내복할 때 매일 물을 마신다. 어떤 아기들은 오늘 꼭 물 8 잔을 마셔야 한다고 스스로 물을 마시라고 강요했지만, 두 잔을 마시면 배가 불러서 마실 수가 없었다. 오후에 그들은 또 계속 마시고, 오후에 두 잔 마시고, 저녁에 한 잔 마시고, 매번 더 많이 마시라고 강요한다. 물을 별로 좋아하지 않는 것 같아서 강제로 많이 마셔야 할 것 같아요.
음, 우선, 나는 시럽이 있는 물을 절대 만지지 않을 것이다. 예를 들어 커피숍에서는 카라멜 라떼를 절대 마시지 않는다. 카라멜이 많이 들어 있고 설탕은 내 몸대사에 많은 열량이 필요하기 때문에 설탕물, 유란향장, 석류수를 절대 마시지 않는다. 둘째, 나는 결코 얼음물을 마시지 않는다. 매우 적다. 내가 얼음물을 마셔도 물이 없으면 생수는 얼음을 주는 것이다. 나는 보통 먼저 물을 입에 넣은 다음 직접 입에 넣고 배가 더울 때까지 기다렸다가 삼킨다. 여학생은 특히 추위를 두려워하므로 반드시 예방해야 한다. 날씨가 추울 때' 큰이모' 가 아파서 위가 괴로워요 너의 이 날은 매우 슬펐다. 나는 생활의 효율성에 대해 이야기하고, 생활은 효율적이어야 한다. 만약 생활 효율성에 해롭다면, 나는 절대 하지 않을 것이다. 나는 특히 추위를 두려워한다, 특히 여학생. 나는 결코 아이스 음료를 마시지 않는다. 아이스크림도 이렇게 먹어요. 나는 입에 먹고, 입을 가리고, 뜨거울 때 삼켰다. 그래서 나는 항상 보온컵을 가지고 다닌다. 우리 집에는 약 수십 개의 보온컵이 있다.
얼마 전에 우리 엄마 집으로 돌아왔을 때, 우리 엄마 집에는 벽이 하나 있었는데, 전부 나의 보온컵이었다. 우리 엄마가 말했다, 너 좀 봐. 너는 이렇게 많은 컵을 가지고 무엇을 하니? 가끔 컵에 옷을 매치하는 것을 좋아하기 때문에, 특정 색깔의 보온컵을 사용한다. 내 조수로 일한 사람들은 모두 그가 항상 나에게 보온컵을 가져다 주고 싶어한다는 것을 알고 있다. 예를 들어, 나는 주최 측의 물을 한 번도 마시지 않는다. 나는 모두 스스로 물을 가지고 다닌다. 행사 기간이 길면 주최자는 자신의 모든 물을 다 마신 후에야 물 한 병을 요구하고, 얼음이 얼거나 더울 때 마시는 것을 막기 위해서다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
나는 개인적으로 물의 온도에 특별한주의를 기울인다. 여성으로서 나는 물을 마시는 작은 기교와 기교를 강조해야 한다. 내가 매일 마시는 물의 총량은 약 4L 이다. 하지만 처음에는 그렇게 많은 물을 마시지 않고 천천히, 차근차근 물을 마신다. 그것은 모든 수프와 물을 포함한다.
물을 부드럽게 하는 이런 방법들이 여러분을 도울 수 있기를 바랍니다.