1, 중학생 심리건강의 기준은 대략 7 개로 요약할 수 있다.
(1) 정상적인 지적 발달
(2) 감정과 감정이 안정되고 낙관적이다.
정신건강한 사람은 시종 즐겁고, 명랑하고, 자신감 있고, 만족스러운 심정을 유지하고, 생활에서 즐거움을 찾는 데 능하며, 생활에 대한 희망으로 가득 차 있으며, 더 중요한 것은 감정안정, 자제, 자제력을 가지고 주변 환경과 역동적인 균형을 유지할 수 있다는 것이다.
(3) 강한 의지와 자제력
정신건강인의 의지 수준은 종종 자신의 행동을 통제할 수 있는 능력을 가지고 자신의 행동의 목적과 의미를 정확하게 인식하고, 어떤 일에 부딪쳐 결단할 수 있는 능력을 가지고 있으며, 모든 일에 인내하고 충동을 억제할 수 있는 능력을 가지고 있으며, 돌발 사건에 대한 적응력이 좋다.
(4) 대인 관계 조정
정신 건강한 사람은 인간관계에서 사람들과 소통하기를 원한다. 교제 중에 자각과 관용이 있다.
(5) 중간 반응성을 가지고 있다.
(6) 좋은 자기 수용
정신적으로 건강한 사람은 자신을 정확하게 인식하고, 자신의 결점과 잘못을 숨기지 않고, 열등하지 않고, 행복한 마음으로 자신을 받아들일 수 있다.
(7) 심리적 행동은 연령 특성에 부합한다.
대부분의 정신 건강한 사람들의 심리, 사회, 생리학, 실제 나이는 기본적으로 일치한다.
중학생 건강에 해로운 심리의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
(1) 우울증
비관적 절망, 탄식, 침묵외로움, 사람에 대한 냉막, 생활에 대한 열정 부족, 열등감 부족, 사유행동 둔화, 말 감소, 음식 부족 등으로 자주 나타난다. 일반적으로 정신적 타격이나 중대 사건 이후에 발생한다.
(2) 의심
심리적 장애를 의심하는 사람들은 종종 인간관계가 긴장되어 다른 사람의 언행에 지나치게 민감하다. 이런 학생은 왕왕 천성이 연약하고 여학생이 남학생보다 많다.
(3) 감정 변동
이것은 중학생들의 정서적 특징 중 하나이다. 어떤 학생들은 특히 변덕스럽고, 때로는 열정적이고, 때로는 우울하고, 다른 사람들이 이해할 수 없게 하고, 종종 자신의 명성이 매우 좋다고 생각하는 것 같다. 이런 이유 없는 기쁨이나 좌절은 며칠 동안 지속될 것이다. 심지어 몇 주. 때때로 나 자신도 깨달을 수 있지만, 통제할 수 없을 것 같다.
(4) 열등감
변증적 사고의 발전이 상대적으로 낙후되어 생활 경험이 부족하여 중학생들은 좌절을 겪을 때 열등감을 느끼기 쉽다.
(5) 외로움
청소년기 잠금의 특징은 일부 중학생들이 자기폐쇄에서 외로움을 느끼도록 하고, 심지어 일부 청소년은 자기폐쇄를 하고, 타인에 대한 관심이 부족해 오랫동안 고독한 심리상태에 있게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독)
(6) 의존성
중학생은 독립의식이 강하지만 완전히 독립할 수 있는 능력이 부족하여 약간의 의존이 필요하다. 하지만 일부 청소년들은 학교 생활에서 급우들, 조직, 교사들에게 지나치게 의존하고 있으며, 그들은 모든 것에 대한 견해와 판단이 부족합니다.
7. 불안
진학 압력에 직면하여 일부 학생들은 강렬한 초조한 체험을 하게 되었다.
(8) 자기 중심
어떤 중학생들은 자신에 대해 너무 신경을 쓰고, 자신의 감정을 지나치게 강조하고, 모든 그림을 자랑하고, 눈길을 끄는 것을 좋아하며, 강한 자기중심적 색채를 계속 나타내고 있다.
(9) 질투
학생들은 천연적인 경쟁의식으로 가득 차 있고, 비교하고 추구하는 분위기가 짙지만, 승부욕이 강하고 편협한 학생은 경쟁 분위기 속에서 질투심리를 일으키기 쉽다. 그들은 자신을 과대평가하고, 남을 비난하고 의심하며, 지기를 원하지 않고, 다른 사람의 성공과 승리를 용인할 수 없다.
교사는 중학생 심리건강의 기준과 불량한 표현에 익숙해야만 제고점에 서서 학생 심리를 조작할 수 있다.
둘째, 분위기를 조성하고 중학생들의 적극적인 인생 태도를 배양하기 위해 노력한다.
우리는 종종 학생들이 학업 성적이 나쁘고 스트레스가 심하며 자신의 운이 나쁘다고 불평하는 것을 듣는다. 그래서 하루 종일 우울하고 우울하고 시간을 낭비한다. 그러나 교사로서 이런 심리를 직시하고 분위기를 조성하기 위해 노력해야 한다. 예를 들어 격려연설, 독서활동 등을 조직하는 등 인생의 길은 항상 수많은 비바람과 굴곡을 겪어야 한다는 것을 학생들에게 이해시켜야 한다. 이는 누구도 피할 수 없는 일이다. 우리가 자신을 굳게 믿고 적극적으로 분투하고 분투한다면, 인생의 하늘은 바다처럼 넓고, 청춘의 꽃은 무지개처럼 아름답다는 것을 알게 될 것이다.
셋째, 적극적으로 플랫폼을 만들고 중학생들의 끈기를 키워라.
교육에서 교사는 장거리 달리기, 체육 운동, 문제 해결 등 다양한 방법을 채택하여 학생의 심리적 자질을 키워야 한다. 학생들이 공부에 강한 의지를 가지고 탐구하면 어려움을 극복할 용기를 높이고 건강한 심리적 자질을 키울 수 있다.
넷째, 학급 배회를 효과적으로 이용하여 중학생들의 도덕적 수양 수준을 진지하게 높이다.
도덕적 수양은 한 사람의 건강에 영향을 미친다. 공자는 "어진 사람은 인을 보고 지혜로운 사람은 지혜를 본다" 며 인간의 도덕적 자질과 건강의 관계를 설명했다. 고대인들도 "덕이 있으면 즐겁고, 즐거움은 길다" 고 말했고, 고상한 도덕이 있어야 행복한 마음가짐이 있고, 행복한 마음가짐이 있어야 건강하게 오래 살 수 있다고 분명히 지적했다. 좋은 일을 많이 하고, 항상 열심히 남을 돕고, 남을 돕고, 남을 배려하면, 남들도 열정적으로 보답한다. 네가 다른 사람을 사랑한다면, 너는 그들을 사랑할 것이다. 네가 다른 사람을 돕는다면, 너는 다른 사람을 도울 것이다. 만약 네가 다른 사람을 존중한다면, 너도 다른 사람을 존중할 것이다. 이런 양성한 피드백은 필연적으로 기쁘고, 고무되고, 행복하고, 행복할 것이다. 교사로 서, 우리는 적극적으로 플랫폼을 만들고, 클래스 리그 예배, 유명 인사 이야기 보고서, 사회 활동 등을 사용 하 여 도덕 교육을 수행 하 고, 학생 들의 도덕적 재배 수준을 향상 시켜야 합니다.
다섯째, 자주 교류하여 중학생들이 정확한 명리관을 세우도록 돕는다.
인생의 중요한 전환점에 있는 중학생은 좋은 감정 상태를 유지하고 정신 건강 수준을 높이려면 명리를 올바르게 대하는 법을 배워야 한다. 만약 그들이 오로지 명리를 추구한다면, 필연적으로 부정적인 나쁜 감정이 생길 것이다. 일상 학습 생활에서 교사는 학생들과 더 많은 교류를 하거나, 가정 방문이나 반회나 개인을 진행하면서, 그들이 선진적이고 일류급을 창조하도록 해야 한다. 반면에, 득실을 시시콜콜 따지지 않도록, 특히 시험과 성적을 직시하지 않도록 해라. 교사는 종합적인 평가에서 학생들에게 정확한 명리관을 세우도록 유도해야 한다. 학생이 잠시 남보다 열등하지 않기 때문에 오히려 교사와의 교류에서 정확한 명리관을 세울 수 있도록 해야 한다.
여섯째, 엄격하게 관리하고, 부지런히 지도하며, 중학생들이 부지런히 공부하는 좋은 습관을 공고히 한다.
우리 선생님들은 모두 엄격하게 관리하고, 부지런히 감독하고, 학생들이 열심히 공부하게 하고, 학습에 흥미를 키우고, 좋은 학습 습관을 형성해야 한다. 독서 학습은 사람들이 지식을 습득하고, 자질을 향상시키고, 인생의 참뜻을 이해하고, 삶을 사랑하고, 긍정적인 인생태도를 가지고, 올바른 인생관을 세우고, 사람들이 좌절을 정확하게 인식하고 대하고, 생활과 미래를 올바르게 대하고, 영원히 의기양양하고, 낙관적이다. 그래야만 학생들의 일상 학습과 생활이 흥미진진해지고 인생이 가치가 있다.
요컨대, 교사가 학생들의 심리를 정성껏 관리하고 학생의 비지능적 요인의 건강 방향을 적극적으로 발휘하면 반드시 학생의 학습 성적을 높여 미래 사회의 생존과 발전에 더 잘 적응할 수 있을 것이다.