(1) 자두 포도 음료
자두 3 개, 포도 200g, 사과 1/2 개, 레몬 1/4 개.
[조작] 재료를 깨끗이 씻어라. 자두는 껍질을 벗기지 않고 핵을 4 조각으로 썰고 레몬은 껍질을 벗기고 잘라야 한다. 이 재료들을 믹서기에 넣고 순수한 주스를 만든다. 4 가지 순수 주스를 골고루 섞은 후, 개인의 취향에 따라 상온으로 마시거나 냉장하여 마실 수 있다.
[효능] 기미를 제거하다.
(2) 기미탕
[레시피] 녹두 25g, 팥 25g, 백합 25g.
녹두, 팥, 백합을 깨끗이 씻고 적당량의 맑은 물로 30 분 동안 담그세요. 큰불이 끓으면 콩이 익을 때까지 작은 불을 돌려 끓인다. 개인 취향에 따라 소금이나 설탕으로 간을 맞추세요.
[효능] 청심안신, 보기양혈, 생진윤택, 양안미용. 이 가운데 녹두와 백합에 함유된 비타민은 멜라닌을 줄여 표백 작용을 한다.
(3) 기미 화과차
[레시피] 백과 25g, 백국화 3 개, 설리 3 개, 우유조미료 적당량, 꿀 적당량.
[조작] 은행 나무 껍질 제거, 옷 제거; 흰 국화를 씻고 꽃잎을 가져 가라. 설리는 깨끗이 씻고, 고기를 썰고, 백과와 설리를 청수냄비에 넣고 백과가 부드러워질 때까지 우유를 넣고 끓인다. 식힌 후 꿀을 넣어 간을 맞추다.
[효능] 은행, 백국화, 배, 우유는 미백 얼굴을 깨끗하게 하고, 반점을 제거하고, 멜라닌 침착을 방지하며, 피부에 미백 작용을 한다.