1. 솔직한 의사 소통: 부모님과 솔직한 의사 소통이 이 이 문제를 해결하는 첫 걸음이다. 너는 적당한 시간을 찾아 너의 부모님과 앉아서 그들에게 너의 추문을 공유하고 싶지 않다고 말할 수 있다. 당신의 태도가 존중과 이해인지 확인하고, 당신이 이 문제에 대해 강한 감정을 가지고 있다는 것을 그들에게 알리고, 그들이 당신의 사생활을 존중해 주기를 바란다고 말하십시오. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
2. 당신의 관점을 설명하십시오: 부모들이 당신의 관점을 이해하도록 노력하여, 그들이 이런 행위가 당신에게 끼치는 피해를 이해하게 합니다. 너는 그들이 너의 일을 우스갯소리나 스캔들로 다른 사람에게 나누는 것이 아니라 그들이 너를 지지하기를 바란다는 것을 설명할 수 있다.
3. 도움 요청: 부모와의 소통이 개선되지 않았거나 그들이 당신의 감정을 이해할 수 없다고 느낀다면, 다른 사람에게 도움을 청하는 것을 고려해 볼 수 있다. 예를 들어, 장로나 상담사를 찾아 조언과 지원을 구할 수 있습니다.
4. 자신감 강화: 자신감이 영향을 받는다고 느낀다면 자신감을 키우는 법을 배워 이 문제를 해결해 볼 수 있다. 예를 들어, 긴장을 풀고, 자신의 감정과 생각을 정확하게 표현하고, 부정적인 감정을 다루는 방법을 배우면 자신감을 높일 수 있습니다.
마지막으로, 프라이버시와 존엄성을 보호할 권리가 있다는 것을 기억하세요. 어떤 방법으로 이 문제를 처리하든, 자신의 감정이 존중되고 중시되도록 해야 한다.