알래스카 심해어유의 주요 기능

심해어유는 심해의 냉수어에서 추출됩니다. 건강한 식단에 필수적인 귀중한 지방산, 즉 EPA와 DHA를 포함한 농축된 해산물 오일이 포함되어 있습니다. 기능성 효능: 콜레스테롤을 낮추고 혈관 질환을 예방합니다.

어유에는 오메가-3 불포화 지방산이 풍부하며, 그 주요 성분은 DHA와 EPA이며, DHA의 주요 기능은 모유에 꼭 들어 있는 성분입니다. EPA는 "혈관 청소제"라고 불리며 심장 혈관을 청소하고 청소하는 기능을 가지고 있습니다.

어유에는 콜레스테롤 저하, 심혈관 질환 예방, 혈전증 예방, 동맥 경화 및 고혈압 감소, 혈액 점도 감소, 혈액 순환 촉진, 피로 해소, 통풍 및 류마티스 관절염 완화 기능이 있습니다. DHA와 EPA는 뇌, 신경 세포 및 신체 방어 시스템의 중요한 구성 요소로 뇌를 강화하고 지능을 향상시키며 노화를 지연시키는 효과가 있습니다.

추가 정보:

식용 생선 기름의 양은 3g 이내여야 합니다. 피쉬 오일의 ​​부작용이 발생할 수 있으므로 이 양 이상 섭취하지 마십시오. 특히 임산부와 수유 중인 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

어유를 너무 많이 섭취하면 혈액이 쉽게 응고되어 출혈 위험이 높아질 수 있습니다. 피쉬 오일의 ​​가능한 부작용으로는 트림, 구취, 가슴쓰림, 메스꺼움, 묽은 변, 발진, 코피 등이 있습니다. 식사와 함께 생선 기름 보충제를 섭취하면 이러한 부작용을 줄일 수 있는 경우가 많습니다.

특정 생선, 특히 상어, 고등어, 양식 연어는 수은 및 기타 화학 물질에 오염될 수 있습니다. 따라서 어유 보충제를 선택할 때는 오염되지 않은 심해 어유에서 추출한 순도가 높은 어유 제품을 선택하십시오.

바이두 백과사전 - 알래스카 심해 어유