플랫폼 훈련은 주로 저산소증에 대한 신체의 내성을 향상시키는 것입니다. 관련 공개 정보에 따르면 고도 훈련은 신체의 저산소증 및 내성 정도를 높이기 위해 운동 훈련과 함께 주로 사용됩니다. 이를 통해 신체의 기능적 잠재력을 동원하고 항저산소증 생리학적 반응과 운동 능력의 적응을 개선하는 데 도움이 됩니다.
플랫폼 훈련은 주로 저산소증에 대한 신체의 내성을 향상시키는 것입니다. 관련 공개 정보에 따르면 고도 훈련은 신체의 저산소증 및 내성 정도를 높이기 위해 운동 훈련과 함께 주로 사용됩니다. 이를 통해 신체의 기능적 잠재력을 동원하고 항저산소증 생리학적 반응과 운동 능력의 적응을 개선하는 데 도움이 됩니다.