1, 영지 끓는 물법
영지물을 삶는 방법을 선택하는 것은 사실 그리 복잡하지 않다. 먼저 Osk 주위에 양질의 영지를 준비한 다음 잘게 썰어 깨끗이 씻거나 손으로 작은 덩어리로 쪼개서 뚝배기에 넣고 적당량의 물에 담근다. 약 30 분 후에 영지 () 를 꺼내서 물을 바꾸고 다시 맑은 물을 넣은 다음 뚜껑을 덮고, 큰불이 끓으면 작은 불로 약 15 분 정도 조절한다.
2, ganoderma lucidum 끓는 물 주의 사항
영지로 물을 끓이는 것이 쉽지만 영지로 물을 끓이는 데는 많은 주의사항이 있어 무시할 수 없다. 영지로 수분을 보충하도록 선택할 때는 반드시 선택한 영지가 양질의 것인지, 영지는 맑은 물에 담가 세척할 수 있도록 해야 한다. 조리 과정에서 반드시 불의 정도를 조절해야 하고, 먼저 큰 불로 작은 불을 사용하고, 조리 시간도 통제해야 한다. 또한, 반드시 선택한 그릇에주의를 기울여야하며, 냄비나 알루미늄 냄비의 사용을 최대한 피해야합니다.
끓는 물에서 ganoderma lucidum 의 역할
영지를 끓는 물에 넣어 복용하는 것은 보건 효과가 있다. 중장년층의 경우 꾸준히 복용하면 장수를 연장하고 인체의 면역력을 조절할 수 있다. 어떤 사람들은 기혈이 부족하거나 면역력이 떨어지는 경우가 많기 때문에, 이런 사람들은 면역력을 높이는 것이 매우 중요하다. 영지소수를 선택하면 면역력을 효과적으로 강화할 수 있다.
영지 () 가 물을 끓이는 방법에 관해서는 모두가 비교적 잘 알아야 한다고 믿는다. 확실히 조작은 잘하지만 만들 때도 방법을 익혀야 한다. 이 문장 여러분에게 효과적인 참고와 도움을 제공할 수 있기를 바랍니다.
독서 확장: ganoderma lucidum 연습