자기 훈련을 극한까지 끌어올리는 친구들을 위한 긍정적인 에너지 카피라이팅 1부
1. 전국 피트니스 데이에는 피트니스 댄스를 추고 활기차게 지내세요. 피트니스의 노래를 부르고 기분이 좋아집니다. 피트니스 요법에 참여하면 영원히 건강을 유지할 수 있습니다. 앞으로도 건강하시고 행복하세요!
2. 자제력은 일종의 질서, 행복과 욕망에 대한 일종의 통제이다. ——플라톤
3. 성공으로 가는 길은 끈질긴 사람이 많지 않기 때문에 막히지 않는다.
4. 의식의 움직임은 생각에 의해 발생하며, 생각은 의식의 전진적인 움직임이다.
5. 자신의 몸을 관리할 줄 모르는 사람은 남을 관리할 자격도 없고, 자신의 건강도 관리하지 못하는 사람이 어떻게 자신의 경력을 잘 관리할 수 있겠습니까?
6. 어려움은 나쁜 일이기도 하고 좋은 일이기도 하다. 어려움은 사람들에게 해결책을 찾도록 강요하고, 어려운 환경은 인재를 양성할 수 있다.
7. 포기해야 할 이유는 수만 가지가 있지만, 지속하려면 단 하나의 믿음이 필요합니다!
8. 독서는 무자격자에게 차분하게 말을 걸게 하는 것이고, 체력은 무자격자가 차분하게 말을 걸 수 있게 해주는 것이다.
9. 행복하게 살고, 화가 나거나 짜증이 나면 아프다.
10. 질병은 운동이 최선의 예방이다.
11. 올림픽의 동풍과 관중들의 환호 속에 우리는 함께 힘차게 달리고 달리며 승리의 끝까지 달려갑시다.
12. 당신은 트로트하고 나는 걷는다, 체력은 공유된다. 당신은 축구를 하고 나는 농구를 합니다. 그는 노래하고 그녀는 춤을 추고, 함께 노래하고 춤을 춥니다. 인삼은 건강과 건강을 유지하는 데 사용됩니다. 국민건강의 날: 모두가 건강하고 행복하며 다채롭기를 바랍니다!
13. 최상의 컨디션을 유지하려면 매일 운동을 계속하세요. 이렇게 하면 피부도 좋아질 것이고, 땀을 흘리는 느낌도 즐길 수 있고, 마음도 매우 편안해집니다.
14. 온몸에 땀을 흘린 뒤에는 간식 한 갑이면 충분했다.
15. 인생은 훌륭하고 신체 운동은 끝이 없는 즐거움입니다.
16. 피트니스의 의미는 가장 힘든 순간에 당신의 땀이 헛되지 않았음을 찾는 것입니다~ 헬로 베스트라인!
17. 꾸준히 운동하는 것이 정말 유익하고, 꿈이 거의 이루어졌습니다! 계속 좋은 일을 하세요! 계속해라!
18. 운동의 관점에서 보면 누워있는 것은 앉아있는 것보다 좋지 않고, 앉아있는 것은 서있는 것보다 좋지 않고, 서있는 것은 걷는 것보다 좋지 않습니다.
19. 자신을 형성하는 과정은 고통스럽지만 결국에는 더 나은 자아를 얻게 될 것이다.
20. 바다는 넓고 북소리는 너무 멋지네요. 운동선수 여러분, 이제 묵묵히 기도하며 늘 자랑스럽습니다. 운동 중 극한의 절제력을 발휘하는 순간을 위한 긍정적 에너지 카피라이팅 2부
21. 스스로 주문할 수 있는 사람은 다른 사람에게도 빠르게 주문할 수 있다. ——시한
22. 체력은 정말 노력과 보상의 비례의 문제입니다. 어떤 사람들은 돈을 지불해도 결말이 만족스럽지 않은 것들이 있습니다. 그러나 감히 가슴을 두드리며 후회하지 않고 체육관을 떠나는 한 피트니스만이 당신을 실망시키지 않을 것입니다.
23. 자연스러운 방식을 따르고 자연스러운 몸에 영양을 공급하십시오. ——(Ouyang Xiu)
24. 인생이 울어야 할 백 가지 이유를 준다면 웃어야 할 이유도 천 가지를 주어야 합니다.
25. 스포츠를 발전시키고 시민들을 육체적으로 건강하고 정신적으로 행복한 사람으로 키우기 위해 열심히 노력하십시오. ——(Zhu De)
26. 남들 앞에서 돋보이고 싶다면 남들 뒤에서 고생해야 한다.
27. 맹세는 다 위선이고, 지키지 못하면 다 헛수고!
28. 피트니스에 대한 나의 열정에 마감 기한을 정해야 한다면, 나는 그것이 만년이었으면 좋겠다!
29. 우산 없는 아이들은 열심히 뛰어야 합니다!
30. 남의 일에 간섭하지 마세요! 매일매일 잘 살아보세요. 제시간에 과제를 완료하세요. 계속 운동하세요. 화를 진정시키세요.
31. 아름다운 여성을 하나씩 보면 삶이 더욱 풍요로워진다. 아름다운 여성은 자연스럽게 그들을 태우고 내려주기 위해 백 대가 넘는 차를 부르고, 그녀가 선택하게 하라. 퉁퉁 부은 몸과 두꺼운 코트를 질질 끌고 버스에 몸을 실은 채, 아니면 추운 날 표류할 위험을 무릅쓰고 천천히 운전해야 합니까?
32. 명예와 부, 능력에 무관심하며 생명을 연장하고 이익을 추구하는 마음은 쉽게 몸을 해칠 수 있습니다.
33. 남의 노력을 볼 수 없다고 남의 멋진 복근을 부러워하지 마세요.
34. 말씀드리자면, 이 사회는 잔인한 사회입니다. 진짜 실력이 중요하다고 생각하지 말고 외모가 더 중요해요.
35. 이상적인 사람은 인품, 건강, 재능의 삼위일체를 갖춘 사람이다.
36. 나이와 상관없이 아름다움은 필수다. 살이 빠지는 데에는 변명의 여지가 없습니다. 살이 찌면 반드시 살이 빠지게 됩니다.
37. 빨리 걷기, 조깅, 에어로빅은 질병을 치료하는 마법의 무기이다. 약물치료, 음식치료, 마술치료 모두 효과적이다.
38. 3피트의 얼음을 얼리는 데는 하루가 걸리지 않고, 몸을 튼튼하게 하는 데에는 하루가 걸리지 않습니다.
39. 제자리를 지키는 움직임은 발걸음이고, 앞으로 나아가는 움직임은 달리는 것인데 왜 삶은 늘 같은 것을 위해 멈춰 서 있을까! 소녀들이 WeChat Moments에 게시하도록 권장되는 자기 훈련 카피라이팅 연습
소녀들이 WeChat Moments에 게시하도록 권장되는 자기 훈련 카피라이팅 연습(1부)
1. 그렇지 않은 경우 오늘은 걷지 말고 내일은 뛰어야 한다.
2. 매주 운동할 시간을 만드세요. 많은 이점이 있습니다.
3. 세 발을 얼리는 데는 하루가 걸리지 않고, 몸을 튼튼하게 하는 데에는 하루가 걸리지 않습니다.
4. 수천 명의 사람들이 당신을 막는 것을 두려워하지 말고, 항복하는 것을 두려워하십시오. 바람 반대 방향이 비행에 더 적합합니다.
5. 질병은 사람을 괴롭게 하고, 운동은 사람을 단맛을 느끼게 하며, 건강은 사람을 발전하게 만든다.
6. 잘생긴 외모는 아니니 동물같은 몸매를 갖도록 노력해보세요!
7. 실수하면 즉시 다시 일어설 수 있고, 약속을 어기면 결코 회복할 수 없습니다. ——벤 프랭클린
8. 건강의 네 가지 주요 요소: 낙관적인 기분, 적당한 운동, 적절한 수면, 균형 잡힌 영양.
9. 당신이 흘린 땀 한 방울은 모두가 부러워하는 침으로 바뀔 것입니다.
10. 잃는 것은 비만이 아니라 외로움이고, 얻는 것은 자신감이 아니라 현금이다.
11. 운동이 신체에 미치는 영향과 마찬가지로 독서는 정신에 대한 것입니다.
12. 운동 중에 땀을 흘리지 않으면 목표를 달성하기 어려울 것입니다. 땀을 흘리는 연습을 하면 가벼운 질병을 치료할 필요가 없습니다. 질병을 예방하기 위해 땀을 많이 흘리지 마십시오. .
13. 신체적, 정신적 훈련을 일종의 오락으로 바꾸는 것은 교육의 가장 큰 비결 중 하나일 수 있습니다.
14.7. 정말 매일 30분씩 운동을 해야 몸 전체가 덜 불편해지고 목이 훨씬 좋아지네요. 뚱뚱할수록 정말 게으르기 때문에 움직여야 합니다.
15. 홍보는 깨달음을 낳고, 성실함은 명성을 낳습니다. ——Li Xing
16. 운동을 좋아하고 땀을 흘리는 것을 좋아해서 물이 흘러나오고 울컥할 정도의 물이 나오지 않게!
17. 일찍 자고 일찍 일어나서 건강하게 자돈과 함께 성장해 보세요! 운동 운동 피트니스 피트니스!
18. 꿈은 역시 블러드 다이아몬드! 오직 눈물과 피땀으로 태어났다!
19. 스스로 주문할 수 있는 사람이 다른 사람에게도 빠르게 주문할 수 있다. ——시한
20. 열린 마음과 편안하고 행복한 기분은 건강의 기본이다. 몸과 뇌를 모두 사용하는 것이 수년 동안 나의 경험이었고 운동이 우선입니다. 여자들이 위챗 모멘트에 올리는 스포츠 자기관리 카피라이팅(2부)
21. 성욕이 사라지면 솔직한 마음이 나타난다. ——Liu Xiang
22. 규칙적이고 지속적으로 운동하십시오. 사람은 기계와 같습니다. 규칙적으로 운동해야만 녹슬지 않을 수 있습니다.
23. 너무 늦게 가재 2인분을 주문한 사람이 며칠간 체육관에서 흘린 땀이 물거품이 됐다.
24. 스포츠를 사랑하고, 대회를 사랑하고, 운동선수를 사랑하는 것은 곧 인생을 사랑하는 것입니다.
25. 이상적인 사람은 인품, 건강, 재능의 삼위일체를 갖춘 사람이다.
26. 노력하지 않고 살을 빼면 어떤 모습이 될지 상상만 하지 마세요!
27. 올림픽의 동풍과 관중들의 환호 속에 우리는 함께 힘을 모아 달리고 달리며 승리의 끝까지 달려가겠습니다
28. 건전한 몸에 건전한 정신이 깃든다.
29. 약한 사람은 기회를 기다리고 강한 사람은 기회를 만듭니다. ——퀴리 부인
30. 수천 명의 사람들에게 방해받는 것을 두려워하지 말고, 앞으로는 지금 열심히 일하는 자신에게 감사할 것입니다. 아무리 어려운 길을 선택하더라도 무릎을 꿇고 걸어야 합니다.
31. 제자리를 지키는 움직임은 발걸음이고, 앞으로 나아가는 움직임은 달리는 것인데 왜 삶은 늘 같은 것을 위해 멈춰 서 있을까!
32. 운동을 하고 건강을 유지하세요. 피트니스는 여러분의 삶과 인생, 경력을 구축합니다.
33. 체육관은 부정적인 에너지를 발산하기에 가장 좋은 장소입니다. 평소의 불행한 감정을 땀과 포효로 바꾸고 배출하세요!
34. 건강은 우물 안의 물과 같습니다. 우물이 말라야 물의 가치를 알 수 있습니다.
35. 다른 사람에게 정직하십시오. 그러면 다른 사람이 당신을 괴롭히지 않을 것입니다. 다른 사람에게 정직하면 모든 일이 성취될 것입니다. ——중·풍위샹
36. 의식의 움직임은 생각에 의해 일어나고, 생각은 의식의 전진운동이다.
37. 피트니스에 대한 나의 열정에 마감일을 추가해야 한다면, 나는 그것이 만 년이기를 바란다!
38. 사람들이여, 스스로를 구하라! ——베토벤
39. 건강은 젊음을 유지하고, 운동은 가족의 행복을 가져옵니다.
40. 솔직함은 솔직함과 용기의 산물이다. —— Mark Twain, 소녀들이 WeChat Moments에 게시할 자기 훈련 운동 카피(3부)
41. 마음을 혼동하지 않는 단어: 건강, 독서, 평온, 행복.
42. 무슨 일이 있어도 내가 하고 싶은 일을 이루고 싶기 때문에 살아남는다!
43. 칼날은 갈음에서 나오고, 매화향은 매서운 추위에서 나온다.
44. 남의 일에 간섭하지 말라. 매일매일 잘 살아보세요. 제시간에 과제를 완료하세요. 계속 운동하세요. 화를 진정시키세요.
45.1. 계속 운동하고 건강을 유지하세요! 앞으로는 헷갈리지 말고 더 잘되길 바랍니다.
46. 낙천주의는 건강한 마음의 비결이고, 운동은 건강을 위한 마법의 무기이다.
47. 운동선수들이여, 당신의 힘과 기백으로 당신만의 장거리 달리기 세계를 열어보세요!
48. 어려움과 삶에 대한 그들의 태도는 성공에 대한 완전한 책이다.
49. 거울을 더 자주 보면 많은 것을 이해할 수 있을 것이다.
50. 바다는 넓고 북소리는 너무 아름답습니다. 운동선수 여러분, 우리는 더 이상 묵묵히 기도하며 자랑스럽습니다.
51. 강해지고 싶다면 달려라! 건강해지고 싶다면 달려라!
52. 최선을 다해 노력했고, 성공하든 실패하든 후회는 없다.
53. 피트니스는 삶을 다채롭게 만들고 건강은 삶을 즐겁게 만듭니다.
54.10. 마음에 거슬리는 한, 어떤 경험도 득실에 상관없이 보물입니다. 4일차에도 계속 운동할 수 있어서 너무 기쁘고, 계속해서 버틸 수 있었으면 좋겠어요.
55. 산책을 하며 가을 정취를 느끼고, 자전거를 타고 건강을 지키세요. 춤추고 노래하면 마음이 즐겁고, 적극적으로 운동하는 것이 좋습니다. 운동을 하고 줄넘기를 하면서 바쁘게 지내면 몸과 마음이 기쁨으로 가득 차게 될 것입니다. 국민체력의 날, 즐겁게 운동하고 건강한 삶을 살아갑시다.
56. 지식이 부족한 사람은 도덕으로 보완할 수 있지만, 도덕이 불완전한 사람은 지식으로 보완할 수 없다.
——이탈리아 단테
57. 젊음은 노래하고 인생은 즐겁습니다! 평일에는 운동을 더 많이 하고 아건강을 멀리하세요! 높은 삶의 질은 모두가 바라는 것입니다. 그러니 운동하는 것도 잊지 마세요! 다시 8월 8일입니다. 우리 모두 힘을 합쳐 건강을 유지하고 백년 이상을 살아갑시다!
58. 꿈을 고집하면 온 세상이 당신을 위해 길을 열어 줄 것입니다!
59. 매일 운동을 고집한다. 허리가 아파도 런닝머신에서 뒤로 걷고 감탄한다.
60.9. 나는 짐을 싸서 체육관에 갔다. 체력을 유지하기 위해 계속 운동하세요. 운동 중 자기 훈련은 나를 행복하게 만듭니다.
운동 중 자기 훈련은 나를 행복하게 만듭니다. 1부
1. 가만히 서 있으면 항상 청중.
2. 좋은 수치는 인내심이 있는 자에게만 주어진다!
3. 건강을 유지하기 위해 동기를 부여하는 말이 필요합니까? 그런 다음 돌아가서 진흙탕에서 놀아보세요.
4. 규칙적이고 지속적으로 운동하십시오. 사람은 기계와 같습니다. 규칙적인 운동을 하면 녹이 슬지 않습니다.
5. 높은 삶의 질을 유지하며 오래 건강하게 살아보세요. 모두가 요구하는 것인데, 운동을 잘하는 것 잊지 마세요.
6. 꿈을 고집하면 온 세상이 당신에게 길을 열어줄 것입니다!
7. 건강에는 한계가 없고 행복에는 한계가 없습니다.
8. 자제력은 일종의 질서, 행복과 욕망에 대한 일종의 통제이다. ——플라톤, 고대 그리스
9. 피와 땀은 사람의 영혼이다!
10. 마른 사람은 생활에 지장이 없을 수도 있지만, 뚱뚱한 사람은 생활에 지장을 받지 못할 수도 있습니다.
11. 건전한 육체에 건전한 정신이 깃든다.
12. 병원에 입원하지 않도록 충분한 에너지와 에너지를 연습하십시오.
13. 계속 운동하시고, 피부도 잘 관리하시고, 세월이 지나도 좀 더 다정하게 대해주실 수 있나요?
14. 아름다운 여성을 한 명씩 볼 때 삶은 더욱 풍요로워집니다. 아름다운 여성은 자연스럽게 그녀가 선택하도록 100대가 넘는 자동차를 불러옵니다. 퉁퉁 부은 몸과 두꺼운 코트를 질질 끌고 버스에 몸을 실은 채, 아니면 추운 날 표류할 위험을 무릅쓰고 천천히 운전해야 합니까?
15. 체육과 지식과 교육이 균형을 이루어야 합니다. 스포츠는 강한 전사를 키워야 하며 건전한 신체에 건전한 정신을 불어넣어야 합니다.
16. 의사의 처방 없이 계속 하이킹을 하고, 약국에 가지 않고 자주 걷는다.
17. 포기해야 할 이유는 수만 가지가 있지만, 지속하려면 단 하나의 믿음이 필요합니다! 운동 속 자기관리가 나를 행복하게 한다 순간 카피라이팅 2부
18. 죽지 않았다면 자신을 아깝게 여기지 마세요.
19. 자연스러운 방식을 따르고 자연스러운 몸에 영양을 공급하십시오. ——(Ouyang Xiu)
20. 고요함은 죽음이며, 움직임만이 영생의 문을 두드릴 수 있다.
21. 용기를 갖는다고 해서 항상 큰 소리로 외치는 것은 아닙니다. 때로는 용기는 하루가 끝날 때 조용히 "내가 해볼게!" "다시 해보자!"라고 말하는 것뿐이다.
22. 열심히 일하고, 잘 쉬고, 잘 공부하고, 마지막으로 계속 운동하자. !
23. 올림픽의 동풍과 관중들의 환호 속에 우리는 함께 힘을 모아 달리고 달리며 승리의 끝까지 달려가겠습니다
24. 인내심을 갖고 운동을 습관화하세요.
25. 나쁜 습관이 당신보다 먼저 사라지게 하십시오. ——프랭클린
26. 한쪽 다리만 있는 남자도 운동을 하는데 어떻게 게으르겠어요!
27. 매일 운동하고, 긴장을 풀고, 온혈과 햇빛으로 활력을 되찾으세요!
28. 남의 냉철한 외모와 조롱을 헬스 동기로 바꾸는 건 기분 좋은 일이다!
29. 운동은 우리에게 활력을 불어넣고, 활력은 삶을 아름답게 만듭니다.
30. 세상의 모든 것을 내려놓고 모든 무게를 들어라. 운동하는 사람도 수행자이다.
31. 가을 정취를 만끽하기 위해 산책을 하고, 건강을 유지하기 위해 자전거를 타세요. 춤추고 노래하면 마음이 즐겁고, 적극적으로 운동하는 것이 좋습니다. 운동을 하고 줄넘기를 하면서 바쁘게 지내면 몸과 마음이 기쁨으로 가득 차게 될 것입니다. 국민체력의 날, 즐겁게 운동하고 건강한 삶을 살아갑시다.
32. 낙천주의는 건강한 마음의 비결이고, 운동은 건강을 위한 마법의 무기이다.
33. 너무 오랫동안 TV를 시청하지 말고, 식사 후에는 산책을 하세요.
34. 시간이 있을 때 건강을 유지하기 위해 열심히 노력하세요. 싱글인 동시에 뚱뚱할 수는 없습니다. 운동에 대한 자기 절제가 나를 행복하게 만든다
35. 땀을 흘리면 기분이 너무 좋아요. 매일 30분 이상 운동하고 30분 이상 책을 읽어요. 낮.
36. 명예와 부에 무관심하고, 활동과 고요함의 균형을 맞추고, 일과 휴식을 적절하게 유지하세요.
37. 국민건강의 날이 왔습니다. 운동하는 사람은 행복한 기분으로 보상받고, 노래하는 사람은 아름다운 얼굴로 보상받고, 춤추는 사람은 영원히 젊어지고, 산에 오르는 사람은 건강으로 보상받습니다. 건강한 삶, 운동하지 않는 사람들은 Ninggu Pagoda로 보상받습니다. 운동을 더 해야 한다는 점을 일깨워주셔서 정말 감사합니다.
38. 나는 온화한 사람이 되는 법을 배우기 시작했고 계속 운동을 하기로 결심했다.
39. 운동을 하면 반드시 더 오래 살 수는 없지만 확실히 더 젊어 보이게 됩니다.
40. 승부만 생각하면 힘이 나지 않는다. 어려움을 극복하고 포기하지 않을 때 힘이 생긴다. ”——아놀드 슈워제네거
41. 운동은 삶의 자양분이요, 건강은 젊음의 미용사
42. 매일 운동을 고집하면 허리가 가늘어진다. 부상당한, 아직도 런닝머신에서 뒤로 걷고 있는 내 모습을 감상해보세요
43. 자기 몸의 살도 통제할 수 없는데도 남의 마음은 통제하고 싶나요?
44. 즐거운 스포츠, 행복한 삶!
45. 불면증 요약: 매일 운동해야만 잠을 잘 수 있다.
46. 꾸준히 달려야 잠을 잘 수 있다.
47. 참견하지 말고, 숙제를 제 시간에 잘 완수하세요.
48. 건강이 행복의 열쇠입니다. . >
49. 나는 열심히 일했고, 성공하든 실패하든 후회하지 않을 것이다.
50. 건전한 정신은 건전한 육체에 있다. 운동 속 자기수양의 긍정적 에너지 속에서 자기수양과 긍정적 에너지를 발휘하라는 문장(1부)
1. 오만과 과소평가는 둘 다 심각한 실수다 - 괴테
2 .건강은 똑똑함의 필수조건이자 행복의 비결이다.
3. 체육 시간에 몸 돌리기 할 때, 돌아서는 순간 좋아하는 사람을 엿보지 않은 사람이 있을까?
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4. 가만히 있으면 늘 관객이 된다.
5. 늘 제자리에 있는 움직임은 발걸음이고, 앞으로 나아가는 것은 달리는 것이다.
6.7. 정말 매일 30분씩 운동을 해야 하는데, 몸 전체가 별로 안 불편하고, 목도 훨씬 뚱뚱해졌어요.
7. 운동은 삶의 보습이고, 피트니스는 젊음의 미용사
8. 수천명의 사람들에게 방해받는 것을 두려워하지 마세요. 하지만 항복하는 것을 두려워하세요. 앞으로는 지금의 노력과 자신이 선택한 길에 대해 분명히 감사하게 될 것입니다. 아무리 힘들어도 무릎을 꿇고 끝내야 합니다.
9 .지금 이 순간에도 상대는 끊임없이 훈련하고 있다.
10. 아무리 느리게 달려도 소파에 앉아 있는 사람들보다 더 빠르게 달려갈 것이다.
11. 몸을 굽히고, 다리를 쭉 뻗고, 머리를 흔들고, 건강이 당신을 따라갈 것입니다. 어깨를 펴고 행복해지십시오.
12. 인생은 스포츠에 있습니다.
——(프랑스 계몽사상가 - 볼테르)
13. 젊었을 때를 되돌아보는 것보다 수천 번을 되돌아보는 것이 낫다. 가장 중요한.
14. 조던: 나는 실패를 받아들일 수 있지만 결코 포기하지 않을 것이다.
15. 피곤해요? 피곤해지면 편안함은 죽은 자의 몫입니다!
16. 스포츠를 발전시키고 사람들의 체력을 강화하십시오.
17. 자연스러운 방식을 따르고 자연스러운 몸에 영양을 공급하십시오. ——(오우양슈)
18. 무슨 일이 있어도 내가 하고 싶은 일을 이루고 싶기 때문에 살아남는다!
19. 꿈을 고집하면 온 세상이 당신에게 길을 열어줄 것입니다!
20. 솔직함은 솔직함과 용기의 산물이다. —— 마크 트웨인, 운동과 자기 훈련의 지속성에 관한 긍정적인 문장(2부)
21.12. 연속 운동 12일째 되는 날, 처음 2km부터 3km, 현재 4.48km까지 꾸준히 힘내세요.
22. 서문에 대해 더 많이 아는 것이 미덕이고, 재능을 위해 노력을 낭비하지 마십시오. ——공바이진
23. 오늘 안 가면 내일 달려가야 한다.
24. 건강은 금, 건강은 권리, 건강은 행복, 건강은 미래입니다.
25. 말씀드리자면, 이 사회는 잔인한 사회입니다. 진짜 실력이 중요하다고 생각하지 말고 외모가 더 중요해요.
26. 당신이 정말로 원하는 것을 절대 포기하지 마세요. 기다리는 것도 힘들지만 후회는 더욱 심하다.
27. 포기해야 할 이유는 수만 가지가 있지만, 지속하려면 단 하나의 믿음이 필요합니다!
28. 산책을 하며 가을 정취를 만끽하고, 자전거를 타고 건강을 챙기세요. 춤추고 노래하면 마음이 즐겁고, 적극적으로 운동하는 것이 좋습니다. 운동을 하고 줄넘기를 하면서 바쁘게 지내면 몸과 마음이 기쁨으로 가득 차게 될 것입니다. 국민체력의 날, 즐겁게 운동하고 건강한 삶을 살아갑시다.
29. 최상의 컨디션을 유지하려면 매일 운동을 계속하세요. 이렇게 하면 피부도 좋아질 것이고, 땀을 흘리는 느낌도 즐길 수 있고, 마음도 매우 편안해집니다.
30. 헬스 운동에서 가장 중요한 것은 끈기이며, 끝나기 전에 시작해서 끝까지 끝내는 것은 건강 금기이다.
31. 질병은 운동이 최선의 예방이다.
32. 젊음이 솟아오르게 하시고, 피가 끓어오르게 하시고, 팔다리가 움직이게 하시고, 몸 전체가 건강하게 하게 하소서. 국민체력의 날, 체력단련에 참여하고 건강을 유지하며 끝없는 행복과 장수를 누려보세요!
33. 꿈은 역시 블러드 다이아몬드! 오직 눈물과 피땀으로 태어났다!
34. 자제력은 일종의 질서이며, 행복과 욕망에 대한 일종의 통제이다. ——플라톤, 고대 그리스
35. 비처럼 땀을 흘리거나 집에 가십시오.
36. 뛰어난 사람에게는 누구나 침묵의 시간이 있다. 그 동안 많은 노력을 했고, 고립감과 외로움을 견디며, 불평도 불평도 하지 않고, 나중에 얘기하면 나조차도 감동받을 정도다.
37. 혼탁을 촉진하고 순수성을 촉진하며 부패를 척결하고 청렴함을 확립합니다. ——류종위안
38.13. 계속 운동하고, 피부 관리하고, 공부하고, 읽고, 연습하고 싶어요. 두 단어만 고집하면 에너지가 소진될 것 같습니다.
39. 성공은 자기관리에서 나온다. 결단력이 없는 사람은 결코 독립적인 사람으로 간주되지 않는다. ——John Foster
40. 인생은 훌륭하고 신체 운동은 끝없는 즐거움입니다. 자기 훈련과 운동 지속성에 대한 긍정적인 문장(3부)
41. 피트니스는 실제로 노력과 보상에 비례하는 문제입니다. 어떤 사람들은 돈을 지불해도 결말이 만족스럽지 않은 것들이 있습니다. 그러나 감히 가슴을 두드리며 후회하지 않고 체육관을 떠나는 한 피트니스만이 당신을 실망시키지 않을 것입니다.
42.6. 매일 운동을 꾸준히 하고, 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기를 해서 인대를 늘려주고, 물을 많이 마시고, 세 끼를 규칙적으로 먹고(위에 영양을 공급하기 위해), 식염수로 코를 씻고, 일찍 자고 일찍 일어나세요.
43. 모든 맹세는 위선이고, 지키지 못하면 그 모든 맹세도 헛된 것입니다!
44. 실수는 우연히 진실을 말하는 것이다. ——유단
45. 짧은 말을 하지 않으려고 양 소매를 하늘을 향해 불어댄다. ——유 치안
46.22． 일찍 자고 일찍 일어나기를 고집하고, 운동하고 책을 읽고, 시간을 소중히 여기며, 자기 수양과 자기 성찰을 실천하십시오!
47. 헬스장에 있는 사람들은 땀을 흘리고 칼로리를 소모하는 것에 주의를 기울인다. 체육관에 갈 때 나는 포도당을 한 컵씩 마신다.
48. 약한 사람은 기회를 기다리고 강한 사람은 기회를 만듭니다. ——퀴리 부인
49. 국민 운동은 정말 훌륭합니다. 남성, 여성, 노소를 막론하고 그들의 영웅을 보여줍니다. 일흔, 여든 살의 사람들을 보지 마십시오. 허리도 좋고, 다리도 좋고, 몸매도 좋습니다. 고대부터 영웅은 항상 젊었고, 의기양양하게 달리고 점프했습니다. 탁구, 배드민턴에어로빅, 다양한 운동이 가능합니다. 영웅적인 남자들이 운동장에서 경쟁합니다. 국민체력의 날이 다가왔습니다. 건강과 행복을 기원합니다!
50. 늙은 아버지는 체육관에서 땀을 흘리고 있고, 젊고 아름다운 어머니는 딸과 놀고 있다.
51. 자신을 형성하는 과정은 고통스럽지만 결국에는 더 나은 자아를 얻게 될 것이다.
52. 청년들은 자신의 길을 용감하게 걸어야 합니다. 많은 혁명선열들이 수많은 우여곡절을 거쳐 길러졌습니다.
53. 매주 운동할 시간을 만들어라. 많은 이점이 있습니다.
54. 어떤 운동을 하든 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다.
55. 힘들게 일한 환경에서 자란 문인은 따뜻하고 편안한 환경에서 자란 문인보다 강하고 위대하다.
56. 공부든 운동이든 정신과 육체 모두 갈 길을 가야 한다.
57. 우산 없는 아이들은 열심히 달려야해요!
58. 남의 차가운 눈빛과 조롱을 건강의 동기로 바꾸는 기분이 참 좋아요!
59. 몸은 기계와 같아서 오랫동안 가만히 있으면 녹슬고, 관리하지 않으면 늙어간다. 운동은 관절의 유연성과 유연성을 강화하고 장기적으로 건강을 유지할 수 있는 윤활유입니다. 국민체력의 날이 다가왔습니다. 건강을 보장하고 삶의 질을 향상시키기 위해 적절한 운동을 하세요! 삶은 움직임에 있다(프랑스 계몽주의 사상가-볼테르)
60.11. 땀을 흘리는 느낌이 너무 좋아요. 매일 30분 이상 운동하고 30분 이상 책을 읽습니다.