준비 스타일
상징: 하늘과 땅의 중심에 끝없는 이미지가 서 있다.
? 아이디어가 있고 태극권을 사용하면 모든 방향에서 행운이 찾아올 것입니다.
1. 유봉을 두드리는 금강
상징: 1. 유봉을 두드려 정신을 모으는 태극권이 내 몸을 완전히 모으고, 단전의 에너지는 방향 없이 변하고, 사방으로 구부리고 뻗는다.
나는 몸 전체에 천 파운드의 힘을 가하여 몸을 단련하여 금강왕이 되기 위해 좌우에 온 힘을 쏟았고, 내 진정한 영혼을 떨어뜨리는 천둥 같은 발차기.
2. 킹콩은 차렷 자세로 서서 전방에서 좌우로 움직이며 몸을 굽히면 더욱 놀랄 것 같다.
뒤에서는 왼쪽, 오른쪽 등을 기대고 무릎을 꿇고 진정한 영혼을 원합니다.
2. 옷 늘리고 넣기
상징: 세상 사람들은 옷을 늘리고 넣는 방법을 모릅니다. 그 비밀은 좌우로 구부리는 것입니다. 가운데를 늘리고 가운데를 구부리는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다.
가운데 기는 백회에서 솟아나고 팔다리는 닫혀 있으며 기는 심장으로 돌아간다(단전을 말한다). 가랑이는 칼집처럼 열려 있고 둥글며 아래쪽의 두 발은 몸이 기초다.
3. 여섯 인과 네 인
찬송: 인봉과 닫는 것은 같은 의미입니다. 왼쪽에 넷, 오른쪽에 넷, 오른쪽에 여섯이 완전히 닫혔습니다. 팔꿈치가 푹 들어가고 허리가 뭉쳐져 있어서 사방에서 겁날 일이 전혀 없습니다.
4. 단일 채찍
리듬 : 단일 채찍이 가장 강력하며 긴 뱀이 서쪽과 동쪽을 끌고 머리와 꼬리를 치면 정신이 움직여 꼬리와 머리는 동맥을 연결합니다.
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중간 타격은 머리에서 꼬리까지, 위아래로 움직이며 활처럼 사방에서 꽉 쥐어집니다. 이 움직임은 등의 관절에서 찾아보세요.
상단의 단일 채찍은 무적이 아니며 하단의 흰 거위는 특히 강하며 신체 이동 방법을 마스터 할 수 있으며 마법의 변화가 있습니다.
6. 빛나는 날개를 가진 흰 거위
리듬: 태화를 아는 활력은 어디에서 오는가? 그리고 밝은 날개의 기원은 흰 거위에게서 보인다.
7. 경사
리듬 : 경사는 중간 단채라고도 불리며 4면과 8면을 지탱합니다. 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽이 이음매 없이 잠기고, 계단은 무릎을 안고 둥글게 되어 있습니다.
8. 무릎 끌어안기
지시사항 : 양손을 무릎 위에 모아서 받쳐준다. 허리에 장기가 있고 허리에 힘이 들어가는 것을 누가 알겠는가. 두 팔꿈치와 갈비뼈에 의해 운반되는 사람은 감히 갈비뼈에 손을 넣습니다.
9. 뻣뻣한 발걸음
리듬: 1. 손을 바퀴처럼 앞으로 움직이고, 가랑이를 삽입하기 위해 걷는 고양이처럼 걷는다. 손에서 발끝까지 함께 도착하는 기세는 압도적이었고 멈출 수 없었습니다.
2. 바퀴는 전진하고 전진하고 후퇴하는 것이 균형을 이루며 모든 것이 행운과 조화를 이룹니다.
10. 대각선 걷기
지침 : 손을 좌우로 벌리고, 발을 앞뒤로 지탱하고, 두 귀로 모든 방향을 듣고, 앞을 보고 뒤를 본다 ;
? 손을 앞으로 내밀어 팔꿈치와 어깨, 그리고 나중에는 어깨와 팔꿈치와 손이 몸의 방식만 맞으면 합쳐지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
11. 무릎을 껴안다
상징: 온몸이 순음처럼 움츠러들고, 음은 양을 숨기고 다른 사람이 천천히 침입하도록 허용하며 점차적으로 사람을 소개합니다. 머물면서 신사가 되십시오.
?오른쪽은 가득, 왼쪽은 비어, 왼쪽은 완전히 닫혀서 위아래로 들어 올려 쳐서 캡쳐하는 원리를 알면 대작님. 오늘 손에 왕관이 씌워질 것입니다.
12. 뻣뻣한 단계
기호: 손을 원으로 돌리는 것이 자연스러운데 이번 원은 이전 원이 너무 컸는데 이 원은 더 작게 느껴집니다. ;
? 당신이 작을수록, 원이 적을수록 태극권의 진정한 마술을 더 많이 깨닫게 됩니다. 사람들은 이것이 뭔가 잘못된 것을 의미한다고 말하지만 종종 그것을 다른 사람들에게 표현하기를 거부합니다.
? 이 그림자는 매우 이상하다고 말하는데, 어릴 때부터 노년기까지 실천하기가 어렵습니다. 힘을 이해하기 위해 연습하면 자연스럽게 깨닫고 놀라운 영적 원리를 이해하게 될 것입니다.
13. 손을 감싸고 주먹을 쥐고
상징: 1. 모두가 펀치하는 방법을 알고 있습니다. 태극권이 펀치를 날리고, 회전하고, 비틀고 있는지 확인하세요. 번개처럼 빠르게.
? 2. 금강태극존을 수행하고 온 몸으로 천 마리의 힘을 발휘하여 현명하고 용기를 갖고 힘을 다 쓰지 말고 남은 힘으로 닦아내십시오. 수천의 군대.
14. 바즈라 길들이기
찬송가: 1. 두 번째 바즈라는 서쪽을 향하고 손과 발을 모으고 굴러다닙니다. 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지를 분명히 기억해야 합니다. 말의 발굽이 엉망이 되도록 가르치지 마십시오.
? 2. 세 번째 금강은 첫 번째 금강과 같고, 몸은 곧게 펴고, 넓게 열고 닫으면 가운데가 굽어진다. 마음이 고요해지고 몸이 안정되며 에너지가 돌아옵니다.
15. 몸을 기울여 복싱
지침: 1. 몸을 기울여 복싱하는 자세는 발을 3피트 넓게 벌리고 손을 좌우로 뒤집는 것입니다. , 그리고 다리를 안쪽으로 비스듬히 감아주세요.
오른쪽 주먹은 하늘을 향해 떨어지고, 왼쪽 주먹은 왼쪽 허리에 꽂혀 살짝 미안한 표정을 짓습니다. 몸을 비틀고 시선은 왼쪽 발가락에 집중합니다.
힘차게 리드하세요. 비스듬히 들어 올려 가랑이를 반달 모양으로 열어 오른쪽 어깨 아래에 7인치 지지대를 두세요. , 그리고 더욱 공평하게 만들기 위해 지지대 하나를 등 뒤로 이동합니다.
오른손을 뒤로 두고 다시 공격합니다. 이것은 가운데 주먹의 태극권 변형입니다.
?2. 몸을 숙인 펀치, 이 자세는 이상하다. 주먹, 팔꿈치, 발가락이 일직선으로 되어 오른쪽 갈비뼈가 드러나 적을 유인해 나를 공격한다.
? 이 망치는 가랑이와 복부에 맞도록 설계되었습니다. 가랑이와 복부에 맞으면 죽이는 것이 위험합니다. .
세븐틴, 두 번 미는 손
지침: 몸 전체를 모으고 외부 지지대를 사용하여 두 손바닥을 밀어 가슴을 두드리는 자세입니다. 일부는 그 안에 포함되어 있습니다.
18. 팔꿈치 아래쪽을 보세요
지시 사항: 왼쪽 팔꿈치가 위에 있고 오른쪽 주먹이 아래에 있습니다. 무릎은 굽혀져야 하고, 가랑이는 넓어야 하며, 허공이 아닌 참이어야 하며, 이미지는 이전과 다음과 연결되어야 하며, 이미지는 우아해야 합니다.
열아홉, 굴러가다
상징: 1. 진주는 휘장을 뒤로 젖히고, 음과 양이 앞뒤로 바뀌며 좌우를 본다. 바로 무작위로. 뒤로 물러서서 원호를 그리며 걸으며 Qi를 몸 전체에 일관되게 유지하세요.
? 2. 두 바퀴가 회전할 때 고개를 들어 멀리 보지 말고 다리를 공중으로 들지 말고 왼손과 오른손을 주의 깊게 살펴보십시오. >
거꾸로되어 있고 매우 둥근 Taihe Yuanqi와 같습니다.
스물, 흰 거위가 날개를 펼친다
기호 : 1. 윗부분은 말려 올라가고, 아랫부분은 대각선으로 움직인다. 영감은 한 바퀴만 돌리고, 좌우로 움직인다. 오른쪽은 느리지 않습니다.
? 2. 할 일 없을 때 날개를 좌우로 펼치며 바라보는 흰 거위.
스물일곱, 기울어진 움직임
상징: 하나의 기가 멈추지 않고 돌고, 우주의 정의는 형통할 운명이다. 추적해 보면 그 비밀이 하늘의 일에 있다는 것을 알게 될 것입니다.
스물둘, 플래시백
기호: 1. 선배들은 플래시백을 떠나 아래로 베고 위쪽으로 관통하고 발을 돌려서 경신 위치로 되돌렸다. , 온몸이 힘을 얻었습니다. 진을 이겼습니다.
? 2. 동메달을 등에 대고 온몸에 충분한 에너지를 보내 엉덩이를 날카롭게 돌리고, 무게가 천 킬로그램이 나가도 넘어질 수 있습니다. 땅에.
스물셋, 감싸고 주먹 쥐기
지침: 발을 앞으로 들고 발을 벌려 공격하세요. 주먹은 바람만큼 강력하고 주먹도 강력합니다. 천둥처럼 힘을 다한 후 다음 행보를 준비하기 위해 더욱 발전하십시오.
스물넷, 여섯 개의 봉인과 네 개의 봉인
상징: 여섯 개의 봉인과 네 개의 봉인이 모두 닫혀 있다면 왜 당신이 있는 곳마다 사방에서 포위되고 진압될 것을 두려워합니까? , 메커니즘은 여기에 있습니다. 허리가 있습니다.
스물다섯, 단채
상징: 힘은 손과 발에서 움직이며 단단하지도 부드럽지도 않으며 구름손을 연결하는 것이 우아하다. 용은 구름손에서 나오는가 ;
지는 일도 없고, 쌓이는 일도 없고, 인력이 놀라운 일을 하게 될 것이라는 점을 기억해야 한다.
스물여섯. 손의 움직임
찬송가: 1. 두 손으로 동서로 돌리고, 두 발로 옆으로 걷고, 앞뒤로 서로 묘한 행운을 누리세요. 태양과 달이 양쪽에 매달려 우주를 비추고 있습니다.
? 2. 양손으로 발을 리드하고 왼손으로 먼저 리드하고 오른손으로 따라갑니다.
오른쪽 기도 서쪽에 가까워지고 양손이 눈썹과 일치합니다.
스물일곱, Gao Tan Ma
지침: Tan Ma의 손과 발은 밀접하게 연결되어 있으며 손바닥을 벌린 상태에서 회전하는 데 지연이 없습니다. 메커니즘은 허리에 있습니다. 발은 돌리고 오른쪽 손바닥과 왼쪽 팔꿈치는 양쪽으로 나누어져 있습니다.
손바닥 뒤쪽을 사용하여 앞으로 기울일 수 있으며 팔꿈치와 어깨를 사용할 수 있습니다. 기억해야 할 것이 무엇인지 주의 깊게 알아내려고 노력하면 Qi가 Dantian에서 발을 관통할 것입니다.
스물여덟. 오른손으로 발을 치고
지침: 왼발을 제자리에 단단히 고정한 채 발을 치고, 오른손으로 발을 쳐서 맞춥니다. 온몸에 힘을 집중하면 박수소리와 함께 활에서 화살이 튀어나올 것이다.
스물아홉, 왼발 박수
기호: 오른발은 못처럼 안정되고 손과 발은 바람처럼 빠르다
? 온 힘을 다해 똑바로 서서 서로를 위아래로 때립니다.
서른, 왼발차기
기호 : 몸이 강하고 곧으며 팔과 팔이 양쪽으로 정렬되어 있고 왼발이 빠르게 차며 나무 전체가 일어선다 하늘로.
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서른일, 앞마당 지주 계단
기호: 앞마당 지주 계단은 길지 않아도 왼쪽으로 올라간다 왼쪽 손바닥을 밀고 위에서 아래로 내려가 공격을 잡으세요.
? 앞쪽 홀을 열고 대각선으로 걸어가세요. 중앙에는 몸 전체가 닫혀 있고 마음이 집중되어 있으며 발은 구리 벽처럼 땅에 평평하게 붙어 있습니다.
32, 망치로 땅을 치세요
지침: 1. 발을 떼고 앞으로 뻗어 오른쪽으로 차고 왼쪽 활을 사용하여 가랑이를 관통합니다. 타격 망치로 내려 인생을 통제하고 뒤돌아 하늘로 날아가고 싶어합니다.
? 2. 땅을 치는 것은 실제로 땅을 치는 것이 아니라 마치 요정이 움켜쥐는 고리와 같아서 땅을 치는 것이 무슨 소용이 있느냐고 묻는 것인데, 그 비밀은 어깨에 있습니다.
서른셋, 두 발차기
지침: 팔, 팔, 다리를 서로 연결하고, 몸 전체가 공중에 떠 있고, 발과 손이 타격을 가하는 자세입니다. Feng Jiujiu가 수련한 그는 공중에서 회전하고 꾸준히 착지합니다.
서른네, 심장을 지키는 주먹
상징: 공격과 방어가 모두 있는 자세로, 상하 부분을 함께 사용하여 강하게 만듭니다. 허리에 용수철이 있는 것처럼 가랑이에 힘을 가한다.
서른다섯, 토네이도킥
지침: 허리를 비틀어 가랑이를 버클로 묶고 급히 돌아서. 그런 다음 회오리 바람 차기를 닫고 차기를 돌려 중앙을 치고 언제든지 차기를 사용할 수 있습니다.
서른여섯, 오른쪽 발뒤꿈치
기호: 두 손이 갑자기 모였다가 흩어지고, 경외심을 불러일으키는 기운이 왼발의 중앙을 관통하여 가라앉는다. 기초를 세우고 오른쪽 발은 공중에 매달려 있습니다.
서른일곱, 주먹을 쥐고 주먹을 쥐고
상징: 펀치하는 방법은 누구나 알고 있습니다. 펀치의 신비 여부에 따라 다르지만 팔뚝을 사용해야 합니다. , 먼저 가랑이를 버클로 채우고 허리를 비틀어보세요.
서른여덟, 작은 잡기
지침: 1. 뒷발은 발을 앞으로 따라가며 왼발을 들어 올린 다음 왼손을 방패처럼 위로 끌어 올립니다. 오른손은 손바닥으로 곧게 뻗어 적을 공격합니다.
? 2. 누군가 당신을 한 번 펀치로 잡으면 손목을 사용하여 서둘러 꽃을 잡고 동시에 손과 발을 사용하여 풀려날 수 있습니다. .
서른아홉. 머리를 잡고 산을 밀다
기호: 1. 참을 수 없으면 산을 밀듯이 양손으로 가슴을 잡는다. , 전신의 힘을 합쳐야 하며, 허리에 더욱 신경을 써야 합니다.
?2. 왜 올라가서 머리를 잡고 산을 밀어야 할까요? 펑잉가이 큐슈.
마흔, 여섯 개의 봉인과 네 개의 마개
기호: 여섯 개의 봉인과 네 개의 마개가 하나의 휩에 연결되어 있으며 중앙에 닫힘이 있고 중앙에 구멍이 있습니다. 활의 화살과 같으며, 놓는 것도 화살이 끈을 떠나는 것과 같습니다.
? 하나의 채찍, 세 개의 관절, 어깨, 팔꿈치, 손을 사용하여 변화에 적응하고 공격할 때 경계를 지키고 다른 사람의 침입을 허용하는 것을 잊지 마십시오. .
42, 전진
상징: 왼손이 전진임을 보고 상하 지도자들은 손님을 초대하여 모든 사람에게 침입하고 모욕하도록 합니다. 측면, 어깨, 팔꿈치 및 엉덩이에 의존하여 그의 영웅심을 과시합니다.
43, 백업 동작
기호: 1. 헛되이 동쪽을 향하면 수많은 적들이 당신을 공격할 것입니다. 당신이 매우 민첩하지 않으면 당신은 될 것입니다. 몇 정거장 후에 패배했습니다.
? 2. 눈 깜짝할 사이에 동쪽으로 모집을 하게 되는데, 머리만 지키면 작은 영웅이 될 수 있지 않을까? 조조.
마흔넷, 야생마의 갈기 가르기
지침: 1. 손을 좌우로 돌려 날아가듯이 가운데에 의지할 것이 없이 수천의 병력을 오게 하라. 당신을 둘러싸고 좌우로 사슬을 묶어 적의 괴롭힘을 무너뜨립니다.
2. 왼쪽 하나 오른쪽 하나가 갈기를 가르고 있는 것 같은데 왜 수천의 병력이 한꺼번에 공격을 가하는가? 돌을 만지면 모든 것이 공허해진다.
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? 손목에 작은 비단 조각이 감겨 있으면 도망치고 싶어도 빠져나오기 어렵습니다.
46, 단일 채찍
기호: 가장 좋은 전략은 동쪽으로 소리를 내고 서쪽을 공격하는 것이며, 그것을 아는 적의 침입을 탐지하는 방법을 잘 활용하는 것입니다. 왼쪽으로 밀어준 뒤 돌아서 오른쪽으로 한 단어씩 쳐보세요.
마흔일곱. 옥소녀 셔틀
상징: 1. 하늘의 옥소녀가 황금색 셔틀콕을 가지고 놀면서 비단실을 앞뒤로 엮습니다. 태극권을 맞고 있는데 토끼는 날고 새는 어떻게 날까요?
? 2. 포위 공격에서 벗어나십시오. 마치 다마스크 무리를 통과하는 황금색 셔틀처럼 이 몸은 멀리, 빠르게, 꾸준히 착지합니다.
고대부터 드물었던 마법의 움직임, 수천명의 공포는 무엇입니까?
마흔여덟, 란과이
상징: 포위망을 돌파하는 것은 전적으로 란과이에게 달려 있으며, 서로 아는 사람은 한 번 점령하자마자 성공할 수 있습니다. 비단의 힘을 이용하면 그 안에 있는 천국의 비밀을 알게 될 것입니다.
마흔아홉, 여섯 봉인과 네 봉인
상징: 태화의 생명력이 안정에 이르렀을 때, 고요하지 않으면 움직임이 보이지 않는 것이 이상하다. 6개의 봉인과 4개의 봉인, 멀리서 온 사람들만이 Zhizhi를 할 수 있습니다.
오십, 싱글 채찍
기호: 1. 멀리서 옥녀가 황금 북을 가지고 놀고 있는데, 빛의 파도가 갑자기 중앙에 삽입되어 긴 뱀이 형성된다. 청명한 가을에 춤추는 타이아처럼 형성된다.
? 2. 시의 시작과 끝이 절묘하고 미묘하며, 변신 메커니즘이 위아래로 드러나는데, 여섯 명의 스승이 모두 웅변적이라고 해도 눈보라가 흩날리는 모습은 말로 표현하기 어렵다.
오십일, 윤수
상징: 일주일 동안 앞뒤로 움직여도 상하 기(氣)가 멈추지 않을 것입니다. 고대부터 태극권에서는 그랬습니다. 시간이 있으므로 외부 지원을 구할 필요가 없습니다.
오십이, 흔들리는 다리
상징: 1. 나무 한 그루가 만 킬로그램의 무게를 지탱할 수 있고, 다리를 들어 오른쪽으로 쓸어주면 수천 킬로그램을 제압할 수 있습니다. 군대; 왼손과 오른손으로 공격을 받고 먼저 죽으십시오.
? 2. 발을 휘두르는 것이 가장 힘든 자세인데, 한쪽 다리로 혼자 서 있기가 겁나는 것 같아요. 태극권이 놀라운 효과가 있고, 손이 닿는 것처럼 모든 것이 안전하다는 사실을 거의 알지 못하셨나요? 균형이 잡혀있습니다.
디차 포인트 : 이 자세는 엉덩이를 느슨하게 하고, 다리를 땅에 눕히고, 오른쪽으로 구부리고 왼쪽으로 쭉 뻗고, 발을 통해 가랑이를 강하게 유지하고, 몸을 곧게 유지해야 하며, 그리고 힘껏 끌어올리세요.
기호: 1. 왼발은 땅에 닿고 사리사욕을 위해 페달을 밟고 위에서 아래로 준수노트를 취합니다.
? 2. 경외감을 불러일으키는 기운이 아래로 흘러 내리는데, 이 몸이 강자가 아니면 금과 돌이 땅에 던져지는 소리가 네 사람을 놀라게 할 수도 있다. 들었다.
오십삼, 금수탉은 자립한다
상징: 똑바로 서서 두 손을 하늘로 치켜들면 왼손은 녹색 연꽃처럼 늘어진다. 독립적인 것처럼 보이지만 오른쪽 무릎은 남몰래 변하지 않습니다.
? 오른쪽 무릎 가랑이가 불만족스러워서 갑자기 왼쪽 허벅지가 다시 나왔어요. 정말 좋을 때까지 사용을 멈추기가 어려웠습니다.
? 황금뱀이 옥당을 질질 끌다가 갑자기 독수리처럼 날아올랐다고는 하는데, 오른손이 급히 올라갔다고 하는데 무릎과 무릎이 막혀서 힘들었다.
? 치아는 턱 밑 부분과 관련이 없고, 손바닥이 위로 향하는 것이 가장 두렵다. 미치광이는 고통을 모르고 하루 세 끼를 먹는다.
54, 상완골 역회전
기호: 상완골을 독립적인 아래쪽 움직임으로 뒤로 굴립니다. 이때 왼손은 먼저 바람처럼 빠르게 돌아온 다음 회전합니다. 왼손으로 하고 오른손으로 돌리면 수비와 공격이 있다.
오십오: 흰 거위가 날개를 펼친다
상징: 세 번째 흰 거위는 깃털이 풍부하고 왼쪽에서 오른쪽으로 가장 잘 회전하는 데 무한한 의미가 있습니다. 그리고 그것은 사람들을 타락하게 만듭니다.
56, 대각선 걷기:
상징: 전방의 추진력에 대응하여 대각선으로 하나, 둘, 둘, 셋을 걷고 모든 방향으로 준비하고 성공을 실현합니다. 그냥 공허한 얘기가 아니다.
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? 동양과 서양의 차이가 없으며 오직 이 소리만이 세상을 결정할 수 있으며, 여기에는 훌륭한 기술이 많이 있으며 아우라의 기운이 순수하다고 합니다.
오십팔, 손을 가리고 상완주먹:
지침: 오른쪽 주먹을 허리에서 앞으로 번개처럼 치십시오. 이 자세를 연습하는 것은 쉽지 않습니다. 허리, 가랑이, 엉덩이, 발의 기초입니다.
오십아홉, 여섯 봉과 네 봉:
노래: 하나의 음과 하나의 양이 가슴을 보호하니 하나라면 사방에서 오는 공격을 두려워하지 말라. 백 가지 트렌드를 정제할 수 없어도 트렌드를 이해할 수 있습니다.
60. 단일 채찍:
게주에: 7개의 단일 채찍이 훌륭하게 움직이며 모든 방향에서 비밀을 드러냅니다. 이 자세가 중심 자세이며, 각 동작은 태극권입니다.
식스티원, 클라우드 핸즈
기호: 다음 번에는 왼쪽, 위쪽, 오른쪽을 어지럽히지 말고 위아래로 리드하여 아이디어를 똑바로 세우세요. 힘을 잃지 않고 서로를 왼쪽과 오른쪽 리드로 교체하십시오.
? 태극권과 양은 진정한 창조물이며 신비는 무한하고 신비합니다.
? 오른쪽 가운데 손가락을 옆으로 바라보면 사람들이 모든 방향에서 침입할 수 있습니다.
태극권을 움직일 길이 없고, 가슴 속에 무수한 법문이 숨겨져 있다는 것을 알고 계셨습니까? 깨진 구리 벽에 기대십시오. 구체는 빛나기 어렵습니다.
식십사, 가랑이 망치
기호: 원을 그리며 공격할 때 왼팔과 오른발로 세 군대를 휩쓸기 어렵다. ; 돌아 서서 급소를 향해 직진하고 가랑이를 펀치하여 진정한 영혼을 얻으십시오.
인체에는 아픈 부위가 많습니다. 특히 가랑이 부분은 길 끝에 도달할 때까지 하지 마세요.
예순다섯, 흰 원숭이가 과일을 내놓는다
상징: 흰 원숭이가 의도치 않게 과일을 주는데, 보기엔 좋아 보이지만 배고픔을 채우기는 어렵다. 위쪽과 아래쪽에 이중 열매가 있습니다.
66개, 6개의 봉인과 4개의 잠금
기호: 6개의 봉인과 4개의 잠금은 자연을 따르고, 한 번의 스트로크와 한 번의 압착으로, 순환에는 고요함과 움직임이 있습니다. 태극권에 의해 움직임과 고요함의 형태가 제거됩니다.
육십칠, 단일 채찍
상징: 결국 단일 채찍의 목적은 종파로 돌아갑니다 , "긴 뱀"이라는 단어가 너무 강력합니다. 아래쪽과 위쪽의 연결을 모르겠습니다. 하나씩 알려주세요. 위치에 따라 다릅니다.
? 그리고 양(陽)은 불확정하고 모든 것이 그 속에 포함되어 있다.
예순여덟, 일곱 별을 향해 올라라
송주: 1. 일곱 별에 오르기 전에 먼저 땅에 닿아야 스프링력이 발생한다. 가랑이는 상하 회전이 원활해 주변을 걱정할 필요가 없습니다.
? 2. 태극권은 누구에게나 있지만, 열심히 하느냐 안 하느냐에 따라 시간이 지나면서 꾸준히 연습하면 멋진 원리의 순환이 자연스럽게 흘러갈 것입니다.
예순아홉, 아래로 내려가 호랑이를 건너
기호: 위쪽 계단을 밟아 일곱 별을 가지고 전진하고, 다음 계단으로 호랑이를 건너 뒤로 공격한다. 모든 힘은 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽에 있고, 독창성은 비단 가운데를 감는 데 있습니다.
일흔, 뒤로 돌아서 발을 휘두르세요
지시 사항: 손을 들고 뒤로 절한 다음, 먼저 팔을 떼어 영웅이 왼쪽으로 치도록 합니다. 오른쪽 발을 옆으로 흔들어 화학물질을 잡으세요.
일흔일곱, 정면포
상징: 강함과 연화성을 겸비한, 순환을 일으키고 억제하는 정면포는 저항하기 어렵고, 몸 여기저기에 펀치가 달려있습니다.
일흔두 살, 금강지 길들이기
지침: 금강태극사를 수련하려면 앞뒤로 혼자 있어야 하며 좌우가 모든 방향에서 강해야 합니다. 그리고 중간 킥이 세상을 결정합니다;
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여기의 뉴스를 기억해야하며 시간이 지남에 따라 귀하의 의견도 바뀔 것입니다.
태극권 닫는 자세
지침: 손을 하늘에 대고 땅을 누르고, 중앙에서 혼자 서서 형태를 취하고 무한으로 돌아갑니다. 나만 그 의미를 안다.
인생에서 멋진 일을 모두 성취하는 것은 어렵지만 노력은 보상을 받는다.