입추 보건차 소개

1. 금은화차: 금은화도 흔히 볼 수 있는 민간약재로 맛감, 성한으로 해열 해독, 소풍열 작용을 한다. 더운 날에는 마시고, 열을 식히고, 해독하고, 더위를 예방할 수 있다. 금은화차 5 부터 10g 까지 가져와서 컵에 넣고 끓인 물로 우려낸다. 컵을 덮고 몇 분간 푹 삶아라. 차국의 색깔과 맛이 더 좋아질 거예요. 금은화성 추위로 인해 장기간 마시기에 적합하지 않다. 특히 허한 체질을 가진 사람이나 생리 기간 금기로 마시는 여성은 그렇지 않으면 좋지 않은 반응이 나타날 수 있다.

2. 삼선차: 입추이지만 삼복일은 아직 끝나지 않았습니다. 우리는 이런 날씨에 적합한 음료를 추천한다: 신선한 패 출리, 신선한 페란, 신선한 민트, 각각 30 그램씩. 원료를 잘게 썰고, 약간 튀기고, 즙을 차 대신 갖다 주세요. 더위를 식히고, 위와 해시계를 하다. 신선한 패 출리, 신선한 항공기 잔디는 더위를 맑게 할 수 있고, 위해표는 여름철에 자주 더위를 식히는 데 쓰인다. 이 약차는 박하와 배합하여 사악함, 열 제거, 바람 제거 기능을 증강시킬 수 있다.

3. 연선심차: 연선심차는 연선심 2 그램만 담그면 되고, 3-6 조각으로 다른 차와 함께 담가 둘 수도 있습니다. 많은 수제 음료 중에서 연밥 심차는 아마도 가장 "스스로 고생을 사서 하는 것" 일 것이다. 연밥 심장은 연밥 중간에 있는 녹송석 배아로, 성한으로 청열, 안신, 강심의 효능이 있다. 그 청심의 효능은 심화가 항진하고 불면증에 걸린 사람에게 특히 적합하다.

4. 계화차: 여름에는 피부가 건조하거나 화가 나서 목이 잠기는 사람이 많습니다. 계화녹차나 계화우롱차를 자주 마시면 효과를 완화할 수 있다. 계화차를 마시면 입냄새를 없애고 구강 건강을 유지할 수 있다. 물에 소량의 계화를 우려내고, 수온은 너무 높지 말고 85 도 정도 유지하면 된다.

5. 금송화차: 우려내기 전에 맑은 물로 재료를 깨끗이 씻어서 물에 담가 약 10 분 정도 담근다. 소량의 거품을 건의합니다. 그렇지 않으면 너무 고생하여 구토를 일으켜 몸에 좋지 않습니다. 금잔화는 혈당을 낮추고, 신장 비우기를 억제하고, 위장 경련을 해소하는 역할을 하며, 위장관에 유익하며 소화를 촉진시킨다.

6. 백합차: 백합차는 안신익지, 폐기침을 멎게 하는 효능이 있다. 물에 타서 마실 때 꿀을 조금 넣어 차의 쓴맛을 제거할 수 있다. 끓인 물로 우려낼 때는 먼저 소량의 물로 컵에 담긴 찻잎을 촉촉하게 적셔야 찻잎이 충분히 촉촉해지고 차 맛도 물에 더 잘 녹아 식감을 높일 수 있습니다.

7. 김련차: 김련화는' 세외용정' 이라고 불리며 민간에서는' 꽃 세 송이가 차 두 송이보다 낫다' 는 말이 있다. 우려낸 차는 맑고 밝을 뿐만 아니라 은은한 맑은 향도 있어 해열 해독, 간명목, 정신을 차리는 효능이 있다. 양조한 김연꽃은 관상성이 있지만 맛이 비교적 씁쓸하다. 설탕이나 아이스캔디를 넣어 간을 맞출 수 있어요.