아들러의 관점에서 볼 때, 그것은 인간의 정상적인 현상으로, 아기의 미약한 무력감에서 비롯되며 심리적, 생리적, 사회적 장애 (진실과 상상력) 로 인해 심해진다. 인격 발전에 이중적인 영향을 미친다.
적당한 열등감은 성취의 필요성을 만들어 진보의 동력으로 바꿀 수 있다. 무거운 열등감은 사람의 발전에 불리하다.
하지만 저는 이 이론이 불완전하다고 생각합니다. 중간 열등감이나 외향적인 성격의 아이들은 내성적인 아이보다 적은 피해를 입지는 않지만, 단지 열등감을 표현하는 방식으로 다른 사람과 자신을 볼 수 없게 한다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
우선 첫 번째 상황: 보이는 열등감 (타고난 내성적인 아이)
첫 번째 요점: 그것의 논리는 편애 때문에 기본적으로 학부모의 칭찬과 긍정을 받지 못한다. 천성적으로 내성적인 아이: 부모가 칭찬해 주고 다른 아이에게 더 많은 관심을 주는 것을 볼 때 내성적인 아이의 첫 반응은 저항하거나 비위를 맞추는 것이 아니다. 왜냐하면 우리의 본성 속에 있기 때문이다.
그의 첫 반응은 자신이 매우 나쁘거나 열등하다고 느꼈고, 부모는 그를 좋아하지 않았다. 그는 어려서부터 자존감 수준이 매우 낮아 자신의 필요를 표현하지 못하고, 말을 좋아하지 않고, 자신이 한 푼의 가치도 없다고 생각했다.
아들러의 첫 번째 관점에 대응하여, 무거운 열등감은 사람의 발전에 불리하다.
두 번째 요점: 확장 및 개발
집에서 친부모조차 돌보지 않는 아이는 캠퍼스 뒤의 낯선 사람들에게 오면 긴장과 두려움을 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 너는 겁이 많을 것이다. 집에서는 사랑을 받지 못하고, 칭찬을 받지 못하고, 긍정을 받지 못하기 때문에 낯선 환경에 직면할 용기가 전혀 없기 때문이다.
다음과 같은 공연이 있을 것이다
1 당신은 자발적으로 다른 사람과 교류할 수 없기 때문에, 단지 몇 명의 동병상련만 있고, 처지가 다른 아이들이 당신과 함께 놀아줄 수 있습니다. 이 상황은 다음과 같습니다. 우물 하나에 멍하니 있는 개구리 몇 마리가 있는데, 네가 우물에서 본 하늘이 바로 너의 세상이다.
2 감히 또는 적극적으로 단체 활동에 참여하지 않는다: 한편으로는 자신을 표현하고 싶어하고, 다른 한편으로는 추태를 걱정하는 것이다.
이런 광경을 만났기 때문에, 집에서 집안일을 잘 하거나 새로운 것을 배웠기 때문에, 부모의 칭찬을 받으려고 즐겁게 과시한 적이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 결국 네가 얻은 것은 칭찬이 아니라 냉막. 그러나 만약 당신이 일을 망친다면, 당신은 격려도 위로도 아니라 비판과 소란을 피우는 것을 얻는다. 당신이 느끼는 것은 두려움이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
너는 무의식적으로 이런 장면이 다시 나타날까 봐 감히 고백할 수 없다.
너는 줄곧 불안 속에 살면서 매우 민감하게 행동했다. 나는 다른 사람의 너에 대한 평가에 매우 신경을 쓴다. 좋든 나쁘든 너는 받아들이기 어렵고 이성적인 판단을 잃는다. 좋은 평론에 직면하면, 너는 마음이 얽히게 될 것이다. 나는 정말 이렇게 좋은 생각을 가지고 있니? 나는 정말 이런 자격이 있습니까? 집에서 나는 부모님의 칭찬과 인정을 받지 못했다. 그들은 나를 속이지 않았다.
나쁜 논평에 직면하면 억압과 짜증을 느낄 수 있다. 불교도들은 세 개의 불을 가지고 있고, 열등한 사람도 분노하지만, 감히 표현하지 못한다. 나는 부모님이 나를 인정하지 않을 뿐만 아니라 캠퍼스와 사회에서 나온 것도 마찬가지라는 것을 안다. 나의 판단은 틀리지 않았다. 저는 창녀입니다. 당신들은 무슨 좋은 점이 있습니까? 나는 네가 왈가왈부하는 것을 원하지 않는다. 내면과 수많은 부정적인 감정의 투쟁에 빠지다.
요점 4: 캠퍼스에서 왕따의 대상이 되기 쉽다.
나는 농장의 돼지우리 이론으로 해석하려고 노력했다!
농촌의 아이들은 모두 본 적이 있을 것이다. 돼지우리에서 돼지가 아플 때, 그것은 특별한 냄새를 풍긴다. 같은 동그라미의 돼지는 그것이 외래종이라는 것을 알아보고, 무리를 지어 병든 돼지를 공격한다. 심층적인 이유는 자기 집단이 아닌 사람을 추방하고 집단의 이익과 안전을 보호하기 위한 것이라고 생각한다.
지나친 열등감은 마치 외래의 것과 같다. 몸은 건강하지만 행동은 일반인에게 또래들의 인정을 받기 쉽다. 나는 원시적인 본능의 부름이라고 생각한다. 잠재의식의 성분이 있다. 네가 만만하다고 생각하는 것 외에 이 성분도 안에 있다!
나는 초등학교 때 학교에서 경미한 왕따 사건을 겪었다. 그 당시 집은 가난해서 2 년 동안 샌들을 신고 등교할 수밖에 없었다.
겨울이면 콧물이 나고 얼굴과 입에는 콧물로 만든 흉터가 많다. 반의 맏이가 앞장서서 나에게 듣기 싫은 꽃명, 콧물벌레, 콧물괴를 지어 주었고, 어떤 개구쟁이들은 심지어 나를 건드렸다! 그래서 나는 어려서부터 내가 못생겼다는 것을 알았고, 못생긴 사람만 괴물로 취급되었다. 그러나 나는 서로 만지는 학우에 익숙하지 않다. 우리 한번 싸우자. 나는 자신의 생김새에 자신이 없고, 싸움에 자신이 없는 것이 아니라, 몇 번 싸웠는데, 아무도 나를 찾지 못했다!
나는 많은 학생들이 너무 나약해서 반격할 수 없는 것을 보았고, 어떤 학생은 심지어 부모와 선생님께 감히 말하지 못할 정도로 겁이 났다.
세 번째 요점: 상해
1 일: 어려서부터 적극적이지 않고 적극적인 습관을 길렀다. 실패를 두려워하고, 직장에서 자신을 표현하지 못하면 운동과 승진의 기회를 놓치게 된다.
어느 날 가짜 술을 마시고 용기를 내서 시도해도 성공하기 어렵다. 캠퍼스에서 단체활동을 계속 결석하다가 갑자기 한 회사의 업무를 책임지라는 요청을 받는다는 것을 생각해 보자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 용기명언) 팀 협력 능력, 응급 처리 능력, 사전 비즈니스 정보 수집 능력, 어디서부터 시작하는지, 무엇을 주의해야 합니까? 이거 아세요? 짬을 내어 서명하다
직장에서 싸우고 비판하는 것은 어렵다. 특히 일부 노직원들은 욕설에 익숙해져 구유하고 듣기 싫은 말을 하는 것에 익숙해져 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 하지만 너에게 도착하면, 특히 다르다. 다른 사람이 아무렇게나 말하면, 너는 생각해 보고, 줄곧 자신이 무엇을 잘못했는지 생각하고 있을 것이다.
특히 견습생이 되었을 때 경험이 부족해서 항상 실수를 하거나 일을 느리게 하면 스승이 나를 화나게 한다. 사실 정상입니다. 내가 가장 두려워하는 것은 너를 욕하지 않는 스승을 만나는 것이다. 단지 너의 스승을 욕하고 배울 수밖에 없다!
능력과 소통장애는 항상 업무 중의 충돌을 과도하게 해석하고, 항상 자신이 충분히 잘하지 못하고 자신을 의심한다고 생각한다.
인간관계: 사실 인생에서 특히 열등한 친구를 만날 수 있다는 것은 행운입니다!
내 곁에 하나 있다. 소개팅이 실패할 때마다 생활이 어려울 때마다 나는 그에게 가서 하소연한다. 그의 몸에는 편안한 분위기가 있는데, 순수하고 선량한 사람만이 있다.
그 앞에서야 나는 감히 자신의 억울함과 약점을 드러내고, 비웃음을 당하는 것을 두려워하지 않고, 약한 갈비뼈에 붙잡혀 얻어맞는 것도 두려워하지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
그러나 모두가 아름다운 것을 소중히 여길 줄 아는 것은 아니다. 강호는 간단하지만 인심이 험악하다! 사회에서 나온 후, 캠퍼스와는 달리, 너에 대한 이용은 분명하지 않을 것이다. 이것은 또 하나의 일로이다.
당신은 다른 사람의 관심이 부족하지 않습니까? 먼저 감정적 위안을 준 다음, 너를 돕는 기치를 내걸고 너에게 기만적인 직업을 소개해 줄게. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 직장에서 줄을 서도록 유혹하거나, 모자를 쓰고, 모든 고된 일과 더러운 일을 하도록 유인할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)
만약 네가 일극' 재생의 임대집' 을 본 적이 있다면, 너는 알게 될 것이다. 이 상황을 설명하는 주요 노선이 있습니다. 기타 남자는 심한 열등감을 가진 사람이다. 그는 어려서부터 큰 친구밖에 없었는데, 이 친구가 아무리 가혹해도 그는 한 번에 만족할 것이다.
둘째: 어떤 사람들은 항상 직접 당신을 괴롭히고, 집이나 직장에서 분노를 분노로 바꾸고, 다른 사람에게 누설하는 것을 좋아한다. 동시에 또 한 무리의 약자를 괴롭히고 강경을 두려워하는 사람들이다. 그건 당연히 너야. 결국, 그것은 여전히 당신입니다. 그리고 당신은 어리석게도 자신의 직업이나 생활에 문제가 있다고 생각하며 자신을 더욱 부정한다. (존 F. 케네디, 일명언) 그래서 어떤 사람들은 사회에서 나가면 열등감이 더 심해진다. 바로 이렇게 울부짖는 사람들이다.
사랑에 대해 이야기 해 봅시다.
1 마침내 마음에 드는 상대를 만났습니다. 대담하고 직접적인 연락처를 원합니다. 일반인은 몰래 관찰하고 다음 행동을 결정합니다. 그리고 당신은 멀리 바라보기만 할 뿐, 전진할 용기는 없을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언)
처음 두 사람은 반드시 성공하지는 않지만, 모두 하나 혹은 행복하거나 고통스러운 이야기를 쓸 것이다! 하지만 당신은 목숨을 잃었고, 고통도 행복도 없고, 내면의 환상만 있습니다. 특히 여신이나 남자 신이 남장을 하러 오는 평범한 사람을 찾았다는 것을 알고 있을 때 더욱 그렇습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 너는 내가 나를 조종할 수 있다는 것을 한탄하지 않을 수 없다.
실제 사건 내가 중학교에 다닐 때, 옆반에 한 여자가 있었는데, 말은 매우 부드럽고 키가 크고 날씬했다. 학생들은 그녀를 마음에 들어 이 미녀가 어떻다고 계속 말했지만, 감히 추구하지 못했다.
결국 2 학기는 어둡고 못생긴 남자에게 당첨되어 졸업할 때까지 헤어지지 않았다. 그들은 함께 밥을 먹으러 가고, 함께 운동장에 가서 산책을 한다. 부부가 우리 캠퍼스의 독특한 풍경이 되어 우리 동창은 지금까지 독신이다.
2 사랑과 함께 지내다: 민감하고 의심 스럽다.
들백합도 봄이 있는데, 네가 원하는 대로 사랑의 꽃을 맞이했다. 어느 날, 당신은 위챗 을 보내고, 상대방은 오랫동안 돌아오지 않는다. 예민하고 겁이 많은 마음이 생각하기 시작했는데, 요즘 상대방이 자신을 찾는 빈도가 줄어든 것 같고, 말하는 말투도 그렇게 부드럽지 않은 것 같아요. 사실 연애 중 정상적인 단계다. 관계가 확정되면 워밍업기에서 평정기로 전환되고, 더 많은 정력이 직장이나 공부로 돌아간다. 하지만 당신의 예민함과 나약함으로 뻗은 과도한 공황 때문에 상대방은 피곤하고 우울하며 여러분의 감정에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
두 번째 경우: 보이지 않는 열등감 초민감성, 이것은 내가 아들러 이론에 대한 보완이다.
첫 번째 요점: 그 논리: 부모가 항상 다른 아이에게 편향되어 있을 때, 타고난 외향적인 아이는 결코 죽기를 기다리지 않는다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 타협을 선택하거나, 부모를 기쁘게 하거나, 끝까지 반항한다.
어떤 아이들은 천성적으로 강인하다. 상임위의 아들이 말했듯이, 나는 천성적으로 신력이 있다. 이런 아이는 감히 불의에 반항한다. 그와 부모님의 관계는 줄곧 긴장되어 있어서 그와 부모 사이에는 대결과 승부밖에 없었다. 그를 지탱하는 것은 그가 질 수 없다는 신념이다.
이 아이들은 아들러의 두 번째 관점에 대응하여 적당한 열등감으로 비분을 힘으로 바꿔 강력한 동력을 발휘한다.
하지만 정말 그렇습니까? 아니, 적어도 나는 그렇게 생각하지 않는다. 이 아이들은 언뜻 보면 아무런 문제가 없지만, 마음속으로는 이미 상처가 많다. 그것은 단지 종이 호랑이일 뿐이다. 부모의 사랑이 부족하고, 마음을 닫고, 쉿 하는 모습을 드러내며, 강한 외모로 안정감을 얻고, 괴롭힘을 당하지 않도록 보장한다.
두 번째 요점: 확장과 진화
1 당신은 강경한 모습을 보일 것이고, 태도가 강경하고, 눈빛에 경멸이 가득할 것이다. 마치 사자 한 마리가 그의 영토를 순찰하는 것과 같다. 캠퍼스에서 예민하고 의심이 많은 고전적인 사례입니다. 대부분 이 아이들에게 일어났고, 낯선 학우와 어깨를 스쳐 지나갔다. 남들이 너를 한 번 더 보면 갈등이 생기기 때문이다. 당신은 무엇을 보고 있습니까? 나는 너에게 무슨 일이 일어났는지 안다. 너는 아무 말도 하지 않고 싸우기 시작했다. 왜 그럴까요?
사실, 솔직히 말하면, 다른 사람의 안목에 대한 오해입니다. 당신을 괴롭히는 줄 알고, 당신을 내려다 봅니다. 부모가 집에서 자주 다투는 것처럼, 당신을 쳐다보고, 무의식적으로 연상하고, 감정을 제어하지 못하는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
학교에서 선생님은 너를 통제할 수 없고, 너를 관리하기도 귀찮다. 매번 그는 선의로 너의 비위를 맞추고 표면적으로 너에게 복종한다. 반에서 학우들은 모두 평화 1 위의 관념으로 너에게 관심을 가지기에는 게으르다. 확실히, 많은 경우에, 너는 일반적으로 허락을 받는다. 예를 들어 농구를 하러 가면 가끔 이런 사람을 만난다. 기술에 관계없이, 나는 서두르는 것을 좋아하고, 만지든 안 만지든 반칙을 불다. 당신의 강한 외모와 행동이 항상 좋은 결과를 얻었기 때문에 이런 교제 패턴이 계속되고 있다고 말할 수 밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언)
세 번째 요점: 상해
1 일: 일반인이 흥정하는 것처럼 보이는 비즈니스 협상이나 회사 내 협상회의에서 의견 차이가 있는 것은 정상입니다. 하지만 너에게는 네가 나를 존중하지 않는 것이 되고, 너는 나를 괴롭힌다. 너는 왜 내 생각을 따르지 않니? 예, 이런 사람의 뇌 회로는 매우 이상해서, 그의 사상에 복종하지 않으면 쉽게 폭발할 수 있습니다. 하지만 일에 문제가 있는 일이 많아 대부분 관리 역할을 했다. 당신의 강한 외모와 행동이 당신의 우수한 업무 능력과 일치하지 않는다면, 아무도 당신의 말을 듣지 않을 것입니다.
단지 네가 사회를 나서서 똑똑히 보지 못했을 뿐이다. 남들은 너를 두려워하지 않지만, 전반적으로 이익에 별로 신경 쓰지 않고, 화해를 비싼 생각으로 안고 있다. 그들은 너를 대수롭지 않게 여기지 않는데, 네가 남의 겸손을 대수롭지 않게 여기다니. 그건 네 잘못이야. 이익 지향적인 직장에서, 허장성세의 외모가 아니라 업무 능력을 중요하게 여긴다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언)
2 인간관계: 자기 중심적이고, 타인의 감정을 무시하면, 다른 사람의 불편함을 불러일으키기 쉽다. 사실 마음속으로는 친구를 갈망하고 두려워하기 때문에 지음을 찾기가 어렵다.
서로 돕는 것은 우정에서 흔히 볼 수 있는 장면이지만, 너에게 도움을 청하는 것은 너의 고귀한 머리를 낮추는 것을 의미한다. 그러면 어떻게 강한 외적 이미지를 유지할 수 있고, 상대방이 차갑게 보이는 사람을 요구할 엄두가 나지 않는다면, 우정의 통로를 연결하기가 어려울 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
3 당신의 사랑:
한 사람에게 의지할 엄두가 나지 않는데, 솔직히 보면 시원해 보이지만, 사실 속으로는 안정감이 부족하다. 한 사람에게 의지하는 것은 다른 사람의 손에 무언가가 있다는 것을 의미한다. 이것은 그들이 받아들일 수 없는 것이다. 강인한 척하고 약한 면은 드러내지 않는다. 네가 생활에서 얼마나 큰 어려움을 겪든지 간에, 너는 너의 배우자에게 언급하고 싶지 않다. 당신은 기본적으로 그와 함께 탄식하는 모습을 볼 수 없습니다. 당신은 항상 침착하고 차분하게 행동합니다. 적어도 그렇게 보입니다. 상대방이 자신의 내면의 연약함을 알게 되면 자신을 사랑하지 않을까봐 두렵기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
공격적인 상황, 연애에서 사랑을 모르는 경우, 항상 다른 반쪽이 자신의 요구와 생각에 따라 행동하도록 하고 싶다. 만약 배우자가 원하지 않는다면, 나는 억울함을 느끼고, 상대방이 나를 존중하지 않는다고 느낄 것이다.
끝말:
그 비천한 사람들은 여태껏 결석한 적이 없다.
네가 주동적이어야 후속 이야기가 시작된다. 책처럼, 처음엔 너의 이름만 표지에 적혀 있고, 열어보니 안에 잉크가 없고, 뒷면의 표지에는 아쉬움과 그리움이 적혀 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
다시 한번 기회를 주면 칠판의 문제에 직면하면 손을 들 수 있다. 스포츠 경기를 앞두고 선생님께 코치님 농구를 하고 싶다고 말씀하실 겁니다. 네가 좋아하는 여자 앞에서, 너는 내가 너를 사랑한다고 말할 것이다! 직장에서의 도전에 직면하여, 너는 사장을 말하거나, 아니면 나의 방안을 시험해 볼 것이다!
하지만 그렇지 않습니다. 만약 당신이 지존보가 아니라면, 이 세상에는 달빛 보물 상자가 없습니다. 과거는 과거일 뿐, 자신의 과거를 마주하는 법을 배우는 것도 성장의 일부이다.
그 비천한 사람들은 마음이 거의 텅 비어 있다.
당신의 마음을 열자, 경륜, 민감성, 전투, 승리라는 것에 싸인 떨고 있는 사람이 안에 있는 것을 발견했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언) 유일한 문제는 사랑이라는 것을 찾을 수 없다는 것이다. 당신의 마음속 깊은 곳에서 사랑을 갈망하고, 더 많은 상처를 받는 것을 두려워하며, 마치 야수 한 마리가 인류가 준 무형의 상처를 핥고 있는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
다시 세상에 돌아오기를 갈망하니, 다른 사람이 너의 모순된 심정을 이해하기 어렵다. 걱정하지 마라, 너는 결국 행복한 방에 누워 위장을 제거하고 편히 자는 법을 배우게 될 것이다.