1 항 고혈압 효과
우엉근에는 식이섬유가 풍부해 나트륨을 흡착할 수 있고 배설물과 함께 몸 밖으로 배출되어 체내 나트륨 함량을 줄여 혈압을 낮추는 목적을 달성할 수 있다. 우엉은 우엉산과 수용성 섬유가 풍부해 혈압을 낮출 수 있다.
2, 화재 효과 감소
우엉은 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 혈액순환을 촉진하고 위장쓰레기를 제거하여 배변을 용이하게 하며 체내 콜레스테롤을 낮추고 체내 독소와 폐기물의 축적을 줄이며 지방 알갱이의 성장을 방해하여 불을 낮추는 효과를 얻을 수 있다.
3, 미용 효과
우엉은 혈액 속의 쓰레기를 치우고 체내 세포의 신진대사를 촉진하며 노화를 방지하고 피부를 아름답고 섬세하게 하며 반점과 검은 반점을 제거할 수 있는 미용작용을 한다.
확장 데이터:
우엉, 일명: 결과, 보리, 일본 인삼, 일명 일본 우채찍 등. 1000 여 년 전 일본은 중국에서 음식을 도입하여 개량했다. 일본이 대만성을 점령할 때, 현지 농민들에게 대남에서 대량으로 재배할 것을 요구하였다. 타이난은 증모르강 연안의 푸석한 모래, 북회귀선의 기후, 유명한 아리산 산맥의 확장으로 현지의 우엉이 독특하고 소중하기 때문이다. 그것은 대만성에서 채소로 여러 해 동안 먹었으며 우엉의 발원지라고 불린다.
그것은 도라지과, 국화과 2 년생 초본 식물에 속한다. 그것의 기생엽은 넓게 난형으로 길이가 30cm, 너비가 265,438+0cm 에 달한다. 다수 혹은 소수의 두상화서는 우산방 화서나 원추형 우산방 화서이다. 마른 과일은 계란형이나 비스듬한 계란형이며, 양면은 옅은 갈색을 띠고 있다. 화기와 과수기는 6 월에서 9 월까지입니다. 주로 중국 서유럽 카슈미르 유럽 등에 분포한다.
참고 자료:
우엉의 효능-인민망