온양 신장법은 무엇을 보충합니까?

질병 분석: 안녕하세요, 질문에 대답하게 되어 기쁩니다. 온양이 신장을 보충하면 양고기를 먹는 것이 좋습니다. 요리를 할 때는 생강을 넣고 허리 보온에 주의하는 것이 좋다. 차 대신 구기자에 물을 담그면 효과가 더 좋아진다. 젊으면 야외 운동을 많이 하면 개선될 것이다. 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.