크리스탈 축제, 너처럼 크리스탈 ~

수정은 2 학년이다. 부모의 눈에는 모두 반짝이는 개인으로, 부모가 간절히 바라는 기대이며, 부모들은 집단 생활의 수정이 어떻게 학습생활에 적응하는지 더 기대하고 있다. 미래 사회에서는 사회 집단의 생활에 적응하고, 좋은 협력 능력, 의사 소통 능력, 문제 해결 능력, 생존 능력 (주의, 생존이지, 생활이 아님) 을 키우는 것이 중요하다. 현재 크리스탈이 있는 집단은 반, 학과, 학교밖에 없다. 나이가 들수록 집단의 범위가 점점 넓어질 것이다. 어떤 수정은 작은 일 때문에 동료와 사이가 틀어질 수 있다. 어떤 사람들은 자신의 감정을 억제할 수 없고, 울음으로 환기를 하거나, 또래를 노려보기도 한다. 사실 어떻게 해야 할지 몰라서 어찌할 바를 몰랐다. 이른바' 폭력' 은 없다. 어떻게 그들이 어릴 때부터 집단 생활능력의 중요성을 알게 하고, 앞으로 사회생활에 적응할 수 있을까? 그들과 그들의 부모에게 좀 더 정확한 처리 방법을 가르치는 것이 설교보다 낫지 않을까요?

이에 대해 나는 크리스탈에 속한 반절을 하루 만에 마칠 계획이라고 생각했다. (? )? 최근, 나는 고 2 녹색 농장 건설에 바쁘다. 마침 수정은 자신의 팀 의식을 높여야 한다. 아까 초조한 엄마들이 친자 질문을 많이 했어요 ~ OK! 방금 하루의 반절을 설립했다! 명절을 통해 이 일련의 일을 해결하는 것은 일거양득이 아닌가?

유학을 가기 전에 당일 행사의 내용과 일정을 정했다. 각 행사판마다 책임이 있고, 전문 멘토를 초청하고, 전문가를 초청하고, 소품과 장소를 준비하고, 모든 세부 사항을 고려했다 ~

학급 명절 행사 일정: 1. 학부모와 아이가 아침 8 시에 학교에 온다. (일요일 밤 8 시 이전에 수동어머니에게 신고한 학부모 수) 2. 친자팀이 발전하여 8 시 30 분에 비바람 운동장에 가다. (배푸강 선생님) 3. 1 1:00 교실로 돌아가 영어 수업을 합니다. 부모님은 식당에 참관하고, 밥을 먹고, 휴식을 취하신다. (이닝의 어머니) 4. 오후 1:40, 엄마는 타카 카페에 모여 크리스탈 엄마 살롱 (장레 선생님) 을 시작했고, 아버지는 아이를 데리고 바닐라 정원에 타이어 (꽃과 귤) 를 그리러 가셨다. 5.3:00 학교가 끝나고 학부모가 아이를 데리고 동문에서 학교를 떠난다 ~ ~ 행사가 끝났다.

물론, 많은 세부 사항이 있습니다: 학부모가 아침에 학교 문을 입력, 사전에 보안 팀 생강 인사, 사전에 배 선생님과 활동 계획에 대해 이야기, 사전에 교사와 수업 상황을 의사 소통, 미리 타이어, 페인트, 브러시, 양동이를 준비, 물통을 얻을 수 있는 장소를 찾기 위해 부동산에 문의 ~

수정은 복이 있다. 모든 준비는 예상보다 순조롭다 ~

농구 교사 겸 팀 개발 코치 배 선생님은 3 개 학과를 수업할 예정이다. 평소 바빠서 점심시간에만 나와서 선생님들을 만날 수 밖에 없어요 ~ 식당에서 배 선생님의 생생한 활동을 들으니 반의 두 선생님이 너무 흥분돼요 ~

샤오호의 어머니는 활동을 위해 폐타이어를 많이 제공했다. 세심한 엄마들은 타이어를 청소하고 페인트칠하고 타이어를 고쳤고, 차 한 대를 고용해 학교로 운반했다. 스무 개를 그릴 수 있다. ζ `? ) 을 참조하십시오

오렌지 선생님은 오후에 타이어를 닦을 부동산을 조정하느라 바쁘다. 장소는 한 시간 앞당겨 준비될 것이다. `)

노면을 보호하기 위해 부동산 아저씨들이 플라스틱 천을 정성껏 깔아 크리스탈은 과감하게 창조할 수 있다 ~ ~

학생개발센터의 강 선생님이 결정체에 아크릴 물감을 많이 공급해 주셨고, 아이들은 기뻐서 펄쩍 뛰었다 ~? (오메가 *)?

이른 아침, 크리스탈은 부모님과 함께 학교에 내려왔다. 비바람이 휘몰아치는 운동장에서 배선생은 이미 크리스탈을 맞이할 준비가 되어 있습니다!

재미있는 쇄빙행사가 모든 크리스털 패밀리 멤버들의 관심을 끌고 있다. 모두 선생님의 지시에 따라 팀의 다른 멤버들과 호흡을 맞추려고 노력하겠습니다 ~

1 분에 몇 번 박수를 칠 수 있습니까? 수정인은 최선을 다해 200 번을 추측했다. 그래서 배 선생은 시간을 내어 모두에게 한번 해 보았다. 어떤 것은 100 번 여러 번 사용했는데, 사실 10 여 초밖에 걸리지 않았다 ~ 와 ~ 관객들이 한숨을 내쉬었다.

배 선생님은 "사실 모든 사람의 잠재력은 매우 크다" 고 말했다. 마치 빙산이 작은 부분만 수면을 드러낸 것처럼, 수중의 깊은 부분은 신기하다 ~ 수정들이 진지하게 듣고 있다 ~ ~ ~

다음 게임은 특히 재미있다. 그것은 "매실 스틱" 이라고 불린다. 사람마다 검지를 이마 높이까지 들어 올리고, * * * 함께 나무 막대기를 들고 있다. 모두들 한마음 한뜻으로 힘을 합쳐 그것을 쓰러뜨렸다. 하지만! 기적적으로, 네가 조급해할수록, 이 막대기는 말을 듣지 않을수록 계속 올라간다 ~ 아이고, 급해서 작은 결정체가 깨졌다. 모두들 나와서 시끄럽게 지휘하지만 방망이는 더 말을 듣지 않는다 (? ε? ) 을 참조하십시오

배 선생님은 모두에게 조용히 하라고, 가능한 서로 포용하고, 한 사람의 지휘를 듣고, 구령을 외쳤다. "쪼그리고 앉아, 쪼그리고 앉아, 쪼그리고 앉아 ..." 와! 정말 신기해요! 몽둥이가 말을 듣고 내려올 수밖에 없었다 ~ 배 선생님은 소정에게 몽둥이를 만지는 손가락이 그렇게 많다고 말했는데, 실제로 힘이 필요한 두 가지면 충분하다. 모든 것은 간소화해야 하고, 많은 점들은 가능한 두 점으로 줄여야 한다. 올바른 방법을 사용해야만 효율성을 높일 수 있다. 만약 모두가 나와서 지휘를 한다면 누구의 말을 들어야 합니까? 우우 _ 오, 그렇군요. 문제가 생기면 상대방을 탓해서는 안 된다. 크리스탈은 힘껏 고개를 끄덕였다 ~

옆에 있는 엄마들도 참지 못하고 한번 해보고 싶어요. 와우, 엄마 그룹, 특별 한 모집, 처음부터 성공! -응? (? )?

두 번째 게임이 더 재미있어서, 모두들 동그라미로 둘러서서 구령을 듣고, 사람은 움직이지 않는다. 하! 얼마나 도전적인가! 하지만 행사가 시작되자마자 실수가 잦았다. 아, 일부 결정체는 자신의 성질을 참을 수 없다 ~ 서두르지 말고 요령을 생각해 봐?

몇 차례의 훈련을 거쳐 수정들은 자리를 떠날 때, 눈은 원래의 막대기에 머물지 말고 앞을 내다보고 정확하게 조준해야 한다는 것을 발견했다. 한쪽으로 기울이면 더 유연해질 것입니다. 네가 몽둥이를 내려놓을 때, 너는 그것을 버릴 수 없다. 당신은 부드럽고, 뒤에 있는 사람에게 편리해야 하고, 다른 사람의 감정을 돌보아야 합니다 ~ ~ 응? 둥글둥글둥글해서 막대기가 떨어지지 않아요 ~ 엄마들이 아이들을 위해 박수를 쳐요 ~

더 많은 엄마들도 참여해 성공의 기쁨을 누린다 ~

다음 행사는 릴레이가 강을 건너는 것이고, 어떤 수정어머니는 아이의 발걸음을 바짝 따라가는 것이다. ~ 어떤 것은 멀리서 바라보고, 미소를 지으며 아이가 한 번에 한 번씩 어려움을 극복하는 것을 보고 있다 ~

오렌지 선생님은 경기장 중앙에 서서 모든 작은 크리스탈을 응원합니다 (_? )? ~

인생의 길에서 얼마나 많은 강이 있는지, 얼마나 어려운지, 크리스탈을 만날 수 있다. 가족과 함께하는 한, 강인하고 불굴의 의지가 있다면, 나는 작은 결정체가 성공적으로 돌파할 수 있을 것이라고 믿는다. (오메가 *)?

마지막으로 배씨는 수정에게 작은 손으로 한자를 넣으라고 했다. 수정반응이 빠르지만 배씨는 고개를 저으며 다른 사람에게 한자를 붙이려고 했다. "유" 라는 글자는 그 앞에 있어야 하기 때문에, 그는 항상 다른 사람을 배려해야 한다. 크리스탈은 문득 크게 깨달았다 ~

오전의 확장 행사는 이미 끝났고, 수정인은 배 선생님께 가장 열렬한 박수를 보냈다 ~ ~

점심 식사 후, 어머니들이 중경 타카 카페에 오셨나요? 청춘' 의 심리학 선생님 장뢰와 약속하고 살롱 형식으로 엄마들을 괴롭히는 친자 문제에 대해 이야기한다.

어머니들은 열심히 필기를 하고, 모든 친자 묘수를 기록하였다.

Q 1: 엄마의 감정 관리. 어머니가 아이를 비판한 후 자책하면 어떡하지?

답: 전업엄마의 질문: 아이를 중심으로 아이를 지나치게 배려하고, 아이를 너무 엄하게 단속하며, 아이의' 단점' 을 확대한다. 전업맘은 반드시 주의를 분산시키고, 자신의 감정에 대해 출구를 찾아야지, 아이에게 감정을 털어놓지 말아야 한다.

Q2:? 아이의 감정 관리 문제.

A: 아이들은 가족의 거울입니다. 우리 아이가 감정 관리 문제가 생겼을 때, 사전에 가정에서 원인을 찾아야 한다. 부모의 언행, 부모 아니면 가족 어른들이 더 감성적입니까? 가정에서 부모의 역할이 뒤바뀌었나요? 즉: 사랑 많은 아버지 엄모가 아니라 엄부 자모입니다.

Q3: 좌절 방지 교육.

답:? 체육 단련은 가장 좋은 좌절 방지 교육 방법이다. 학부모가 솔선수범하여 학부모와 아이의 야외 활동을 많이 하고 실내에 머무르지 않는다.

Q4: 어떻게 아이를 경솔하고 차분하게 만들 수 있습니까?

답:? 아이들을 개조할 필요는 없다. 그들의 현재 나이는 열등감과 근면의 예민한 시기이다. 5 학년 전에 아이를 비판하지 말고, 그에게 무엇을 하는지, 무엇을 하는 것이 옳은지 말해야 한다. 그렇지 않으면 반역기에' 관리' 하기 어려울 것이다. 현재 아이들의 가장 큰 즐거움은 놀이이다. 이 연령대의 아이들에게 듬직한 것을 요구하는 것은 그들의 즐거움과 천성을 억누르는 것이다. 비인간적이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)

Q5:? 어떻게 부주의 한 성격을 바꿀 수 있습니까? 어떻게 아이를 진지하게 할 수 있습니까?

답:? 성격은 바꿀 필요가 없다. 아이에게 물건을 많이 보여 주다. 부모가 아이에게 개조를 강요한다면 더 큰 심리적 문제를 일으킬 수 있다.

Q6:? 왜 아버지가 집에 없을 때, 아이는 언니의 침대에 잠시 머무는 것을 좋아합니까?

답:? 내 여동생과 엄마를 다투고 있을지도 모른다. 이것은 아이가 반드시 거쳐야 할 단계이다. 바우어 가족은 두 아이 사이의 시간 분배 균형에 주의를 기울여야 하며, 이것에 대해 너무 신경 쓰지 말아야 한다. 이 단계를 지나면 좋겠다.

Q7:? 아빠는 일이 너무 바빠서, 스포츠가 강하지 않은 엄마가 어떻게 남자 아이를 데리고 운동을 합니까? 학원인가요? 산책하세요?

답:? 아빠가 바쁠 때 재미있는 운동 학원이나 엄마를 찾아 산책하는 것도 괜찮습니다. 엄마는 너무 서두를 필요가 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 자녀의 아버지가 자녀와 더 많이 동행하도록 격려하지만, 아버지가 자녀와 함께 보내는 시간이 적다면, 아버지의 사랑은 결코 잃지 않을 것이며 걱정할 필요도 없을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)

Q8: 귀중한 물건을 수집하는 것을 좋아하면 어떻게 합니까? 너무 몰입해서 주변의 다른 일에 신경 쓰지 않을까요? 통제가 필요한가요?

답:? 첫째, 취미는 도가 있어야 하고, 개인적인 취미는 감당할 수 있는 범위 내에서 받아들일 수 있어야 한다. 둘째, 현재 이 문제에 개입하는 통제가 좀 늦었다. 억지로 개입하는 대신, 그의 취미를 그의 구체적인 성적에 대한 보상으로 삼는 것이 낫다. 그에게 진보하도록 격려하다. 셋째, 다른 흥미를 찾도록 도와주세요. 레고 같은 거요.

Q9:? 부모의 인정에 너무 신경을 쓰다. 부모의 동의를 얻기를 너무 갈망하여 아이가 자신을 찾지 못할까 봐 두렵다.

답:? 자의식의 발전은 언제든지 진행될 수 있다. 이 나이에 부모는 재촉할 필요가 없다.

Q 10:? 만약 아버지와 아이의 관계가 아이와 어머니의 관계보다 더 친밀하다면 어떻게 합니까? 이 아이는 그의 아버지에게 너무 애착이 있다. 엄마와 아빠를 뺏으면 어떡하지?

답:? 모두들 이것이 문제가 아니라고 생각하는데, 이것은 자랑이다. ~ ~

Q 1 1:? 아이가 너무 수동적이어서 동창 활동에 참가하지 않으면 어떡하지?

답:? 아이는 어떻게 느끼나요? 너는 학우에게 따돌림을 당했다고 생각하니? 너 아프니?

의기투합하고 침묵하는 배우자를 찾고 소울메이트를 찾는 것이 좋습니다. 아이가 입담이 좋은 동료를 찾아' 그녀를 조종하라' 고 해서는 안 된다. 이런 강행 개조는 불가능하다. 만약 아이가 통증을 느끼지 못한다면, 너무 많은 개입이 필요하지 않다. 그녀에게 자신의 기회를 많이 보여 주고, 의사소통 기술을 많이 연습하고, 천천히 좋아진다. 급하게 바꾸지 마세요. 친자 확인 활동을 늘리는 것은 친자 확인 교류를 늘리는 것부터 시작한다.

Q 12:? 아이가 자기 요구가 높지 않으면 어떡하지? 현상 유지로 가득 차 있고, 진보할 능력이 없고, 실력의 30% 에 불과하며, 좌절에 저항하는 능력이 너무 강하다.

답:? 이것은 일종의 생활 태도이다. 지금 아이가 아직 어려서, 우리는 너무 일찍 그녀에게' 진보' 를 요구할 수 없다.

원인: 가정 조건이 너무 좋고 안정감이 너무 좋아서 위기감이 없다. 나는 그녀의 정력을 그녀가 관심 있는 일에 쓸 수 있다. 조건을 만들어 그녀로 하여금 좌절을 경험하게 했다.

Q 13:? 게임을 하는 것이 매우 사납다. 독서에 기여하지 않으면 어떡하지?

답:? 참을성 있게 기다리다. , 고등학교도 기여할 수 있습니다. 이 문제는 비교적 복잡하니 따로 소통해야 한다.

마지막으로, 장 레이 (Zhang lei) 는 우리에게 몇 가지 제안을했습니다.

1, 부부가 싸우고, 일을 논하고, 낡은 장부를 뒤지지 않는다. 여자는 자기가 원하는 것을 말해야 하고, 남자가 추측할 때까지 기다리지 말아야 한다.

2, 아이가 잠을 자면 어둠을 두려워하고, 그와 함께 자고, 가버린다.

3. 3 학년 이후 흥미반 수가 줄어야 하고, 관심이 있는 학부모는 엄격하게 감독할 수 있다.

4. 남자는 반드시 지향적이고 수양이 있어야 한다.

5. 가난뱅이는 그가 가능한 한 좌절을 당하도록 하기 위해서이고, 부잣집 딸은 그녀에게 더 많은 것을 알려 주기 위해서이다.

라떼의 향기와 가볍고 유쾌한 웃음소리로 엄마들과 장 선생님은 즐거운 오후를 보내며 장 선생님의 풍부한 심리학 지식, 정교한 육아 기술, 성실한 육아 건의를 찬탄했다. 이닝 엄마의 회의록에 감사드립니다. 살롱의 에센스가 모두 위에 있습니다 ~ 여러분과 나누겠습니다 ~ ~

오후의 햇살이 기적을 일으킬' 백초원' 비탈에 따뜻하게 뿌려져 2 학년 팀 전체의 지혜가 응집되어 있다. 오늘 수정들은 손에 든 붓으로 일찍 운반해 온 폐타이어를 동화로 만들 것이다!

까치가 가지에 기름을 붓고 바람이 산비탈 앞에 멈췄다. 크리스탈에 더 많은 공간을 남겨 주세요. 기적의 오후였다 ~ ~

완성되기 전에 결정체의 최종 작업이 무엇인지 아는 사람은 아무도 없다. 음 ~ 어쩌면 그림을 그리면 새로운 영감을 얻을 수 있을 거야!

낙서의 즐거움은 비길 데 없고, 땋은 머리띠가 느슨해도 상관없다 ~ ~

브러시를 바르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신의 작은 손을 페인트 통 속에 넣으면 됩니다. 하하, 보세요, 이것이 바로 우리의 성장의 흔적입니다 ~ ~ 앞으로 이 아름다운 산비탈에서 휴식을 취하고 공부할 모든 작은 파트너에게 남겨 주세요 ~

조심해, 더 조심해, 땅을 더럽히지 말고 ~ ~

마지막으로, 이 아름다운 생각들 앞에서 함께 사진을 찍읍시다 ~ ~ 이 아름다운 오후, 우리는' 백초원' 에 아름다운 한 획을 더했습니다!

행사가 끝난 후 많은 어머니의 소감을 받았습니다. 부록은 여기 있습니다. * * * 격려 ~

엄마 야만인: 샤오화 선생님은 항상 그렇게 세심해요. 아이에게 주신 것에 감사드립니다. 그리고 부모의 세심한 사랑과' 마법을 창조하는 힘' 에 감사드립니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 오늘은 또 열매가 많이 열리는 날이다. 두 선생님은 수고하셨습니다. 너의 아이는 너를 만날 수 있어서 매우 운이 좋다.

미아오 통 어머니: 저는 오늘 반 가정의 날에 참가했습니다. 오전에 배푸강 씨가 팀을 이끌고 개발한 몇 가지 프로젝트에 감동을 받았습니다.

우선 배 선생님은 1 분에 몇 번 박수를 칠 수 있는지 알아맞혀 보라고 하셨다. 여러분 추측해 보세요: 100 회, 50 회, 80 회 ... 최대 200 회. 모두가 추측한 후에 배씨는 실험을 시작했다. 10 초 후 실험이 끝나고 박수가 가장 많은 횟수는 120 회였다. 모두가 놀랐을 때, 배씨는 공식 통계에 따르면 말했다.

둘째, 배 선생님은 여덟 명의 아이들을 한 조로 만들어 각각 한 장대로 원을 이루게 했다. 그가 구호를 외칠 때마다 모두들 손에 든 막대기를 내려놓고 앞에 있는 그 사람의 막대기를 안았다. 이 게임은 조작이 간단해 보이지만 사실 그렇게 쉽지는 않다. 모든 사람은 이전 사람의 막대기를 잡는 동시에 뒷사람을 보살피고, 손에 있는 막대기를 뒷사람에게 양보해야 전체 팀이 질서 정연하게 임무와 도전을 완성할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 도전명언) 아이의 개인적 목적감을 시험하고, 아이의 팀 의식을 단련하다. 아이의 많은 문제가 게임에서 드러났다. 팀 중 한 사람이 개인을 중심으로 하면 팀 전체가 영향을 받는다. 아이들도 이 게임에서 팀워크의 중요성을 느낄 수 있다고 믿는다.

셋째, 팀워크가 벽돌 릴레이를 밟는 것도 팀워크 능력을 단련하기 위해서이다. 팀 동료에 대해 불평하는 것이 팀 동료를 응원하는 것보다 낫다!

팀 발전을 통해 나는 아이들의 많은 문제를 발견했다. 예를 들면, 경쟁심, 인내심, 원망, 항상 다른 사람이 내 말을 들어주길 바란다. (마하트마 간디, 인내명언) 동시에, 너는 아이에게서 자신의 그림자를 어느 정도 볼 수 있다.

점심 식사 후, 학부모들은 카페에서 심리선생님 장뢰 선생님과 이야기를 나누기로 약속했는데, 이는 아이를 쉽게 비판하거나 지나치게 관심을 갖지 않을 수 있다는 큰 도움이 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 부모는 그들의 주의력을 돌릴 방법을 강구해야 한다. 아이의 감정 통제가 좋지 않은 것은 학부모의 감정 통제가 좋지 않기 때문일 것이다. 장 선생님은 의사회진처럼 오전 내내 아이가 팀 발전에 드러난 문제의' 원인' 을 찾아냈다. 식은땀처럼 들릴지 모르지만, 확실히 사람을 느끼게 한다.

요즘 아이의 교육 문제에 대해 크게 낙담하여 종종 갈등과 갈등을 겪고 있다. 사실, 결국, 나도 자라야 한다. 하루의 활동 끝에 피곤했지만, 내 마음은 설레었다. 내가 방향을 찾았고, 아이들을 교육하는 데 새로운 생각과 이념이 생겼기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 미래가 더 좋을 것이라고 믿습니다! 사랑과 따뜻함이 있는 이 큰 집단에서 선생님들의 수고와 정성에 특히 감사드리며, 아이들의 성장과 깨달음에 특히 감사 드립니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 멀리 수리하려면 갈 길이 멀고, 나는 오르락내리락 할 것이다.

요요 엄마: 조양은 아침 독서와 함께, 넓은 교실, 활기차고, 오후에는 따뜻한 햇살이 그림과 함께 아이들이 검은 타이어를 각양각색의 예술품으로 바꾸는 것을 지켜보았다. 바람과 비 놀이터, 부모-자녀 개발; 모카, 장레 선생님과 함께 육아 교육에 직면하다. 왕효요의 청춘이 완벽하게 막을 내린 후 나는 학교와의 두 번째 친밀한 접촉을 했다. 인생의 정상적인 상태를 잃고, 즐겁게 책을 읽으며, 그동안 자신의 편안한 시간을 많이 잃었지만, 길에서 역사를 들었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 왕효요 씨는 완벽하지는 않지만, 꽃선생님의 지도 아래 생각을 넓히고 있습니다. 더 많은 훌륭한 엄마의 좋은 아이디어를 접해서 수확이 꽉 찼다. 저녁。 사진을 보면서, "좋아, 좋아, 아주 좋아." 안녕히 주무세요!

크리스탈 교실 축제가 원만하게 성공했다. 크리스탈이 계속 영롱한 마음을 가지길 바랍니다. 당신처럼 영롱하고, 당신처럼 인내심이 좋고, 당신처럼 순결하고 흠이 없기를 바랍니다 ~ ~