빈의 획 순서는 가로,세로,가로접기,가로,점,왼쪽,가로 순입니다.
豆(병음: dòu)는 중국어에서 흔히 사용되는 표준 1급 한자(자주 사용하는 문자)입니다. 이 문자는 은대(商代)의 갑골문과 청동문에 처음 등장하는데, 고대문자의 모양은 바닥에 높은 고리 모양의 발이 있는 고대 음식 용기와 비슷하다. 도는 고기나 기타 음식을 담는 그릇으로 높은 접시 모양을 하고 있으며 주로 도자기나 청동, 나무로 만들어지며 제사용 그릇으로 사용된다.
고대 용량의 단위로도 사용됩니다. 진의 여왕은 콩과 식물과 그 씨앗을 지칭하기 위해 "载"( "Shuowen"의 "尗")라는 단어를 차용했습니다. 이 빌린 의미는 후대에 "콩"이라는 단어의 주요 의미가 되었습니다.
콩에는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부하며 다음과 같이 인체에 많은 이점을 줍니다.
1. 식이섬유. 콩은 장 연동 운동을 증가시키고 소화를 촉진하며 변비 및 기타 문제를 개선할 수 있습니다.
2. 혈당 조절: 콩에는 만성적으로 소화되는 탄수화물과 콩 이소플라본이 다량 함유되어 있어 혈당과 인슐린 반응을 감소시키고 당뇨병과 같은 대사성 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
3. 콜레스테롤 낮추기: 콩에 함유된 불포화 지방산과 피토스테롤은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강에 유익합니다.
4. 풍부한 영양 : 콩에는 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하여 영양 섭취를 늘리고 건강 유지에 도움이 됩니다.
5. 면역력 향상: 콩에 함유된 다양한 항산화제와 식물화학물질은 신체의 면역력을 향상시키고 많은 질병을 예방할 수 있습니다.