환자는 진한습, 온경 활혈작용이 있는 음식 (생강, 양고기, 개고기, 파백, 산사나무 등) 을 많이 먹어야 한다.
습기-열 베팅 월경통
환자는 쇠비름, 수세미, 여주, 팥, 녹두, 율무, 유채, 향유 잎, 상추, 연근, 동과, 샐러리 등 해열건조와 진통작용이 있는 음식을 많이 먹어야 한다.
3. 기혈부족형 생리통
환자는 고구마, 참마, 밤, 닭고기, 우유, 감자, 포도, 계원, 대추 등 익기양혈, 진통 작용이 있는 음식을 많이 먹어야 한다.
4. 간 신장결핍형 생리통 환자는 간 신장 보익, 진통 작용이 있는 음식을 많이 먹어야 한다. 예를 들면 구기자, 뽕나무, 호두인, 검은콩, 흑미, 흑참깨 등이 있다.
생리통의 극비 요법
1, 익모초가 생리통을 치료하는 방자
(1) 후현익모초 삶은 계란
원호 20g, 익모초 50g, 계란 2 개. 위 세 가지 식재료를 물로 끓여 삶아 계란을 껍질을 벗기고 냄비에 다시 넣고 20 분 정도 끓여주면 수프를 먹고 계란을 먹을 수 있다. 경락, 진통제, 보혈, 양안, 로션, 미용효과를 소통합니다.
② 익모초 향부탕
익모초, 향은 각각100g, 닭고기는 250g, 파는 5 개입니다. 파를 으깨서 닭고기, 익모초, 향과 함께 물에 넣고 볶는다. 국을 먹고 닭을 먹다. 생리통에 적합하며 피부색을 밝게 할 수 있습니다.
2, 산사 나무속 치료 월경통 부분
① 산사나무.
건산사 300 그램, 저급 백주 500 밀리리터. 마른 산사나무를 깨끗이 씻고, 핵을 제거하고, 잘게 썰어 마개가 있는 큰 병에 넣고, 소주를 넣고, 병 입구를 막고, 7 ~ 10 일 동안 담그면 마실 수 있다. 매번 15ml 입니다. 침지 기간 동안 하루 1 ~ 2 회 흔들어주세요. 비장을 활성화시키고 경경을 통하는 효능이 있다. 여성의 생리통에 적용돼 몸과 피부 건설을 촉진할 수 있다.
② 호손 해바라기 흑설탕 수프
산사나무, 해바라기씨 각각 50g, 흑설탕100g 입니다. 상술한 재료를 함께 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 튀기거나 끓여 찌꺼기를 제거하고 국을 가져오세요. 보중익기, 건비, 위를 갖추고 혈색 촉진 효능을 가지고 있다. 기혈이 허술한 생리통에 적합하다. 이 탕은 월경이 오기 3 ~ 5 일 전에 마셔야 하는데, 통증을 가라앉히고 미용작용이 좋다.
③ 호손 Guizhi 흑설탕 수프
호손 고기 15g, 계가지 5g, 흑설탕 30-50g. 산사나무와 계가지를 흙냄비에 넣고 맑은 물 두 그릇을 넣고 약한 불을 나머지 1 그릇까지 끓일 때 흑설탕을 넣고 잘 섞어서 끓인다. 온경통맥, 화정체통의 효능이 있다. 한성통경, 안색이 어두컴컴한 여성에게 적합합니다.
생리통 생강 치료
(1) 생강 쑥보리 죽
생강, 아이엽각 10 그램, 율무 종자 30 그램. 앞의 두 맛에 물을 넣고 끓여 즙을 내고, 율무인죽을 8 성숙까지 끓이고, 약즙을 넣어 8 성숙까지 끓인다. 온경화화, 산한 제습, 로션 효능이 있다. 한습 응고형 생리통에 적합합니다.
② 생강, 대추, 흑설탕 물
생강 30g, 대추 30g, 흑설탕 30g. 앞의 두 가지 맛은 깨끗이 씻고, 생강은 썰고, 대추는 씨를 제거하고, 흑설탕을 넣고 볶는다. 국을 먹고 대추를 먹다. 온경 산한 효능을 가지고 있다. 한성통경, 황갈색 반점에 적합합니다.
③ 생강, 대추, 후추 수프
생강 25g, 대추 30g, 후추 100g. 생강은 껍질을 벗기고 썰고, 대추는 깨끗이 씻고, 씨를 씻고, 산초가 들어 있는 토냄비에 넣고 1 사발 반수를 넣고, 약한 불로 그릇을 반 이상 튀기고, 찌꺼기는 국을 남겨준다. 마셔, 하루에 한 첩. 온중 진통 효과가 있다. 한성통경에 적합하며 피부를 매끄럽게 하는 효과가 있습니다.
④ 검은 콩 달걀 수프
검은콩 60g, 계란 2 개, 황주나 막걸리 100ml 입니다. 삶은 검은 콩과 계란을 삶다. 중화와 중, 기통을 낮추는 기능을 갖추고 있다. 여성의 기혈 부족으로 인한 생리통에 적용되며, 양혈로션의 효능이 있다.
4, dysmenorrhea 부분 처방의 갈색 설탕 치료
① 부추즙과 흑설탕을 마신다.
신선한 부추 300g, 흑설탕100g. 신선한 부추를 깨끗이 씻고, 아스팔트하고, 잘게 썰고, 으깨고, 즙을 내서 준비한다. 흑설탕을 알루미늄 냄비에 넣고 물을 약간 넣어 설탕이 녹을 때까지 끓인 다음 부추즙을 넣어 마신다. 온경 익기 효능을 가지고 있다. 기혈이 허술한 생리통에 적용돼 피부를 붉고 매끈하게 만들 수 있다.
② 홍화주
잇꽃 200g, 저도주 1000ml, 흑설탕 적당량. 붉은 꽃을 깨끗이 씻고, 표면 수분을 말리고, 흑설탕으로 깨끗한 거즈백에 넣고, 봉지를 봉하고, 항아리에 넣고, 밀봉하고, 7 일 동안 담가 마신다. 사용법: 65438+ 하루 0 ~ 2 회, 한 번에 20 ~ 30ml. 양혈로션, 활혈통경 기능을 갖추고 있다. 혈액 결핍, 혈액 스테이시, 월경통 여성에게 적합합니다.
5, 대추 dysmenorrhea 부분
① 대추탕
산사 나무 50g, 생강 15g, 대추15 개. 약수로 달구다. 매일 1 복용량, 두 번 복용하세요. 활혈화, 온경 진통, 행기 해유. 생리통에 적합하다.
② 대추와 계란
대추 세 개와 계란 한 개가 있습니다. 계란을 두드리다. 달걀 껍질이 갈라졌지만 단백질이 넘치지 않았다. 대추와 계란을 냄비에 넣고 물 두 그릇을 넣고 끓여서 물 한 그릇만 남았을 때 계란과 대추를 먹는다. 변쇼는 이 방법이 매우 효과적이지만 복용량에 주의해야 한다고 일깨워 주었다. 매달 월경 후 한 번, 한 번에 한 개만, 두 달, 즉 두 개를 먹으면 생리통을 치료할 수 있다.