어깨 평평은 양 어깨가 플러쉬되어 팔이 자연스럽게 펼쳐지고 오른손에 펜을 쥐고 왼손으로 책을 눌러 자연적 편안함을 보장하는 것을 말합니다.
곧게 펴는 것은 가슴을 펴고, 등을 곧게 펴고, 책상에서 가슴을 치는 것이다.
발 안전이란 두 발이 자연스럽게 지면에 평평하게 놓여 있고, 두 발이 자연스럽게 이완되고, 어깨와 폭이 같고, 종아리가 지면에 수직이며, 발끝과 발꿈치가 동시에 지면에 닿아야 한다는 것을 말한다.
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한자의 전통 쓰기 규칙은' 공권, 평평한 손목, 실지, 허능장란' 의 요구를 강조하며' 심정필정, 봉이정' 으로 규정해야 한다.
따라서 글쓰기 자세와 펜 잡는 자세가 옳은지 아닌지는 필기의 질에 직접적인 영향을 줄 뿐만 아니라 아이의 심신 건강 발전에도 영향을 미칠 수 있다. 따라서 계몽 단계의 1 학년 학생들을 교육하고, 올바른 쓰기 자세와 펜 자세를 훈련하는 것이 글쓰기 교육의 최우선 과제다.
잘못된 필기법과 자세로 몸이 앉아 있을 때 펜촉이 뛰지 못해 머리를 비스듬히 쓰고, 아예 종이를 책상 위에 올려놓고 비스듬히 쓰는 경우도 있다. 이렇게 하면 잘 쓰지 못할 뿐만 아니라 빠르고 정확하게 써서 몸과 눈에 매우 해롭다. 최근 몇 년 동안 학생 근시율이 높고 저령화 추세가 있다. 글씨를 잘못 쓰는 자세도 중요한 요소 중 하나다.