Text by Huang Xiaopei
무더운 여름, 68세의 리 할아버지는 최근 손자와 함께 야외 소풍에 나섰습니다. 집에 돌아온 후 어지러움과 무거움을 느끼는 것은 뇌졸중의 징후입니까? 아직도 감기에 걸렸나요? 병원에 간 후 나는 "과열"이 있었고 경미한 열사병 증상이 있음을 발견했습니다.
여름의 기후는 습하고 덥기 때문에 열상 위험이 크게 증가합니다. 많은 사람들이 실제로 "열"을 느끼고 "열 증후군"이라고 할 수 있는 질병이나 문제가 발생합니다. 특히, 65세 이상 노인, 만성질환자, 약물복용자, 야외근로자, 운동선수, 밀폐공간 근로자, 영유아 등 고위험군은 고온 및 고열로 인한 열상을 입기 쉽습니다. "열증후군"의 징후가 나타날 수 있습니다.
한여름이 다가오고, 기온도 계속 치솟고 있다. 예전에는 심혈관 질환이 겨울에 많이 발생한다고 생각했지만, 여름이 심혈관에도 위험한 시기라는 사실은 아는 사람이 거의 없었다. 질병! 영국 연구진은 기온이 1도 올라갈 때마다 심근경색 발병 확률이 1.9배 증가한다는 사실을 발견했습니다.
여름에는 더운 날씨로 인해 인체가 땀을 많이 흘리게됩니다. 수분이 수시로 보충되지 않으면 쉽게 탈수증이 발생하여 혈액 점도가 급증하고 혈소판 응집이 발생합니다. , 심혈관 질환. 또한 여름에는 에어컨이 설치된 방에 자주 출입하는 일이 많아지기 때문에 급격한 온도 변화와 더위로 인해 심혈관계에 부담을 줄 수 있으므로 특히 체온 조절 능력이 약한 중장년층은 더욱 주의가 필요합니다. .
열사병, 심혈관 질환 외에도 더위로 인해 흔히 발생하는 질병으로는 비뇨기계 질환, 피부 질환, 위장 질환 등이 있으니 예방에 주의하세요.
과도한 무더위와 체온 조절 불균형으로 인한 일사병 등 '열비상사태'를 비롯한 순환기 질환이나 심혈관계 질환 등 여름과 관련된 질병이 많이 발생하기 쉽다. 여름에는 결석, 요로 염증, 피부 질환 등 기타 비뇨기 계통 질환도 공격을 받을 준비가 되어 있습니다.
고온으로 인한 발열 중에는 순환기 질환이 가장 많다. 신주맥케이병원 가정의학과 주치의 첸 신하오 씨와 타이베이 시립대 주치의 우이후이 씨. Rong Zong 노인의학 센터 ***에서는 다섯 가지 원인을 요약했습니다. 열에 의해 유발되는 순환계 질환.
◆물이 부족하면 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아집니다
영국 에딘버러 대학교의 최신 연구에 따르면 너무 더운 작업 환경은 혈관 응고를 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 심근 손상은 정상적인 혈관 기능에 영향을 미쳐 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. Chen Xinhao는 너무 뜨거운 환경은 인체의 심부 체온을 상승시키고 수분 손실이 계속되어 혈액 두께가 증가하고 심혈관 질환의 위험이 증가한다고 지적했습니다. 더운 여름, 심혈관 질환의 위험을 무시해서는 안 되며, 물 보충도 잊지 마세요.
타이베이윙 노인의학센터 주치의 우이후이씨도 "뇌졸중이 겨울에만 발생한다고 생각하지 말라. 여름에도 뇌졸중이 많이 발생하는 계절"이라고 말했다. 특히 에어컨이 있는 방에 자주 드나들면 실내와 실외의 온도차가 너무 커서 혈관이 급격하게 수축, 팽창하게 되고 이에 따라 혈압도 급격하게 변동하게 됩니다. 뇌졸중. 여름에는 수분 손실이 많아 수분이 충분히 보충되지 않으면 혈액이 끈적해지고, 탈수로 인해 혈압이 떨어지게 되어 뇌졸중의 위험이 높아집니다.
◆체온 불균형은 열사병 및 기타 열적 응급상황으로 이어집니다.
"열상"이라고도 알려진 열적 응급상황은 신체가 고온 환경에 대처할 수 없는 상태를 의미하며, 적절하고 충분한 체액을 보충하지 못하면 탈수, 전해질 불균형 및 경련, 현기증, 쇠약, 창백함, 축축함, 혼수 또는 중추 신경계 이상과 같은 임상 증상이 나타날 수 있습니다. 중증도에 따라 크게 열실신, 열경련, 일사병, 열사병 4가지로 나눌 수 있습니다. 열사병은 일반적으로 알려져 있고 일반적으로 알려진 바와 같이 실제로 가장 심각한 유형의 열 응급상황입니다. 제때에 적절하게 치료하지 않으면 사망에 이를 수도 있습니다.
열사병 등 열사병의 주요 원인은 체온 조절의 불균형이다. Chen Xinhao는 체온 조절 센터가 뇌간의 "시상하부"에 위치한다고 지적했습니다. 체온이 38°C를 초과하면 시상하부가 몸 전체에 메시지를 내보내 혈관이 확장되고 땀샘이 분비됩니다. 이로써 "냉각"됩니다.
그러나 노인이나 만성질환을 앓고 있는 환자들은 햇빛에 과도하게 노출되거나 덥고 답답한 환경에서 혈액순환이 잘 안되고 땀을 흘리거나 발산하는 데 어려움이 있어 열상을 입을 가능성이 더 높다.
우이휘는 노인들의 체온 조절이 그다지 좋지 않다고 설명했다. 자외선 차단이나 수분 공급 없이 고온의 환경에 노출되면 열상 증상이 나타나기 쉽다. 어지럽고 허약함을 느낄 수도 있으며, 물을 마시고 휴식을 취해도 증상이 호전되지 않으면 저혈압 증상과 약간의 발열이 있을 수도 있습니다. Chen Xinhao는 누군가가 열사병으로 인해 기절하고 의식을 잃으면 첫 번째 단계는 열을 방출하고 체온을 낮추는 것이라고 강조했습니다. 다른 사람들은 환자를 시원한 곳으로 옮기고 기도를 열어준 후 응급 상황에 대비해 의사에게 보내야 합니다. 가능한 한 빨리 치료하십시오.
◆실내외 온도차가 크면 에어컨 질환이 발생할 수 있다
'에어컨 질환'은 정식 의학적 명칭은 아니지만 일반적으로 에어컨으로 인한 불편함을 뜻한다. 여름에 에어컨이 있는 방 안팎의 온도 차이가 있거나, 에어컨이 있는 방에 오랫동안 머물 가능성이 있는 증상. Chen Xinhao는 여름에는 실외 온도가 보통 35°C 이상에 도달하며, 실내 에어컨 온도는 대부분 26~27°C로 설정된다고 말했습니다. 실내와 실외의 온도 차이는 때로는 10°C 또는 27°C에 이릅니다. 실내에 자주 드나들면 온도차가 너무 커서 기침이나 코막힘, 콧물 등의 알레르기 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다.
실내공기질 문제는 쉽게 간과되기 쉬운데, 에어컨 필터를 정기적으로 청소해주어야 좋은 실내 공기를 유지할 수 있다. 밀폐된 공간에서 감염을 잡기 위해. 너무 낮은 온도의 환경에 장시간 방치하게 되면 두통, 피부 및 눈이 건조해지기 쉽고, 체내 수분 손실로 인해 입과 혀가 쉽게 건조해질 수 있습니다. 특히 중년층과 노년층의 경우 더욱 그렇습니다. 수분 조절 능력이 약한 사람은 건조해지기 쉬우므로 특히 주의가 필요합니다.
땀을 흘리지 않고 에어컨이 설치된 방에 오랫동안 머무르는 것은 자율 신경계에 문제가 발생하기 쉽고 기분 변화, 근육 긴장 등의 증상이 나타날 가능성이 더 높다는 연구 결과도 있습니다. Xinhao는 에어컨이 있는 방에서도 하루 종일 머물지 말 것을 권장합니다. 또한 실내 온도 환경에서 돌아다니는 것이 좋습니다.
◆고온으로 인한 탈수, 저혈압 주의
여름에는 '저혈압' 문제에 더욱 주의해야 한다. Chen Xinhao는 온도가 높으면 혈압이 쉽게 떨어질 수 있으며, 이는 주로 탈수, 표피 혈관 확장 및 냉각을 돕기 위해 표피 조직으로 흐르는 많은 양의 혈액으로 인해 쉽게 낮아질 수 있다고 지적했습니다. 과도한 물 손실을 피하는 것이 매우 중요합니다. 또한, 일상적인 조절을 위해 항고혈압제를 복용하는 일부 고혈압 환자의 혈압이 낮아지는 것도 임상적으로 밝혀졌습니다. 이는 겨울철과 같은 양의 항고혈압제를 복용하면 표피혈관이 확장될 가능성이 더 높기 때문이기도 합니다. "과도하게 통제"될 수 있습니다. 복용량을 줄이는 것이 좋습니다.
◆과일과 디저트를 너무 많이 먹으면 혈당 조절 능력이 떨어지기 쉽다
여름에는 각종 과일이 풍부하고, 얼음 디저트도 많다. -품질이 좋고 상큼하며 맛있는 멜론과 과일 아이스 제품은 정말 거부하기 어렵고 마시기 쉽습니다. 당뇨병 환자는 혈당 조절에 주의하고 유혹을 물리쳐야 합니다. 수박, 포도, 망고, 파인애플은 모두 여름에 풍부하고 단맛이 강한 과일이므로 각별히 주의해야 한다.
여름의 기후는 덥고 습하며, 비도 자주 옵니다. 땀을 많이 흘릴 뿐만 아니라, 곰팡이나 세균감염이 생기기 쉽기 때문에 피부 트러블이 많이 발생합니다. 여름철에는 습진, 땀띠, 땀헤르페스, 무좀, 엉덩이 발진 등의 백선, 조갑진균증, 두부백선, 모낭염, 체취, 노인냄새 등의 피부질환이 발생한다.
◆무좀과 모낭염을 일으키는 곰팡이 감염
대만의 여름은 기온이 35°C를 넘는 경우가 많으며 습도와 열기가 많고 땀이 많이 납니다. 무좀과 모낭염을 유발합니다. 손발톱진균증, 두부백선, 가려움증, 모낭염 등의 진균감염 피부질환은 건조하고 청결하게 유지해야 질병을 줄이는 데 도움이 됩니다.
◆과도한 땀을 흘리면 습진과 땀띠가 생기기 쉽습니다
여름은 덥고 습기와 열기로 인해 붉게 가려운 발진이나 벗겨지는 염증이 생기기 쉽습니다. 여름 습진이라고도 알려진 증상에는 습진, 땀 헤르페스, 땀 발진(가시열) 및 기타 피부 문제가 포함됩니다. 우이후이는 노인들의 피부 조절 능력이 저하되고 피부 질환의 비율이 높아졌다는 사실을 상기시켰습니다. 외래 진료소에서는 기저귀 발진이 생기기 쉽고 거동이 불편한 노인들도 볼 수 있습니다. 여름에는 예방에 각별히 주의해야 합니다.
◆온도가 높으면 땀이 많이 나고 체취와 노인의 냄새가 더 심각하다
여름의 높은 기온은 가만히 서 있어도 땀을 많이 흘리게 하여 머리가 아프게 되는 경우가 많다. 냄새, 체취, 체취. 노인들은 냄새가 더 심해요.
여름은 요로결석과 요로감염증이 많이 발생하는 계절이다. 더운 날씨, 땀을 많이 흘리는 것, 물을 적게 마시는 것 등으로 인해 소변량은 상대적으로 줄어들고, 소변의 농도는 높아져 쉽게 결정화되어 소변을 참는 경우 쉽게 결석이 생길 수 있습니다. 방광이나 요도의 염증.
◆땀을 많이 흘리고 수분을 충분히 보충하지 않으면 결석이 생길 가능성이 높습니다.
여름에 결석이 생기기 쉬운데, 땀을 많이 흘리고 수분 보충이 부족하여 소변량이 감소하는 경우가 많습니다. 그 안에 다량의 옥살산, 인산, 칼슘, 요산이 다량 함유되어 있어 다량의 소변으로 희석 및 제거가 불가능하고 결정이 생기고 결석이 생기기 쉽습니다. 흔한 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석을 총칭하여 "요로결석"이라고 합니다.
◆소변을 참고 물을 너무 적게 마시면 쉽게 요로 염증이 발생할 수 있습니다
Chen Xinhao는 최근 임상 현장에서 요로 감염 환자가 증가하고 있다고 지적했습니다. 특히 여자아이들은 남자아이들보다 약속이 6번 더 많은데, 주로 여름에 땀을 많이 흘리기 때문입니다. 물을 충분히 마시지 않거나, 소변을 충분히 보지 않거나, 오랫동안 소변을 참지 않으면 박테리아를 체내에서 제거할 수 없어 쉽게 요로 감염 및 염증을 일으킬 수 있습니다. 여아의 요로가 남아에 비해 짧고, 급성 요도 염증을 일으키기 쉽습니다. 그리고 방광.
같은 방송에서 여름에는 위장염과 더운 감기도 흔하다
우이휘는 여름에는 기온이 높아 부적절하다고 말했다. 식품 보존은 상하기 쉽고 세균이 번식하기 쉬우며 흔한 세균으로는 장염비브리오, 살모넬라, 대장균 등이 있습니다. 설사, 메스꺼움, 구토, 복통, 발열, 두통, 허약감 등의 증상이 나타날 수 있으며, 때로는 혈변을 동반하기도 합니다. 또는 화농성 변이 나타날 수 있습니다. 그러나 모든 증상이 동시에 나타나는 것은 아닙니다. 예방법으로는 야식을 피하고, 날것과 차가운 음식을 적게 섭취하고, 손을 자주 씻어 바이러스나 세균이 위장에 들어갈 가능성을 줄이도록 노력해야 합니다.
비록 여름이 감기의 주요 계절은 아니지만 우이휘는 외래 진료소에도 감기 환자가 흔하다는 사실을 상기시켰다. 주로 호흡기융합바이러스, 아데노바이러스 등의 바이러스 감염으로 인해 인후통, 재채기, 코막힘, 건조하고 뜨거운 코점막, 부어오름 등의 증상이 나타나며, 때로는 오한과 발열 등의 증상이 나타나며 증상은 경증으로 2~5일 정도 지속됩니다. 날. 상기도 증상이 며칠간 발열과 근육통을 동반한다면 인플루엔자 가능성에 주의하고 조기 치료를 받아 심각한 합병증이 발생하지 않도록 해야 한다.