소금물로 코를 씻는 법:
준비 자료:
코를 씻는 데 사용되는 생리염수 농도가 너무 낮아 반드시 효과가 있는 것은 아니며 농도가 너무 높으면 코 섬모에 해를 끼칠 수 있다. 생리염수 주사 0.9% 를 선택하는 것이 좋다. 위생안전뿐만 아니라 농도도 적당하기 때문이다.
염수 가열:
알레르기 비염은 추위와 온도의 변화에 매우 민감하며 찬물을 사용하면 증상이 심해진다. 따라서 코를 씻기 전에 생리염수를 따뜻하게 해 온도차가 비강에 미치는 자극을 줄여 효과가 더 좋다.
솜볼로 코를 씻어라.
솜볼에 배합한 소금물을 찍어 콧구멍에 쑤셔 넣다. 이때 머리를 기울이거나 평평하게 눕히고 검지와 엄지손가락으로 코 날개 양쪽을 누르고 힘껏 빨아 솜볼의 포화염수가 비강으로 흘러 목구멍에 닿게 한다.
처음에는 코 안에서 코를 찌르는 냄새를 느낄 수 있어 여러 번 적응한 후 완화할 수 있다.
다음 중 하나를 수행합니다.
소금물로 코를 씻으세요.
1 .. 소금물로 코를 씻으면 아침저녁으로 한 번씩 하면 됩니다. 고농도 소금물로 코를 씻는 것은 7 일을 넘지 않아야 한다. 코에 출혈 증상이 있는 사람은 소금물로 코를 씻지 마세요.
2. 코가 특별히 건조한 사람은 소금물로 코를 씻을 때 고농도의 소금물을 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 불편함을 가중시킬 수 있습니다.
3. 경구 투여 후 인체의 요오드 흡수는 제한적이지만 비강 흡수량은 크다. 따라서 소금물로 코를 씻을 때는 요오드염수를 넣어서는 안 된다. 몸에 해를 끼치지 않도록 해야 한다.
참고 자료:
소금물로 코를 씻다-바이두 백과