1. 물을 넣다
가을에는 기후가 건조하여 배뇨가 줄고 전립선염이 발병률 증가한다. 그래서 가을에는 물을 많이 마시고 소변을 많이 보고 전립선염의 발생을 줄여야 한다.
2, 김성윤비.
음식 조절 방면에서는 가을에는 청열생진, 음윤폐의 음식을 먹어야 한다. 미꾸라지, 고등어, 백오리, 백합, 찹쌀, 꿀, 우유, 땅콩, 신선한 참마, 은어, 감귤, 은행, 배, 대추, 연밥, 사탕수수 등. 또 남성은 해산물, 해삼, 참깨, 호두 등 음신을 돋우는 음식을 먹을 수 있다. 매운 바비큐 음식을 먹거나 적게 먹지 않도록 주의해라.
3. 냉온에 주의하세요
가을, 특히 초가을에는 낮에는 날씨가 여전히 덥고 건조하지만 저녁에는 기온이 떨어진다. 차가운 음료를 게걸스럽게 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 감기 등 질병에 걸리기 쉬우며, 심지어 만성병 유발까지 한다. 그래서 옷은 온도에 따라 증감해야 한다. 너만 편하면 된다. "봄이 가을을 막는다" 는 것도 일리가 있다. 가을의 기온은 오늘 춥고 내일은 덥다. 날씨가 추우면 두꺼운 옷을 입고, 날씨가 더우면 옷을 벗는다. 감기에 걸리기 쉬우니 얇은 옷을 입으면 좋다. 겨울철 내한 단련에도 좋다. 가을에 자주 병이 나면 성욕에 영향을 미칠 수밖에 없다.
4. 성은 수렴해야 합니다.
추생의 요점은 "화해를 비싸게 하고, 추형을 연장하는 것" 이라고 지적했다. 수렴하여 가을을 진정시키다. 폐가 맑으면 뜻이 없다. 올가을, 수입을 늘리는 길도 있다. "즉, 수요의 수가 점차 줄어들고 있다. 가을에는 초목이 시들고 곳곳에 추위가 가득하기 때문에, 사람은 마음이 평온하고 욕망을 억제하고 부부 생활을 줄여야 한다. 이렇게 하면 체내의 양기가 너무 많이 배출되지 않아 기운을 저장하여 겨울의 추위를 막기 위한 조건을 마련해야 한다. 어떤 남성들은 가을건조로 인해 일시적인 ED 가 생겼을지도 모른다. 주로 가을건조로 인해 성적 흥분이 부족하기 때문이다.
5. 성욕상실
어떤 남성들은 가을건조로 인해 일시적인 ED 가 생겼을지도 모른다. 주로 가을건조로 인해 성적 흥분이 부족하기 때문이다.
부부 생활 보건의 주의사항
일반적으로 양기가 부족하면 봄의 자연생발과 여름의 열기로 몸을 따뜻하게 하고 건강을 유지할 수 있고, 음정이 부족하면 가을겨울 채집을 이용하여 Y 정을 자연적으로 보양할 수 있다. 한편 가을 성관계는 다음 사항에 유의해야 한다.
첫째, 옷은 "늦게 벗고 일찍 입어야 한다."
성교할 때 옷을 입고 전희를 즐기며 가능한 늦게 벗을 수 있다. 이렇게 하면 옷을 일찍 벗는 것을 피하고 몸이 더워지기 전에 감기에 걸릴 수 있다. 섹스를 한 후에 일시적인 쾌감을 탐내지 마라. 가능한 한 빨리 옷을 입으세요. 또는 휴식할 때 자신에게 얇은 이불을 덮어라.
둘째, 실내 온도를 유지하다.
실내 온도를 섭씨 23 ~ 25 도로 유지하다. 바람이 특히 세면 창문을 닫을 수 있다. 조금 덥다고 느끼더라도 에어컨을 틀지 않는 것이 좋다. 너는 너의 몸이 자연스럽게 냉각될 때까지 기다려야 한다.
마지막으로, 부부의 생활을 청결하게 유지하면서 보온에 주의하세요.
섹스 전후에 많은 사람들이 목욕하는 것에 익숙하지만, 날씨가 추워지면 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋다. 하나는 감기 예방이고, 다른 하나는 혈액순환을 촉진하는 것이다. 섹스하기 전에 따뜻한 물로 목욕하는 것도 더 좋은 성애 분위기를 조성하는 데 도움이 된다. 날씨가 추우면 머리부터 발끝까지 반복해서 씻을 필요가 없다. 대신, 지역 위생을 유지하기 위해 "작은 목욕" 을 수행 할 수 있습니다.