기질은 인간의 내적 품질의 외적 표현이다. 오랫동안 글씨를 연습하는 사람들은 서예 이론을 배우고, 시사 가부를 연구하여 교양을 늘리고, 자신의 서예를 내포와 권취로 가득 채우려고 노력해 왔다. (윌리엄 셰익스피어, 서예, 서예, 서예, 서예, 서예, 서예, 서예, 서예)
서예 수준이 높아짐에 따라 사상 인식, 지식 수준, 심미 정취도 높아질 것이다. 글씨를 연습하는 사람은 우아하고 풍채가 비범한 느낌을 준다.
둘째, 건강에 좋다
글씨를 연습하려면 가슴을 펴고, 등을 곧게 펴고, 머리를 곧게 펴고, 몸을 약간 앞으로 기울여 가슴과 폐를 자유롭게 펴야 한다. 서예가는 한자를 배울 때 손목을 힘껏 움직여 필관을 앞뒤로 구부리고 심장은 시계추처럼 자연스럽게 뛰므로 상지의 운동은 심장의 박동과 조화를 이룰 수 있다. 마치 한의사의 마사지와 같다.
서예가는 글을 쓰는 과정에서 다섯 손가락으로 펜을 쥐고, 다섯 손가락으로 반복해서 운동하고, 기혈을 조절하고, 관절을 움직이고, 음양의 균형을 맞추고, 신체의 활동능력을 조절하여 신체의 내부 기능을 조절하는 목적을 달성한다. 음식의 소화와 인간의 뇌의 신진대사에 유리하다. 인체가 내부' 노인병' 의 배설을 증강시키는 데 더 유리하다.
중국에는 장수하는 서예가가 많다. 고대에는 유세남 865, 438+0 세, 구양문의 85 세, 류공권 88 세, 문징명 90 세였다. 당대의 조박초, 계공, 무중기 등. 장수 서예가입니다. 장수하는 건재한 서예가는 더더욱 셀 수 없이 많다.
셋째, 가족 행복 지수를 높이다
행복한 가정은 진지한 감정이 필요하고, 가족 구성원은 건강하고 유익한 행동을 통해 구축해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 도박, 과음 등 악습은 가정의 행복의 살인자이고 서예는 도박의 살인자이다. 나는 서예가도 도박꾼인 것을 본 적이 없다.
서예를 사랑하고 모든 마음을 글연습에 쏟으면 도박, 술, 먹고 즐길 시간과 정력이 없다. 나쁜 취미가 없는 사람은 가족의 존경을 받고 가족에게 즐거운 분위기를 더할 수 있다.
넷째, 생활이 더욱 충실하다
물질적 생활이 일정 수준에 도달한 후, 점점 더 많은 사람들이 각종 방식을 통해 자신의 문화 생활을 풍요롭게 하여 지루함과 단조로움을 없애고 생활을 더욱 의미 있고 풍요롭게 한다. 서예를 배우는 것은 의심할 여지 없이 현명한 선택이다.
글씨를 연습하는 사람은 서예에 전심전력으로 몰입하며 모든 번뇌, 모욕, 욕설을 잊고 알찬 생활을 하는 경우가 많다. 특히 한가한 시간이 많은 사람들은 서예에 흥미를 갖게 되면, 끝없이 은퇴하고, 한가하지 않고, 잉크를 뿌리면서 편안하고, 자만하고, 집착하고, 지치지 않게 할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
다섯째, 생각을 활발하게 유지하다.
우리 모두 알고 있듯이, 뇌를 많이 사용할수록 뇌가 더 유연해진다. 글씨를 연습하는 사람은 논문을 전시하고 진지하게 생각한다. 그들은 사고와 사고에 집중할 필요가 있고, 뇌는 시종 흥분된 상태에 있다.
의학 전문가들은 서예를 연습하는 사람들이 부지런히 생각하고, 자주 뇌로 공부하면 뇌가 그에 따라 단련되어 신체 기능 조절, 노화 방지 목적을 달성하고, 뇌 조직의 활력을 촉진하고, 기억력을 향상시킬 수 있다는 것을 증명했다.
여섯째, 피로 해소
글씨를 연습하는 것은 동정을 결합한 운동 과정으로, 스포츠에서 태극권을 치고 기공을 연습하는 것은 이곡과 같은 묘미를 가지고 있으며, 그로부터 얻은 운동 효과는 말할 것도 없다.
서예가가 종이를 깔았을 때, 인체는 호흡이 잘 맞아서 몸의 각 부위의 근육과 관절, 심지어 허리까지 그에 따라 단련을 받았다. 글을 쓸 때, 마음은 조용하고, 형신은 하나가 되고, 마음은 지나치지 않고, 마음은 신을 이해한다. (서양속담, 자기관리속담) 안팎의 조화를 통해 혈관, 경락을 소통시켜 피로를 해소하다.
일곱째, 감정을 조절하는 데 도움이 된다.
세계적으로 인정된 바와 같이, 글씨를 연습하는 것은 성품을 단련하고 감정을 조절하며 차분한 성격을 키우는 데 도움이 된다. 현대 생활 리듬의 가속, 고강도 작업량, 주변 환경의 복잡성으로 인해 신경계의 정상적인 운동은 다양한 정도의 방해와 파괴로 인해 짜증이 나기 쉽다.
바쁜 업무 외에 서예를 연습하고 시를 낭송하면 마음이 편안하고, 하루 동안 긴장된 업무 정서를 조절하고, 고상한 품격과 정서를 키울 수 있다.
여덟, 마음을 정화하다
창문이 깨끗하고 단아하고 편할 때, 벼루에 들어가고, 소탈하게 손을 닦고, 먹칠을 하고, 종이에 마음을 쏟고, 종이의 봄바람이 활짝 피었다. 자신의 감정을 필묵에 넣고, 필묵을 통해 자신의 감정을 표현하는 것은 즐거움이고, 즐기는 것이다!
아홉, 친구를 사귀다
서예를 좋아하는 사람들은 같은 취미를 통해 함께 모여 서예 기예를 교류하면서 우정을 증진하고 친구를 사귀었다. 이에 대해 전국 각지에서 생소한 서예 애호가들은 절친한 친구가 되었다. 서예 기교를 끊임없이 탐구하고 감정적 우의를 이야기하다. 세계 각지에서 온 친구들이 갈수록 많아지고, 친구는 세계 각지에 널리 퍼질 것이다!
열, 명리
서예가의 서예 수준이 높아지고 명성이 확산되면서 일반 대중이 서예 작품을 투자와 수집의 선택으로 점차 사용하게 됨에 따라 좋은 서예작품은 수집가가 추앙하는 대상이 될 수 있으며 서예가에게 어느 정도의 경제적 수입을 가져다 줄 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 서예가, 서예가, 서예가, 서예가, 서예가, 서예가, 서예가, 서예가)