피피 새우의 영양가와 이점

새우 가죽은 매우 흔한 해산물 재료 유형이며 영양이 풍부해 풍부한 단백질, 칼슘, 미량 원소를 보충하여 식욕을 촉진시킬 수 있다. 새우 껍질 먹는 것의 장점을 아세요? 이러한 영양가와 건강 효과를 살펴 보겠습니다.

첫째, 가죽 새우의 영양가

각 새우는 약 72. 12%, 지방 7.88%, 회분 7.9 1%, 칼슘 0.38%, 인 2.2 1% 를 함유하고 있다. 아미노산 함량은 종합적이고 구성이 합리적이며 인체의 소화 흡수가 쉽고, 특히 라이신 등 필수 아미노산 함량이 높다.

둘째, 피피 새우를 먹는 것의 이점

1. 새우가죽은 단백질과 레시틴이 풍부해 뇌 발육을 촉진하고 근육 성장을 유지하는 데 도움이 되며, 제때에 용량을 보충할 수 있다. 새우 가죽은 면역력을 높여 성장 발육을 촉진하는 데 좋은 효과와 작용을 한다.

2. 피피 새우는 칼슘이 풍부해 어린이의 뼈 발육을 촉진하고 노인의 골다공증을 예방한다.

새우 껍질 피부는 수유를 촉진하는 효과가 있습니다. 산모의 유즙이 적거나 유즙이 통하지 않으면, 이를 이용하여 유유를 촉진시킬 수 있다.

4. 피피 새우에 함유된 마그네슘은 인체의 심장 활동을 조절하고 심혈관 시스템을 잘 보호하며 심혈관 질환 예방에 일정한 역할을 한다. 새우 가죽은 심혈관 질환을 예방할 수 있으며 심혈관 질환에 좋은 보호 작용과 치료 효과를 가지고 있다.

5. 새우가죽은 신장익정 작용을 하며 신장결핍, 위, 익정, 조루치료를 보조해 남성이 적당히 먹을 수 있다.

피피 새우의 영양가와 이점에 대해 이미 관련 내용을 소개해 드렸습니다. 위의 내용으로부터 우리는 피피새우의 장점을 알고 있으며, 비장을 활성화시켜 위를 키우고 기억력과 항병 능력을 향상시킬 수 있으며 피로를 완화하는 역할을 할 수 있습니다. 비장과 위장을 활성화시키는 것은 건강에 좋은 선택입니다. 여러 사람이 먹기에 적합하니 시도해 보세요.