용안육, 마, 당근, 시금치, 고구마, 토란, 옥수수, 동물 간, 쇠고기, 오디, 대추 등 시력이 좋은 음식을 많이 먹거나 대추, 인삼, 구기자, 국화, 나한과로 차를 끓여 눈을 보호한다. 일반적으로 나한과는 목이 잠기고 목이 불편한 환자에게 적용된다고 생각한다. 사실 나한과는 화가 나고 눈이 좋지 않은 환자에게 효능이 두드러진다.
눈 관리에 주의하는 방법은 어떤 것이 있나요?
먹이를 주다:
용안육, 마, 당근, 시금치, 고구마, 토란, 옥수수, 동물 간, 쇠고기, 오디, 대추 등 시력이 좋은 음식을 많이 먹거나 대추, 인삼, 구기자, 국화, 나한과로 차를 끓여 눈을 보호한다. 일반적으로 나한과는 목이 잠기고 목이 불편한 환자에게 적용된다고 생각한다. 사실 나한과는 화가 나고 눈이 좋지 않은 환자에게 효능이 두드러진다.