1, 오른발 등슛 [강슛]: 장점: 힘이 크고, 공이 빠르고, 사정거리가 멀다. 단점: 상대는 의 방향을 더 쉽게 파악할 수 있고, 다른 정확도는 파악하기 어렵다. 요점: 시작점, 공, 정책은 일직선에 있어야 하고, 무릎은 무릎에 대한 정책이 쉽게 뛰어야 한다. 두 발은 공에 가까이 서서 종아리를 뒤로 자연스럽게 들어 올리고, 눈은 공 위를 바라보고, 두 발은 잠그고, 종아리는 공의 중심을 향해 휘두르며, 공을 친 후 전체 슛을 완성한다. 팁: 발끝이 아래로 내려가면 공의 속도는 허벅지의 힘이 아니라 종아리의 스윙 속도에 따라 달라집니다. 을 하기 전에 미리 타격 위치를 잘 선택해야 하고, 을 한 후에는 허벅지 앞 근육을 조여 반달판이 잘못 다치지 않도록 해야 한다.
2. 발의 옆구리 [외구 바나나 볼]: 적용 범위: 중간에서 멀리 떨어진 간격으로 상대방이 막힌 공을 우회합니다. 핵심 기술: 공을 향해 비스듬히 달리다. 발이 공 근처에 서 있을 때, 다리를 들어 몸을 비틀어 두 발을 잠그고 발바닥 바깥쪽의 3 분의 1 로 공을 친 다음 무릎을 감고 슛을 완성한다. 슈팅 팁: 발끝 아래로, 발등으로 공을 평면에서 잡아당겨 공의 바깥쪽 굽힘을 형성하기 쉽다. 을 던지는 힘이 클수록 호가 커지고 힘이 약해질수록 상대를 우회하기가 더 어려워진다.
3. 발 안쪽 구부리기 슈팅 [바나나 볼이 안쪽으로 구부러짐]