남성이 얼마나 자주 배정을 받는지 이 문제는 나이를 봐야 한다. 정숙은 나이에 반비례한다. 즉, 젊은 힘센 사람은 하루에 한 번도 상관없다. 정상이다. 노령다환자, 1 월에 한 번 더 좋다. 참고로 17 ~ 28 일에 한 번 ( 최고는 일주일에 한 번 또는 2 주에 한 번, 60 대 이상 한 달에 한 번 하는 것이 좋다. 전반적으로 자신의 체질을 보면 체질 강자가 한 번 더 있어도 상관없다. 또한 단백질의 흡입에 따라 많은 사람들이 단백질을 보충하는 것이 좋다 (예: 달걀흰자를 많이 먹고, 조건부로 단백질가루를 살 수 있다). 헬스장은 모두 판매하고 있습니다.)
물론 이 문제는 당연히 자연으로 나눠야 합니다. 아니면 인공으로 배열해야 하지만, 아무리 많이 배열해도 위 수를 넘지 않는 한 몸에 큰 지장이 없어야 합니다.