마카를 물에 담가도 되나요? 따뜻한 물이나 끓인 물을 사용하려면 어떻게 해야 하나요?

차를 마시듯 끓는 물에 담가서 마시는 것도 좋다. 일반적으로 마카를 썰어서 차나 술, 찌개로 만들지만 흡수력은 상대적으로 떨어진다. , 따라서 섭취하는 것이 좋습니다. 깨진 마카는 위장관에 쉽게 흡수되고 효과는 자연적으로 남성의 본성으로 돌아갑니다.