우선 고대인들은 이백처럼 시를 창작하거나 선인이 남긴 고전시를 암송하고 노래를 부르며 자신을 응원하는 것이 흔한 방법이다. 명작' 가기 어렵다',' 바다 보기',' 비파곡' 등은 모두 오래도록 시들지 않는 시사가부이다. 이 시사 가부를 통해 자신을 감염시키고, 시에서 묘사한 것처럼 위험을 무릅쓰고 어려움에 직면할 수 있는 무한한 동력이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 시는 늘 사람을 흥분시키는 힘을 가지고 있다. 시를 공부함으로써, 우리는 어려움에 직면했을 때 진 정신적 동력을 체득하고, 우리 자신을 끊임없이 진보하게 할 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언)
고대인들도 정신을 진작시키는 방법이 있었다: 술을 마시다. 술성이 강하고 겁이 많다. 알코올은 정신마비의 작용을 할 뿐만 아니라, 사람이 어려움에 처했을 때 생존의 동력을 줄 수 있다. 예를 들어 송무의 세 그릇은 재미가 없다. 이백의 안정과 힘은 모두 알코올의 작용으로 만들어 낸 것이다. 때때로 우리는 술에 취해야 한다. 알코올의 마비를 통해 생활의 고통을 덜어줄 수 있고, 우리가 불확실한 상황에서 그 걸음을 내딛을 수 있다.
고대에 사람들은 점술을 미신하여 점쟁이를 매우 중시했다. 따라서 그들은 좌절감과 좌절감을 느낄 때 점쟁이에게 점을 치도록 요청하는 경우가 많습니다. 점술의 결과는 종종 그들의 정신적 면모에 영향을 미친다. 좋은 점술은 고대인들에게 정신적인 인센티브를 줄 수 있고, 그들의 생활에 강한 인센티브를 줄 수 있으며, 이것도 그들의 생활에서 흔히 볼 수 있는 주유, 격려의 방식이다.
고대에는 머리를 자르는 것과 같은 다른 희귀한 기운 방법이 있었다. 사실 고대인들은 자신의 머리카락을 매우 중시한다. 그들이 보기에 한 사람의 몸은 부모의 영향을 받기 때문에 쉽게 바꿀 수 없다. 그래서 때로는 자신을 격려하고, 다른 사람들에게 자신을 변화시키고, 야망을 실현하고, 자신을 응원하는 행동을 하도록 강요하기도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)