책은 낯선 사람과 친숙하고, 연설할 때 연꽃을 토하고, 다른 반쪽과 다정하게 지내는 방법을 소개했다. 책에서, 너는 즉각적인 비적을 찾을 수 있다. 카네기의 이론을 실천에 옮기고, 사고의 정세를 타파하고, 성공을 따라갈 수 있게 하며, 감상, 미소, 성실, 존중의 기적을 함께 목격한다.
다음으로, 나는 10 을 추출하여 나에게 가장 유용하다고 생각하는 지식점을 추출하여 일, 가정, 생활의 세 가지 차원에 적용한다.
작업:
나는 일찍이 나의 사장의 행동, 리더십 스타일, 나쁜 의사결정, 부서의 불공정한 대우를 원망하고 비난한 적이 있다.
방향 변경: 지도자의 관점에서 많이 생각하고, 인정하지 않아도 비판, 비난, 불평, 관용을 하지 않는 것이 좋다.
가족:
예전에 나는 집에 항상 내가 돈을 지불한다고 불평했고, 남편은 집에 가서 책가방을 자주 던져서 아무것도 상관하지 않았다. 나는 일하고, 퇴근하고, 아이를 데리고, 이' 거대한 아기' 를 돌봐야 한다. 나는 하루 종일 불편할 것이다.
방향 변경: 불평을 멈추고, 자신이 할 수 있는 일을 하고, 남편이 돈을 버는 것이 힘들다는 것을 이해하고, 평소에 빨래를 널고 설거지를 한다. 만약 그가 집안일을 좀 하고 싶다면, 즉시 그를 칭찬해라. 만약 그가 하지 않는다면, 그만두어라.
개인:
예전에는 내가 집안 출신이 가난하다고 불평하곤 했는데, 돈이 없으면 권리가 없는데, 왜 하늘이 나에게 이렇게 많은 고난과 좌절을 주었는가.
방향 변경: 자신을 잘 사랑하고, 이 모든 것을 태연히 받아들이고, 더 많은 시간과 정력을 자신의 공부에 투입하고, "공부가 너무 바빠서 감정할 시간이 없다" 고 말했다
작업:
옛날에 나는 질투가 나고 이기적이어서 다른 사람이 자신보다 우수하기를 바라지 않았다.
방향 변경: 사회에 진출한 지 오래되어 모든 사람이 모든 사람의 반짝이는 점과 배울 만한 곳이 있다는 것을 알게 되었다. "세 사람이 반드시 우리 스승이 있어야 한다" 는 말이 맞다. 사실 다른 사람이 좋아졌으니, 너는 자신의 의지를 전혀 바꾸지 않을 것이다. 다른 사람과 * * * 반려자가 되고, 함께 근면하고, 함께 향상해야 한다.
가족:
과거 나: 나는 불평하고 남편의 많은 단점을 탓할 것이다. 우리 남편은 장점과 단점이 모두 뚜렷한 사람입니다. 이전에는 반드시 그의 결점을 지적해야 한다고 느꼈는데, 그가 고치기를 바라다가 역효과를 냈다.
방향을 바꾸다: 마음속으로부터 그를 탄복하다. 남편은 공부를 매우 좋아하고, 논리적 사유가 강하고, 친구를 대하는 것이 성실하고 솔직하며, 나와 딸을 매우 사랑하고, 배드민턴을 잘 치는 등. 사실 돋보기를 쓰지 않아도 그가 많은 장점을 가지고 있다는 것을 알 수 있다.
개인:
예전에 나는 열등한 사람이었고, 늘 자신을 부정하고, 자신이 너무 나쁘다고 느꼈다.
방향 변경: 나는 나 자신을 존경한다. 사실 나도 장점이 많다. 적어도 주변 사람들은 나를 좋아한다. 혼잣말을 배우고, 잘하고, 진심으로 자신을 감상하고, 다음에 힘내도록 격려하세요.
작업:
과거 나: 나를 보여줄 기회가 있을 때, 나도 적극적으로 자신을 보여줄 것이다. 하지만 제 능력도 별로 좋지 않고, 말하기 기술도 좋지 않아서, 제 관점을 표현하는 경우가 많으며, 다른 사람들이 꼭 듣고 싶어하지 않을 수도 있습니다.
방향 변경: 공유하고, 다른 사람의 생각을 이해하고, 다른 사람에게 가치 있는 의견을 제공하고자 한다면. 먼저 다른 사람의 생각을 듣고, 다른 사람에게 무대를 많이 주고, 다른 사람과 많이 교류한다.
가족:
예전에는 남편도 자신을 표현하는 것을 좋아하는 사람이었다. 남편이 행복하게 자신을 표현할 때, 사실 나는 듣지 않고, 어떻게 그를 반박하고, 어떻게 자신의 관점을 더 잘 표현할 수 있을까 하는 생각을 많이 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 그리고 남편도 내가 사실 그와 동의하지 않는다고 느낄 수 있다.
방향 변경: 가능한 한 많이 자신을 표현하고 그의 관점에 귀를 기울이게 하라. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
개인:
방향 변경: 큰 커피로부터 배우고, 그들 각자에 대해 깊이 알고, 그들에게 가르침을 청합니다.
작업:
HR 로, 나는 따뜻한 마음을 가지고 있기 때문에, 나는 기본적으로 이것을 할 수 있다고 생각한다. 하지만 한 가지 유의할 점은 다른 사람이 다른 사람을 돕겠다고 약속하면 반드시 해야 한다는 것이다.
가족:
과거 나: 사실 대가족 전체에서 나는 비교적 이기적이어서, 자발적으로 다른 사람과 소통하거나 다른 사람에게 물어보지 않을 것이다. 어쩌면 나는 가장 가까운 사람에게 집중하고 싶을지도 모른다.
방향 변경: 다른 사람의 현재 상황을 적극적으로 이해하고, 도움이 필요하면 최선을 다해 도움과 도움을 제공한다.
개인:
지난날의 나: 나는 동아리에서 그다지 활발하지도 않고, 자발적으로 남을 돕지도 않는다. 왜냐하면 나는 그것이 내 시간을 낭비하는 것이라고 생각하기 때문이다. 하지만 천천히 "장미를 선물하고, 손에 여향이 있다" 는 것을 발견했지만, 다른 사람을 도우면 더 많은 것을 얻을 수 있다.
방향 변경: 온라인 또는 오프라인에서 도움이 필요한 사람이 보이면 도움과 지원을 제공합니다. 나도 많이 수확할 수 있다.
미소의 힘이 너무 강해서 마음에서 우러나온다. 한 사람이 미소를 유지할 때, 사실 서로 더 가까워진다. "웃기를 좋아하는 여자, 운이 나쁘지 않다" 는 말이 있다. " ""
입가를 살짝 올리고 미소로 모든 아름다움을 되돌려준다.
작업:
나는 일찍이 직장에서 경청자였지만, 나는 생각해 본 적이 없고, 다 들어도 다른 사람에게 좋은 피드백을 줄 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 나는 그것을 나의 이력서와 경험이 부족하기 때문에, 나는 생각하기에는 게으르다. 특히 면접을 볼 때 자신의 말이 너무 많다는 것을 자주 알게 된다.
방향 변경: 다른 사람의 생각을 주의 깊게 경청하고, 자신의 사고를 더하고, 적절한 피드백을 다른 사람에게 준다. 면접을 볼 때 먼저 다른 사람의 질문과 의견을 듣고 대답한다. 서두르지 마라, 스스로 총명하다고 생각하지 마라.
가족:
과거 나: 남편과의 논쟁을 많이 요약했는데, 모두 그의 말을 잘 듣지 못했기 때문이다. 왜냐하면 나는 그의 관점과 행동에 대해 다소 보류하고 있기 때문이다. 동의하지 않을 때 나는 말할 것이다. 그는 자존심이 강한 사람이기 때문에 슬퍼할 것이다.
방향 변경: 그의 말을 잘 듣고, 동의한 관점에 대해 고개를 끄덕이며 찬성과 칭찬을 표하고, 동의하지 않으면 듣는다.
개인:
예전에는 항상 자신이 평범하다고 느꼈고, 때로는 자신이 무엇을 원하는지 알 수 없었다.
방향 변경: 자신과 혼자 있게 하고 명상, 요가, A4 종이 사고를 통해 자신의 내면의 목소리를 듣는다.
작업:
예전에 나는 다른 사람이 일을 하는 것이 이렇게 터무니없다고 불평했는데, 때로는 그 사람이 왜 이렇게 하는지 말할 때가 있다.
방향 변경: 불평을 멈추고, 감정이 있어야 하고, 다른 사람의 일하는 스타일을 존중하고, 동의하지 않는다고 불평하는 것은 아니다.
가족:
예전에는 많은 관점들이 남편과 동의하지 않았고, 심지어 그를 업신여겼다.
방향 변경: 그의 선택을 충분히 존중하십시오.
나 자신은 이 장을 중점으로 삼았는데, 왜냐하면 그것이 나에게 큰 영향을 미쳤다고 생각했기 때문이다. 사실, 지난 2 년 동안, 나는 종종 남편과 갈등이 있었다. 사실, 우리 모두는 서로를 사랑하고 우리 가족을 깊이 사랑한다는 것을 알고 있지만, 방금 밟은 지뢰밭이 많기 때문에 전쟁이 쉽게 일어날 수 있다는 것을 알고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 전쟁명언)
지뢰밭 1: 끝없이 말하지 마라. 나는 단지 슬리퍼를 잘 두는 것을 기억하고, 콜라를 마시지 말고, 밤을 새지 말고 등등. 자신을 말할 때는 좀 짜증이 났지만, 그가 변하지 않았다는 것을 알게 되어, 그에 대해 매우 의견이 있다. 이렇게 교착 상태가 계속되면 모두들 기분이 좋지 않다.
지뢰밭 2: 파트너를 개조하려고하지 마십시오. 나는 밟았고, 과거에는 남편이 늘 내 앞에서 다른 사람을 비판했는데, 하루 종일 남의 결점을 캐는 것은 정말 혐오스러웠다. 사실, 난 정말 그를 변경 하는 여러 가지 방법을 시도 하지만, 결국 변경 실패, 또 다른 전쟁으로 이어집니다.
지뢰밭 3: 비판하지 마세요. 맞아요. 나도 남편을 비판하고 그가 틀렸다고 말하는 것을 좋아한다. 그는 일찍이 나에게 내 입에 아무것도 없다고 생각하여 나에게 서둘러 만족스러운 것을 하나 더 찾으라고 했다.
지뢰밭 4: 항상 사소한 부분에 집중하십시오. 나 자신은 매우 부주의한 사람이라 모든 것을 잊어버렸다. 남편을 대하는 일은 더욱 무심하다. 그래서 나는 자주 많은 실수를 한다. 예를 들어, 창문이 닫히지 않았고, 열쇠를 잊어 버렸습니다.
지뢰밭 5: 예의가 없어요. 남편이 이미 내 가장 가까운 사람이라고 생각했었는데, 그에게 예의를 차릴 필요는 없지만, 나는 점점 더' 손님 존중' 이라는 말을 실감하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언)
분석을 통해, 나는 마침내 왜 자신의 친밀한 관계가 잘 운영되지 않고, 가장 기본적인 문제조차 제대로 처리하지 못하고, 가장 중요한 상대에 대한 존중도 제대로 하지 못했는지 알게 되었다. 친밀한 관계는요? 그래서 지금부터, 그것은 시간이 야! 이 친밀한 관계를 열심히 경영하다.