도가 선수의 세 가지 수법은 무엇입니까?

1. 명상 공식. 얼음은 천고에 춥고, 만물은 특히 조용하고, 마음은 평온해야 한다. 나 혼자, 몸과 마음이 하나가 되고, 정신이 함께하기를 바랍니다. 상 사이에 여유가 있다면, 나는 결코 놀라지 않을 것이다. 어리석지도 않고, 화를 내지도 않고, 아무것도 원하지 않고, 포기하지 않고, 아무것도 하지 않을 것이다.

2. 생각을 정리하다. 맑은 마음은 물과 같고 맑은 물은 마음이다. 바람, 파도, 고요함, 너 혼자 앉아, 거문고 소리, 선 침묵, 용장, 나는 무지하고, 천도 보상, 나는 숙연하고, 나는 감개무량하고, 세상은 내 마음, 내 가슴에 큰 뜻을 품고, 물은 바람이 불고, 하늘은 끝이 있고, 물은 흐르고, 뿌리는 싱싱하다

3. 빙심 레시피. 마음이 맑고 하늘이 무너지면 모든 변화가 평온함을 유지한다. 신은 즐겁고 평온하다. 더러움이 없으면 저속하지 않을 것이다. 무에서 태어나고, 무에서 태어나고, 무에서 태어나는 것은 어렵다. 이별과 망각은 열반이다. 만물은 모두 무한하고 만물은 모두 하나다. 꽃이 낙엽을 날리자 활달해지자 걱정하기 시작했다. 즉, 결코 영혼이 없을 것입니다. 천 개의 걱정이 있은 후, 나는 걱정하기 시작했다. 즉, 나는 눈썹을 펼칠 수 있고, 영대는 조용하고, 흐르는 물은 거칠고 사나운 파도가 아니며, 성과 비를 돌볼 수 없다는 것이다. 나는 한결같이 화려하지 않고, 고금을 막론하고 모두 그렇다.