모유 기간에 곶감을 먹을 수 있나요?

모유 수유를 하는 여성들은 보통 음식에 대해 매우 신중하다. 물론 임신에 비해 수유기에 대한 주의사항은 상대적으로 적지만, 식생활에는 더 많은 주의가 필요한 부분이 많다. 그럼 모유가 곶감을 먹을 수 있을까요?

먹는 것을 권장하지 않는다.

곶감은 당분이 비교적 높고 감도 한랭한 음식이기 때문에 수유중인 여성은 곶감을 먹지 않는 것이 좋습니다.

고영양가치

곶감은 사실 영양가가 높지만 수유중인 여성에게는 적합하지 않다.

회유를 일으킬 수 있다

곶감은 회유를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 수유기 여성은 곶감을 먹고 우유에 영향을 주며 아기의 성장에 영향을 미친다.

아기 습진을 일으키기 쉽다

곶감은 아기 습진을 일으키기 쉬우며, 여성이 수유할 때 곶감을 먹는 것을 권장하지 않는 중요한 요인이다.

수유가 끝날 때 식사를 하다

여성의 경우 곶감은 수유 후 먹을 수 있다. 이렇게 하면 곶감이 여성, 우유, 아기에게 미치는 나쁜 영향에 대해 걱정할 필요가 없다.