2. 체조와 음악을 똑같이 중시해야 완전한 인격이 될 수 있다. 체조는 몸을 단련할 수 있고, 음악은 정신을 도야할 수 있기 때문이다.
3. 다가올 운동회는 우리의 마지막 가장 즐거운 운동회다. 나는 우리의 과거를 잘 기록할 것이다.
4, 세월은 사람을 늙게 하고, 운동은 노화에 내성이 있다.
5. 몸은 마음의 기초이므로, 마음을 개발하면 몸을 고생시킬 수 없다.
6, 나무는 바람을 불고, 천 피트는 몸이 강하고, 사람은 헬스로 100 년을 산다.
7. 나는 쫓는다. 한 성인이 비명을 지르는 아이들 무리를 뛰어다녔지만, 나는 개의치 않았다. 나는 쫓는다. 바람이 내 얼굴을 스쳐 지나가자, 판제힐 협곡처럼 큰 미소가 내 입술에 걸려 있었다. 나는 쫓는다.
8, 한 민족, 늙고 강한 사람이 많으니 그 민족은 반드시 강해야 한다. 한 민족, 많은 사람들이 늙지 않고 먼저 쇠약해지면, 반드시 약할 것이다.
9. 운동은 약물을 대체할 수 있고, 약은 운동을 대체할 수 없다. 혈액순환을 원활하게 하고, 장기 기능을 강화하고, 생리기능의 균형을 맞추고, 만병을 예방한다.
10, 생명은 운동이고, 사람의 생명은 운동이다.
1 1. 저는 평생 걷기를 좋아했고, 운동은 저에게 무한한 즐거움을 주었습니다.
12. 우리는 계속 앞으로 달려가고 있다고 생각했고, 뛰어갈수록 흥분했다. 불이 켜진 순간에야 우리는 달리는 것이 아니라 원래의 미로를 헤매고 있는 것이 아니라 평소보다 더 흥분되고 혼란스러웠다는 것을 깨달았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
13, 생명은 운동에서 유래한 것으로, 가슴 아프게 끝난다.
14. 인생의 아쉬움은 몇 번이나 넘어진 것이 아니라 미치지 않고 뛰지 않았다.
15, 나는 학생들이 테니스를 치고 시간을 보내는 것을 더 좋아한다. 적어도 체육 단련을 받을 수 있다.
16, 운동의 역할은 약물을 대체할 수 있지만, 모든 약이 운동을 대체할 수 있는 것은 아니다.
17, 자연은 비바람이 없고, 지구도 결실을 맺지 않을 것이다.
18, 경솔한 시대, 아무도 물처럼 고요할 수 없다. 모두가 물속에서 브라운 운동을 하는 작은 알갱이와 같다. 열운동의 바다에서, 그들은 걸려 넘어지고 부딪힐 것이다.
19, 숭고한 이상은 산에서 자라는 꽃과 같다. 네가 하고 싶다면 근면은 등반의 밧줄이다.
20. 전면적으로 잘 사는 것은 노동에 의지하고, 국민 건강은 운동에 의지한다.
2 1, 의식의 운동은 사유로 인한 것이고, 사유는 의식의 전진 운동이다.
22. 건강은 모든 것이 아니지만 건강 없이는 아무것도 없다.
23. 당신이 스포츠정신을 가지고 있다면, 당신이 1 등이 아니라는 것을 알고 있더라도, 당신은 여전히 전력투구를 할 것입니다. 왜냐하면 끝까지 결과가 무엇인지 알 수 없기 때문입니다.
24. 스포츠에 대해 얘기하지 않고 도덕성, 지혜와 지식, 말하는 사람은 검고 듣는 사람은 피곤하다. 진실은 무엇입니까?
25, 근육 연마, 질병 예방 및 질병 예방.
26. 중국의 개다리, 뼈가 있을 때 주인을 도와 부르기도 하고, 가끔 악독하기도 한다. 다만 이런 흉악함은 기개가 없다. 개는 사냥개가 아니고, 싸움을 잘하지 못하고, 가짜 달리기도 아니고, 단지 개가죽일 뿐이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언)
27. 단련 방식은 셀 수 없이 많아서 시간, 땅, 사람 때문에 선택한다.
28. 어떤 일은 기다릴 수 없다. 만약 당신이 시장에서 가장 유리한 지위를 쟁취하거나 얻고자 한다면, 당신은 돌격, 달리기, 성큼성큼 전진할 수 없습니다.
29, 열심히 운동하고, 쉬고, 아프다.
30. 여름에는 수영을 하고, 겨울에는 장거리 달리기를 하며, 일년 사계절 모두 방송 운동을 한다.
3 1, 사람의 건강은 음식뿐만 아니라 운동에도 달려 있다.
32. 말은 달리기의 챔피언이고 당나귀는 걷기의 전범이다. 말 등에 있는 기수는 위엄이 있고, 당나귀 등에 있는 기수는 편안하다.
33. 수확은 노력에 의지하고, 체력은 운동에 의지한다.
34. 사람의 행동은 옷처럼 해야 하고, 너무 빡빡하지도 말고, 너무 신경 쓰지 말고, 좀 느슨하게 하고, 일과 운동을 용이하게 해야 한다.
35, 피트니스의 땀은 생활의 고민을 씻어내고, 강건한 체격은 행복한 내일을 만듭니다.
36. 꾸준히 달리기를 하는 것은 일종의 자율행위이며, 너는 더욱 규칙적인 생활을 얻을 수 있다. 너의 몸이 변할 때, 너는 너의 방법이 정확하다는 것을 알게 될 것이다. 당신은 점점 더 원칙적인 사람이 될 것입니다. 이것은 당신의 인격적인 매력에 영향을 줄 것입니다.
(37), 담박한 명리, 동정의 결합, 노동이 적당하다.
38. 달리기에 대한 자신감은 반드시 너의 패기 값을 증가시킬 것이다. 여자의 정신이 생기면 여신이 되기 쉽다. 남자에게 이런 패기는 또한 너의 매력가치를 증가시킬 것이다.
39. 청춘은 방울처럼 우리 팔에 묶여 있다. 우리가 계속 뛰어야 그녀는 듣기 좋은 소리를 낼 수 있다.
40. 나는 일생동안 뛰고 피했다. 나는 내가 개의치 않는 줄 알았다, 왜냐하면 대체할 수 없는 것이 없기 때문이다. 너를 만날 때까지 나는 뛰고 싶지 않다. 너는 대체될 수 없다. 너는 여태껏 누구의 그림자도 아니다.
4 1. 어떤 물체가 광속으로 움직일 때 그 길이는 0 으로 줄어든다.
42. 운동의 본질은 즐거움이 아니라 끈기와 습관을 기르는 것이다.
43. 저는 운동을 시작했습니다. 단지 자신을 극도로 피곤하게 하기 위해서 안심하고 잠을 잤습니다. 하지만 나중에는 스포츠가 가져다주는 행복감과 사랑에 빠졌습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
44. 소나무는 일년 내내 비가 내리고, 이듬해에는 석양홍을 연습한다.
45. 씨앗은 빗방울 헌신의 당부를 명심하여 돌격 함정의 용기를 높였다.
46. 아무도 당신과 평생을 함께 할 수 없습니다. 당신은 외로움에 적응해야 합니다. 아무도 너를 평생 도와주지 않을 것이니, 너는 계속 분투해야 한다.
47. 젊은이들은 운동을 하지 않고 노인들은 슬펐다.
48. 달리기를 고집하는 사람은 늦잠을 자지 않고 일찍 일어나는 습관을 길렀다. 생활이 더 규칙적이기 때문에, 달리기의 소모는 수면을 더욱 실용적이고 효율적으로 만들 수 있다. 일부 웨이트 트레이닝 애호가들도 조깅 방면에서도 두드러진다. 그들은 일찍 일어나서 다른 사람이 볼 수 없는 풍경을 보았다. 그들은 달리기를 하고 있는데, 다른 사람이 느낄 수 없는 심정을 느끼고 있다!
49. 양생의 비결은 운동, 적시에 적당량의 운동, 음식은 영양을 흡수하는 데만 쓰인다. 지금 누가 굶주리고 있고 또 누가 있습니까?
50. 경제체육운동은 신체의 아름다움과 동작의 조화성을 발전시킬 수 있을 뿐만 아니라 사람의 성격을 형성하고 의지력을 단련할 수 있다.
5 1, 가장 좋은 달리기는 낯선 곳에서 오랜만에 감동을 찾았다는 것이다. 혼자 달리고, 자유자재로, 자유자재로 달리다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.
52. 나는 운동을 해서 건강하다.
53. 스포츠와 운동은 사람의 건강과 낙관을 개선할 수 있지만 낙관론은 장수의 필수조건이다.
54. 고층 건물은 기초에 의지하고, 강한 소리는 운동에 의지한다.
55. 똑똑해지고 싶으면 뛰어라!
56. 시간은 생명이고, 행동은 생명이다.
57. 의사에 의존하지 않고 약물에 의존하지 않고 매일 운동하는 것이 가장 효과적이다.
58. 운동에 참여하고 운동을 즐긴다.
59, 매일 장거리 달리기를 연습하면 늙을수록 젊다.
60. 자주 운동하고, 견지하고, 사람과 기계처럼 자주 운동하는 것은 녹이 슬지 않도록 하기 위해서이다.
6 1, 자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까?
62. 청춘의 천국에서 우리는 넘어지거나 다치는 것을 두려워하지 않고 마음껏 뛰어야 한다. 네가 넘어진 곳에서 너는 상처를 치유했다.
63. 헬스는 젊은 마음을 유지하고 운동은 가족사진을 가져온다.
64. 줄곧 햇빛 아래서 달리고, 웃음소리가 끊이지 않고, 기쁨으로 가득 차 있고, 모든 즐거움을 내 곁을 지나가는 모든 바람에 남겨두고, 그것이 나의 행복을 내 친구에게 가져다 줄 수 있게 한다.
65. 인터넷 시대가 도래함에 따라 다이빙과 같은 많은 전통 운동이 제 2 춘으로 참여가 더욱 편리해졌다. 이제 사람들은 산소통을 사용하지 않아도 이 운동에 참여할 수 있다.
66. 체형의 변화와 각종 호르몬의 분비로 매력가치가 크게 높아져 손을 들고 발을 던지는 것은 모두 여신의 풍격이 있다. 길을 걸어도 달리기에서 얻은 자신감은 일반인과 다를 수 있다. 인생의 매력 가치는 생활과 사업을 다채롭게 한다.
67. 달리기는 나에게 자율성, 자제, 포기하지 않고 죽을 때까지 가르쳐 주었다.
68. 행동하지 않는 것만 상상하는 사람은 결코 열매를 거두는 기쁨을 느끼지 못한다.
69. 청춘은 미친 듯이 달려가다가 아름답게 쓰러진다.
70. 스포츠 조직의 효과에 있어서 예정된 목표의 실현은 개인의 노력과 집단의 노력의 결합에 달려 있다.
7 1, 전민 헬스에 열정을 더하고 강국흥국의 꿈이 이뤄졌다.
72. 건강을 많이 사고 약을 적게 사고 운동을 많이 하고 병원에 적게 간다.
과학 운동은 상쾌한 꽃입니다. 이것은 시적인 노래이다.
74. 인생의 길에서 우리는 모두 달리고 있다. 우리는 항상 어떤 사람을 쫓고 있다. 우리는 항상 어떤 사람에게 추월당하고 있다.
75. 일상생활에서 수시로 음식이 부족하고 정욕에 사치하고 운동에 인색하며 병의 원천이기도 하다.
76, 운동과 헬스는 생명의 수를 늘릴 수는 없지만, 생명의 폭을 넓히고, 생명의 길이를 연장할 수 있다.
77. 운동을 많이 해서 신체기능을 향상시킵니다.
78. 우리가 이 세상에 살고, 매일 끊임없이 뛰고, 심지어 삶을 위해 달리는 것은 세속적인 필요이지, 정신적인 필요가 아니다.
79. 넘어져서 울지 말고 다시 일어나 일어서서 미소를 짓고 먼지를 두드려 계속 달리세요.
80. 오늘 운동을 하지 않으면 내일 후회할 거예요.
8 1, 소년은 타지 않고 노인은 슬프다.
유도는 내 인생에서 자발적인 일이다. 그것은 운동일 뿐만 아니라 일종의 철학인 것 같다. 그것은 나에게 나의 상대를 존중하도록 가르쳐 주었다.
83. 여행의 참뜻은 운동을 위한 것이 아니라 당신의 영혼을 생명의 봄을 찾게 하는 것이다.
84. 너는 이미 이렇게 멀리 달렸으니 쉽게 포기하지 마라. 오랫동안 달리고, 원망하지 않고, 설명하지 않고, 큰 인내가 필요하다. 모든' 불가능한' 변명을 잊고 그' 가능한' 이유를 견지하다. 가장 사나운 외로움이 너의 달리기 여행을 동반하게 하라!