스포츠와 피트니스에 관한 건강 속담

“운동은 다음과 같습니다 영지풀, 왜 굳이 불멸을 찾느냐?";

"조삼리(건강관리의 중요한 포인트)를 포장하는 것이 늙은 암탉을 먹는 것보다 낫다";

"대나무는 시들어 죽는다. 나뭇잎, 그리고 사람들 발이 늙고 매일 수천보를 걷는다면 약국을 찾을 필요가 없습니다.";

"위생은 훌륭한 약이고 운동입니다. ";

"사람은 움직일 수 없는 것을 두려워하고, 뇌는 사용되지 않는 것을 두려워한다.";

"몇 번씩 춤을 춰라. 하루에 95세까지 살 수 있다";

"의학적 치료나 약에 의존하지 말고 매일 운동하는 것이 가장 효과적이다."

이러한 건강 속담은 사람들에게 "생명은 움직임에 있다", "움직임은 퇴색하지 않고, 사용은 퇴색하지 않는다"고 말하면서 사람들에게 열심히 일하고 더 많은 운동을 하는 것이 건강하고 장수하는 길이라고 말합니다.