예절: 예의에서 시작하여, 마침내 예의를 갖추다.
수치심: 옳고 그름을 분별하는 법을 배웁니다. 만약 네가 잘못을 저질렀다면, 네가 세 살짜리 아이든 어떤 평범한 사람이든 너 자신을 부끄러워해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
인내: 인내는 미덕이다. 백 번을 참아야 가정이 화목할 수 있다는 옛말이 있다. 바로 참을 수 있는 사람이 행복과 풍요를 얻을 수 있다는 것이다. 누가 높은 지위에 있든 완벽한 기술을 가지고 있든 간에, 어떤 일을 하고 싶다면 먼저 목표를 설정한 다음 지속적인 지구력으로 그 목표를 향해 나아가야 원하는 것을 얻을 수 있다. (존 F. 케네디, 인내명언)
자제: 자신을 구속하는 것이 정말 중요합니다. 도장 안팎이든.
끈기: 즉 자신의 용기와 강한 의지로 절대 우위를 점하는 적에게 절대 굴복하지 않고, 조금도 두려워하지 않고, 끝까지 싸움을 견지하며 불요불굴의 정신을 구현한다.
부모님 감사합니다: 부모님이 당신을 낳고, 키우고, 교육하고, 생활에 필요한 것을 제공해 주셨습니다. 첫 번째 계몽자로서, 나는 너에게 제일 먼저 감사해야 한다!
조국 감사합니다: 조국은 당신이 지금 살고 있는 전제조건을 제공하고, 조화로운 사회를 창조하며, 당신이 지금 살고 있는 필수품을 제공합니다. 두 번째 감사!
감사도관: 도관은 당신에게 훈련장을 제공하고, 당신에게 발휘할 수 있는 무대를 제공합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 세 번째 감사합니다!
감독님 감사합니다: 코치가 당신에게 필요한 기교와 정신을 가르쳤고, 네 번째 감사입니다!
참고: 각 도교 슬로건은 다르며 이해가 다릅니다! 예를 들어, 제 도장은 "몸을 단련하고 조국에 보답하는 것" 입니다. 부모님 감사합니다. 감독님 감사합니다! ""
태권도 태극 제 1 장의 의미
태권도에서 이른바' 태극' 은 중국 이경의' 태극팔괘도' 와 기본적으로 일치하며 우주철학의 기본 진리를 대표한다. 태권도의' 형', 즉' 질' 은 모든 동작이 태극의 사상과 형식에 기반을 두고 있으며, 그 과정에서 우주의 본질을 나타내는 음양선도 선택했다. 일상의 공방, 진퇴, 속도 우선, 강유합제는 모두 변화무쌍한 우주 태극 원리를 유연하게 운용했다.
스타일과 일상-태극권 기사
태극장은 태극가십중 [감] 의 뜻을 대표한다. [감] 은 우주 만물의 근본이기 때문에 태극장도 태권도의 근본이다. 팔괘 서열의 으뜸으로, 자연의 "하늘" 을 대표하여 서북에 속한다. 그래서 태권도 자세의 근본이 됐다. 그 무도선은 건조의 상징으로 고전의 굽은 기세의 내용을 대표한다.
스타일과 일상-태극권 bis
태극 제 2 장은 태극가십 중 [맞아] 의 뜻을 대표하는데, 바로 안팎이 부드럽다는 뜻이다. 그래서 외유내강에주의를 기울여야합니다.
움직임과 일상-태극권 3 장
태극 3 장은 태극가십 중 [거리] 의 뜻을 대표한다. [가] 는 불처럼 분명하다는 뜻이다. 그래서 공연을 할 때는 동작의 활약도에 주의해야 한다.
움직임과 일상-태극권 4 장
태극사장은 태극가십에서 [지진] 의 뜻을 대표한다. [지진] 은 항상 경각심과 경건한 마음을 유지해야 한다는 뜻이다. 일상 속의 동작이 비교적 어렵기 때문에, 공연할 때 동작의 정확성에 주의해야 한다.
움직임과 일상-태극권 5 장
태극오장은 태극팔괘 중순의 뜻을 대표한다. 순은 바람의 뜻이므로 표현할 때 바람처럼 강해지는 정신에 주의해야 한다. 동작이 막 시작된 단조로운 침묵에서 점점 치열해질 때까지.
움직임과 일상-태극권 6 장
태극 6 장은 태극가십에서 [매케인] 의 뜻을 대표한다. 매케인' 은 물처럼 부드럽다는 뜻이다. 루틴의 표현은 부드러움을 위주로 만물이 물과 함께 자라는 이치를 두드러지게 해야 한다.
움직임과 일상-태극권 제 7 장
태극 7 장은 태극가십에서 [뿌리] 의 뜻을 대표한다. 겐은 산을 의미합니다. 일상의 표현에는 산의 힘이 포함되어야 하고, 동작의 리듬에 주의해야 한다. 태극 제 7 장의 기술 동작은 다양해서 이전 장보다 더 어렵다.
움직임과 일상-태극권 8 장
태극팔장은 태극가십 중 [곤] 의 뜻을 대표한다. 곤의 뜻은 대지이다. 대지는 만물의 원천이기 때문에 태극 8 장도 태권도 연습자의 연습 수준에서 마지막 과정이다. 학습자가 각종 기술 동작에 정통하기 때문에 공연에서 반복적인 동작을 빼면 동작이 다양해진다.
태권도가 태극을 어떻게 치는지;
자세 준비: 왼발이 B 방향으로 한 걸음 (다음 알파벳은 무술도의 방향 위치 지정) 을 향하고, 두 발은 어깨와 폭이 같고 자연스럽게 서 있다. 양손으로 주먹을 쥐고, 팔이 복부로 휘어지기 전에, 주먹 심장은 안쪽으로 들어간다. 앞을 보다.
1. 왼쪽으로 꺾어서 아래를 통과한다.
2. 오른쪽 위 펀치
3. 뒤돌아 자르다
4. 왼쪽 위에서 한 걸음 카드를 찍습니다
5. 왼쪽 활이 잘렸습니다.
6. 왼쪽 활을 세게 치다
7. 격자 밖에서 우회전하세요
8. 점진적 스탬핑
9. 돌아가서 상자를 검사하다
10. 오른쪽 활 주먹
1 1. 오른쪽 활의 하반부가 잘렸다.
12. 오른쪽 활 주먹
13. 위쪽 프레임에서 좌회전하세요.
14. 오른쪽 앞 킥 주먹
15. 몸을 돌려 선반 위에 놓다.
16. 왼쪽 앞 킥 주먹
17. 왼쪽 활의 아래쪽
18. 오른쪽 활 주먹
되감기: 오른발을 왼쪽으로 180 도 돌려 제품 준비로 돌아옵니다.
화이트 밴드-옐로우 밴드 홍보 내용:
1, 에티켓, 도로 벨트, 도로 옷 정리
2, 말 단계 펀치, 속도 일관성
기술 평가: 프론트 킥 및 수평 킥.
4, 품질: 태극편
5. 체력