굴리는 굴렁쇠를 만드는 방법은 다음과 같다.
장난감으로서 굴렁쇠는 두 부분으로 구성되는데, 하나는 철판으로 만든 원형이고, 다른 하나는 후프를 앞으로 밀어주는 긴 손잡이. 철제 고리를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 고무 펜치를 사용하여 철판이나 구리선을 양동이 입구 크기의 원으로 구부리기만 하면 됩니다. 컨트롤을 위해 원은 너무 크거나 작아서는 안 되며, 굴리기 쉽도록 최대한 둥글게 만들어야 합니다.
드디어 버려진 쇠통 바닥에 붙어 있던 폭 1센티미터 정도의 쇠고리를 떼어낸 뒤 이상적인 쇠고리였다는 사실을 발견했다. 긴 손잡이는 길이 1미터 정도의 작은 막대기나 대나무채찍으로 쓸 수도 있고, 윗부분에 U자 모양의 쇠고리를 박아두거나, 끝부분을 갈고리 모양으로 구부린 쇠사슬을 손잡이로 쓸 수도 있다.
굴대 밀기(또는 굴리기)는 중국 전역에서 인기 있는 옛날 민속 어린이 놀이입니다. 선수의 손은 상단에 'U'자 모양의 쇠막대나 철사를 쥐고 직경 약 66cm의 검은색 쇠고리를 밀어 앞으로 달려간다. 일부는 또한 후프에 2~3개의 작은 고리를 넣어 굴릴 때 소리가 더 커지도록 합니다. 후프를 굴리는 동작은 어렵고 특정 기술이 필요합니다.
개인 활동과 그룹 대회 모두 허용됩니다. 50m나 100m 경주 종목, 100m 장애물 코스(나무 돌리기, 외판 다리 건너기 등), 4×100m 계주 종목이 있습니다. 후프 롤링 장비는 먼저 쇠사슬로 후프를 만든 후 긴 손잡이가 달린 쇠고리를 만든 후 와이어 후프를 밀어서 굴리는 방식으로 제작됩니다.