도장 건강 보전 제3권: 자연을 가꾸고 생명을 연장하는 서문

원문:

남편의 재능은 영적인 것이고, 사람만이 가치 있고, 다른 사람에게 가치 있는 사람은 그 사람의 삶에도 가치가 있을 것입니다. 생명체는 하나님의 기초이고, 형태는 하나님의 도구이다. 정신을 많이 사용하면 지치고, 몸에 무리를 주면 죽는다. 마음을 텅 비고 평온하게 돌아다니며 걱정을 멈추고 아무것도 하지 않고, 아이 뒤에 활력을 가져가서 항상 오락실에 인도하고, 영양을 잃지 않고 먹고, 좋은 약을 먹으면 백세를 누리게 된다. 년은 정상입니다. 만일 성행위를 함부로 하고, 부를 위하여 지혜를 사용하고, 마음속으로 계속 슬퍼하고, 동요하여 해소할 수 없고, 예의를 지키지 않고, 음식을 함부로 먹지 않는 등의 경우에는 피하는 것이 좋습니다. 조기 사망 위험. 여가 시간에 나는 "건강 보존 필수 항목 컬렉션"을 다시 읽었습니다. 이 컬렉션은 나의 전임자 Zhang Zhan, Daolin, Zhai Ping 및 Huangshan이 썼습니다. 구기선경이나 실생활의 법칙 중 하나를 택할 수도 있고, 농황과 위진대부터 사용된 노인장수법인 팽경을 사용할 수도 있지만 건강과 건강에 이롭다. 장차 피해를 입을 수 있으니, 지금은 주요 내용을 요약하고, 복잡한 내용은 생략하고, 장 제목을 2권으로 묶었는데, 제목은 『양흥암』입니다. Ming Lu". 운명을 가진 사람들을 보충하기 위한 것이며, 운명을 사물과 귀에 이롭게 하기 위해 사용되기를 희망합니다. (이 책은 Sun Simiao가 수집했다고 할 수 있습니다.)

토론:

한문에 대한 기초가 없는 저는 원문을 이해하려면 매번 한문사전을 준비해야 합니다. 한 문단, 작은 문단이라도 읽으려면 시간이 많이 걸립니다. 전능한 인터넷의 도움으로 그 의미, 해석, 그 뒤에 숨겨진 이야기를 이해하려고 노력하세요.

위의 경우 먼저 몇 단어의 의미를 이해해야 합니다. 본성을 기르는 것은 실제로 영적인 에너지를 얻는 것을 의미하며, 불교적 이해에 따르면 정신과 형상을 함께 이해하는 것을 의미하며, 정신은 정신이고 형상은 평온함을 의미합니다. /p>

번역 없이는 자신의 의견을 모국어로 번역하면 자신의 의견을 피하기 어렵다는 점을 특히 강조합니다. 개인의 의견, 생각을 직접 논의하고 모든 사람과 공유하는 것이 좋습니다.

지구상의 동식물은 하늘과 땅의 기운을 흡수할 수 있지만 식물은 감정을 가질 수 없습니다. 그러므로 오라를 흡수하고 감정을 가질 수 있는 동물 중에서 인간만이 가장 고귀하고 소중한 존재이다. 그리고 인간에게 가장 귀하고 소중한 것은 인간의 생명이다. 생명은 영적 활동의 기초이며, 영은 그 존재를 위해 인체에 의존합니다. 과도한 정신적 활동은 피로와 탈진을 가져오고, 육체적 과로는 사망으로 이어집니다. 몸이 없으면 자연적으로 영혼도 없고 신도 없습니다.

사람은 마음속에 방해되는 생각이 없으면 아무것도 생각하지 않고 아무것도 하지 않습니다. 저녁 11시 이후에는 온갖 자극과 감정의 기복을 피하고 몸의 움직임을 통해 기공의 건강 유지 효과를 높일 수 있습니다. 사실, 제가 이해한 바에 따르면, 저녁 11시 이후에는 신체의 다양한 기능이 스스로 회복되기 시작합니다. 이때부터 고대인들은 행운을 얻기 위해 잠들기 시작하는 것이 가장 좋습니다. 신체를 조절하는 기능. 현대인들은 편안하게 잠을 자고, 제 시간에 잠자리에 들고, 규칙적인 일과 휴식을 취해야 몸이 자연스럽게 잘 가꾸어질 수 있습니다. 고대인과 현대인 사이에는 영양에 큰 차이가 있습니다. 고대인은 조용한 방에서 기공을 사용하여 수행하는 등 다른 방법을 사용해야 했습니다. 활력을 잃지 않도록합니다. 영지 등의 일부 보충제도 복용할 수 있다면 장수하는 것은 어렵지 않습니다.

사실 옛날에는 지금보다 백 살까지 살기가 더 어려웠던 것 같아요. 그러므로 99세까지 사는 것은 큰 장애물이 될 것이다. 고대인들은 백세까지 사는 것이 어렵지 않다고 믿었습니다. 사실 왜 그렇게 어려운가요? 노래, 춤, 미인에 중독된 것, 부를 얻기 위해 열심히 일하는 것, 손익에 대해 걱정하는 것, 생각이 너무 많은 것, 삶의 기쁨을 느끼지 못하는 것, 심지어 자신을 즐겁게 하지 못하는 것, 손을 놓지 못하는 것 등 몇 가지 예를 들어보겠습니다. 고민도 많고 생각도 하기 힘든데, 예의와 법도 지키지 않고, 식단도 절제하지 않는다면, 그런 사람이 어떻게 장수할 수 있겠습니까? ?

현 상황을 되돌아보면 수많은 사람들이 반성도 없이 중독의 악순환 속에 살아가고 있으며, 행복하기 위해 태어났고, 좋아하는 일을 하고, 모순된 일을 하고, 점차 생명에 대한 존경심에서 멀어지고 있습니다. 건강 관리에 대해 조금 아는 사람들도 있고, 해독을 위해 차를 마시면서 필사적으로 정크 푸드를 먹는 사람들도 있습니다. 말보다 수레를 앞세우고 규칙적으로 먹거나 자지 않고 한약을 복용하는 경우가 많다. 게다가 수년간 수만 달러를 들여 한약을 복용했지만 증상이 호전되지 않았다. 한의학에서는 영양을 강조하며, 영양은 건강을 유지하는 것을 의미합니다.

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