용 과일의 효능 및 기능: 해독 및 위 보호
매일 먹는 용과에는 매우 풍부한 활성 알부민이 들어 있는데, 이 활성 알부민은 모두 독을 배출하고 위장을 보호하는 데 도움이 된다. 알부민은 점성과 콜라겐 섬유를 가지고 있어 인체 내 중금속 이온과 자동으로 융합되어 디톡스 시스템에 따라 체외로 배출되어 디톡스 역할을 하기 때문이다. 그래서 우리는 오랫동안 용과를 먹었는데 효과가 매우 좋았다.
미백 다이어트
다이어트를 하는 많은 여성들은 사과를 먹는 것에 따라 다이어트를 하고 싶지 않다. 지금 이 순간 용과는 좋은 선택이다. 용과는 발열량이 낮고 수용성 화학섬유를 함유하고 있다. 이런 화학섬유는 수분을 흡수한 후 팽창해 콜로이드 화학물질이 위에 오래 머물게 함으로써 포만감을 높이고 다이어트 효과가 뛰어나다. 용과는 비타민 C 가 풍부해 미용에 좋은 미백 작용을 한다.
피부 주름을 방지하는
사회가 발전하는 오늘날, 많은 노인들도 용과를 즐겨 먹는다. 이는 영양소뿐만 아니라 용과에도 높은 프로 안토시 아니 딘이 함유되어 있기 때문이다. 안토시아닌은 강한 노화 방지 작용을 가지고 있어 콜레스테롤을 낮추고 신경세포의 변성을 억제하며 알츠하이머병을 예방할 수 있다.
용과의 금기 1. 설사를 하는 사람은 반드시 용과를 먹을 필요는 없고, 용과는 약간 춥다. 안색이 창백하고 사지가 약하고 자주 설사 있는 사람은 많이 먹기에 적합하지 않다.
2. 여성은 여성의 체질을 적게 먹어서 용과를 너무 많이 먹기에 적합하지 않다.
3. 생리할 때 용과를 먹지 마세요. 여성의 생리 기간은 용과를 먹기에 적합하지 않아 월경이 불규칙하지 않도록 한다.
4. 이런 체력을 가진 사람은 기허가래가 젖어 피를 흘리는 사람은 적게 먹어야 한다.
5. 임산부는 용과를 조심해서 먹어야 한다. 천연 알부민이 함유되어 있고 알레르기 체질이 있는 임산부는 신중해야 한다.
용과의 영양가는 1 이며 용과 열매의 원안토시아닌 함량이 높고, 특히 뾰족한 고기의 종류입니다. 프로 안토시 아니 딘은 동맥 경화를 효과적으로 방지하고 심장 발작과 혈전증으로 인한 뇌경색을 예방하는 중요한 식품 항산화 제입니다. 산소 자유 라디칼, 합리적인 노화 방지에도 저항 할 수 있습니다. 또한 신경세포 전환을 예방하고 알츠하이머병의 발생을 억제할 수 있다.
2. 용과에는 천연 알부민이 함유되어 있어 흔히 볼 수 있는 채소와 과일에서는 드물다. 이 활성 알부민은 인체 내 중금속 이온과 자동으로 융합되어 해독 시스템에 따라 몸 밖으로 배출되어 해독 작용을 한다. 또한 알부민은 위 점막을 유지할 수 있습니다.
3. 용과는 피부를 희게 하는 비타민 C 와 다양한 수용성식이섬유를 함유하고 있어 다이어트, 저혈당, 완하제, 대장암 예방 작용을 한다.
4. 용과에서 철의 부피가 커졌다. 보통 열매가 비교적 높다. 철은 헤모글로빈 농도와 그 철 화학물질 생산에 없어서는 안 될 원소이다. 적당한 철을 섭취하면 빈혈도 예방할 수 있다.
요약: 위의 상세한 소개에 따르면, 우리는 용과에 대한 사랑이 걷잡을 수 없을 정도로 커질 것이라고 믿습니다. 그것은 사람들이 다이어트를 할 수 있도록 충분한 비타민을 가지고 있을 뿐만 아니라, 노인들이 알츠하이머병을 예방할 수 있도록 도와준다. 만약 그들이 용과를 먹는다면.