여름 감기는 많은 사람이 앓게 되는 흔한 질병이다. 약물 외에도 음식도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 여름 감기에 좋은 음식을 소개해 드릴게요. 모두에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 비타민C가 풍부한 야채와 과일
가벼운 식사를 유지하고 물을 많이 마셔 저항력을 높이세요. 사과, 토마토, 바나나 등 비타민C가 풍부한 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋지만, 매운 음식은 피해야 합니다. 동시에, 감기 예방을 위해 충분한 휴식과 체온 유지도 잊지 마세요. 사탕수수주스
목이 아프다면 사탕수수주스를 드셔보세요! 사탕수수는 화를 맑게 하고 목을 진정시키는 효능이 있으며, 풍열감기로 인한 목의 통증과 입마름, 기침을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 수박
여름에 감기 걸리셨나요? 수박을 먹어라! 수박은 더위를 없애주고 여름 더위를 해소해주며 여름에 감기 증상을 완화하는데 좋은 효과가 있습니다. 파인애플
파인애플은 맛있을 뿐만 아니라 감기로 인한 목의 통증과 기침을 완화하는 데도 좋습니다. 또한, 신체의 면역력을 향상시켜 빠른 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 자몽 꿀 음료
목이 아프신가요? 자몽 꿀 음료를 마셔보세요! 자몽즙을 짜서 꿀과 물을 끓여 마시면 목의 통증을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 하지만 자몽은 성질이 차기 때문에 적당히 드셔야 합니다.