우울증을 없애고 행복을 얻는 비법
친구: 안녕하세요! 나도 당신과 같은 생각이고 당신의 마음 상태를 이해합니다. 귀하의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다. 많은 현대인들은 혼란스럽고, 공허하고, 무기력하고, 외롭고, 피곤함을 느낀다... 마치 인생의 갈림길에 선 듯 심리적으로 공허함을 느끼고, 살 수 없고, 살 수 없는 상태에 빠진다. 주사위. 인생에서 탈출구와 답을 열심히 찾고 있습니다. 인생에서 가장 괴로운 일은 무엇입니까? 인생에서 가장 고통스러운 것은 인생의 의미와 방향, 사명을 이해하지 못하고, 평생 동안 혼란과 공허함, 고통 속에서 천천히 괴로워하는 것입니다. 죽었어! ! ! 이것은 인생에서 가장 슬프고, 가장 슬프고, 가장 고통스러운 일입니다!
길은 멀고도 멀고 위아래로 수색하겠습니다. 그들 중 일부는 삶이 끝날 때까지 혼란스럽고 공허하며 무기력합니다. 그것은 정말 슬프고 슬프고 슬픈 일입니다! 많은 사람들이 묻습니다. 왜 이런가요? 정말 알고 싶으시다면 오늘 제가 명쾌하게 답변해드리겠습니다! 이는 사람들의 부정적인 심리적 요인에 의해 발생합니다.
부정적인 심리적 에너지란 무엇인가? 여기에는 이기심, 증오, 인색함, 무지, 교만, 거짓, 악령, 추함, 혼란, 오염, 탐욕, 두려움, 열등감, 소심함, 부정, 비관주의, 충동, 무자비, 불만, 질투, 끈기, 인색함, 자기애 등이 포함됩니다. 충분함, 증오 -------- 심리적 결과는 다음과 같습니다: 모순, 반대, 경쟁자, 적개심, 적--------- 이러한 부정적인 심리적 에너지는 사람들에게 부정, 우울증, 슬픔 및 병적 심각성을 가져옵니다. 그 결과는 삶의 어둠, 우울증, 슬픔, 고통, 질병 및 빈곤의 총체적인 원인입니다.
긍정심리에너지란? 여기에는 다른 사람에게 이로움, 큰 사랑, 기부, 이해, 겸손, 성실, 정의, 친절, 각성, 순결, 성실, 두려움 없음, 자신감, 용기, 긍정, 낙천주의, 평화, 감사, 만족, 관용, 이해, 관용, 성찰이 포함됩니다. 그리고 좋아함---------생성되는 심리적 효과는 다음과 같습니다: 조화, 친밀감, 우정, 가족 애정, 친척---------이러한 긍정적 심리적 에너지는 긍정, 기쁨, 행복을 가져옵니다 그리고 건강의 좋은 효과는 삶의 밝기, 행복, 기쁨, 행복, 건강 및 부의 총체적인 원천이기도 합니다.
매일 아침 세 번씩 인생의 신앙을 암송하세요: 1. 나는 가장 사랑이 많은 사람입니다. 2. 나는 가장 자신감이 있다. 3. 나는 가장 관대하다. 4. 나는 가장 용감한 사람이다. 5. 나는 가장 신뢰할 만한 사람이다. 6. 나는 가장 햇볕이 잘 드는 사람입니다. 7. 나는 무엇이든 할 수 있다. 8. 나는 가장 현명하다. 9. 나는 가장 지식이 풍부한 사람입니다. 10. 나는 독서를 가장 좋아한다. 11. 나는 관찰하는 것을 좋아한다. 12. 나는 듣는 것을 가장 좋아한다. 13. 나는 생각하는 것을 가장 좋아한다. 14. 생각날 때마다 한다. 15. 나는 하나님이 창조하신 걸작이다. 16. 나는 가장 매력적이다. 17. 나는 가장 재능이 있다. 18. 내 노래하는 목소리가 가장 아름답습니다. 19. 나는 도전을 좋아한다. 20. 나는 책임을 질 용기가 있다. 21. 나는 재능있는 사명을 완수하고 싶다.
세계적으로 유명한 심리학 기반인 하버드 대학의 데릭 복 총장은 다음과 같이 말했습니다. 많은 사람들은 더 많은 부가 행복을 의미한다고 믿지만 연구 결과에 따르면 이는 기본적으로 잘못된 것으로 나타났습니다. 하버드에는 또한 "주는 것이 받는 것보다 행복하다"라는 진언이 있습니다. 심리학자들은 화가 나면 주변의 사물을 이해하고 통제하는 능력이 크게 감소한다고 믿습니다. 심지어 예상치 못한 일을 하기도 합니다. 하버드 대학에는 다음과 같은 모토가 있습니다. "바쁘게 수확한 후에는 심고, 공부하고, 공부하고, 다시 공부하세요. 세상에서 어떻게 행동해야 하는지에 대한 진리를 끝까지 배울 수는 없습니다." 정직함으로 기초를 쌓고, 신용으로 세상을 만들어 가십시오. ('하버드 심리학 백과사전' 참조) 인생에는 강철의 단단함뿐만 아니라 솜의 탄력성, 물의 유연성도 필요하다. '최고의 선은 물과 같아서 널리 퍼질 수 있다'는 것은 가장 높고 최선의 방법을 뜻한다. 세상의 모든 것을 대하는 것은 물과 같다. : 유형과 무형이 공존하는 상태에서 물의 모양과 태도, 심리는 무엇인가? 이것이 바로 '최고는 물과 같다'는 삶의 원리이다. p>
사실 삶의 부정적인 에너지는 타고난 것이 아니라 점점 더 심각한 오염으로 인해 발생합니다. 이러한 오염은 주로 유전적 요인, 가족 영향, 사회적 요인에서 비롯됩니다. 자신의 말과 행동을 통해 질병의 근본 원인을 찾으면 해결책이 있을 것입니다. 이를 위해서는 간섭과 오염에 대한 면역력을 강화하고 건전하고 완전한 인격을 형성하며 영적 영역을 지속적으로 개선해야 합니다. 삶.
이상적인 카리스마의 요소는 무엇인가? 1. 품격을 향상하고 인격을 완성합니다. 2. 널리 읽고 지식을 축적합니다. 3. 다른 사람을 도우며 자신을 행복하게 합니다. 4. 예의 바르게 행동하고 다른 사람을 공손하게 대합니다. 5. 다른 사람을 존중하고 나쁜 말을 하지 않습니다. 7. 만족하고 감사하며 다른 사람을 이해하십시오. 8. 겸손하고 신중하며 오만하고 성급하지 마십시오. 9. 정직하고 신뢰받는 사람이 되십시오. 10. 좌절을 두려워하지 않고 인내하십시오. 11. 과거의 원한에 관계없이 다른 사람에게 관대하십시오. 12. 낙천적이며 다른 사람에게 미소를 지으십시오. 13. 그것을 듣고 기뻐하십시오. 14. 비판을 받아들이고 조언을 겸손하게 받아들이십시오. 15. 질투 없이 다른 사람을 칭찬하십시오. 16. 돈을 과학적으로 관리하고 검소하게 행동하십시오. 17. 마음의 평화와 자기 통제 18. 자립과 자기 개선; 20. 지식이 풍부하고 합리적이며 옳고 그름을 분별하며 21. 대가를 바라지 않고 기꺼이 기여하십시오.
행복도 하루이고, 슬픔도 하루입니다. 병에는 꿀이나 독이 담길 수 있습니다. 사람의 마음은 실망한 척할 수도 있고, 희망적인 척할 수도 있습니다. 사람들의 마음속에는 무엇이 들어있나요? 그것은 모두 당신의 선택입니다! 트러블은 날마다 있고, 손에 잡히지 않으면 사라질 것입니다. 하나의 예에서 추론할 수 있다면 삶은 점점 더 밝아질 것입니다. 이 세상에서 가장 취약한 것은 심리학이고, 가장 강력한 것은 심리학이다. 사실 모든 사람은 하나님이 창조하신 훌륭한 산물이며, 무한한 빛과 큰 보물, 가장 귀중한 가치를 지닌 존재이며 멋진 삶을 보여줄 무대입니다! 자신감과 믿음은 영혼의 햇빛입니다. 자신감과 믿음은 잠자는 삶을 깨울 수 있습니다.
우리가 무기력하고 극심한 고통 속에서 살아가고 있을 때, 인생의 기로에 섰을 때... '하늘과 땅에 오직 나뿐이다!' 이 확신 때문에 우리는 그 큰 고통을 즉시 면할 수 있었고, 이 믿음으로 인해 우리는 죽음의 문턱에서 우리의 삶을 지탱할 수 있었고, 이 믿음으로 인해 우리는 삶의 모든 고통을 감당할 수 있었습니다. 가장 강한 마음! 나는 고난이 두렵지 않고 단지 잘 살고 싶다! 나는 세계 1위다! 하늘과 땅에 오직 나뿐이다!
인생이란 무엇인가? 우여곡절도 삶이고, 우여곡절도 삶이다. 누구도 바꿀 수 없는 현실, 누구도 바꿀 수 없는 자연의 법칙, 그것을 피하는 것보다 맞서는 것이 낫다. 세상에는 행복이 부족한 것이 아니라 행복의 발견이 부족한 것입니다. 세상에는 아름다움이 부족한 것이 아니라 아름다움의 발견이 부족한 것입니다. 삶은 예술의 재현이고, 예술은 삶의 승화이다! 인생은 다채로운 삶입니다. 인생은 결코 살 수 없고 죽는 것이 아니라 용과 호랑이처럼 살아있는 삶이다!
혼란이 왔는데, 빛이 훨씬 뒤처져 있을 수 있을까? 공허함을 경험했고 충만함이 바로 코앞에 다가왔습니다! 사람의 인생에서 가장 영광스러운 날은 성공을 이룬 날이 아니라, 한탄과 절망을 딛고 일어나 용감하게 전진하는 날입니다. (플로베르) 친구들에게 함께 외쳐달라고 부탁하세요. 나는 가장 강하고, 가장 용감하며, 가장 자신감 있고, 올바르고, 모든 장애물을 극복할 수 있습니다! 세상 모든 사람들이 오랫동안 닫혀 있던 영혼의 창을 열고 밝은 햇살이 비치게 하여 행복 속의 괴로움, 고통 속의 기쁨을 누리며 삶의 아름다움과 색을 누릴 수 있기를 간절히 바랍니다. . 폭풍에 맞서 노래하고 날아다니는 영웅적이고 무적의 제비처럼 갑시다! 혹독한 추위를 겪어야 아름다운 봄을 즐길 수 있고, 폭풍을 겪어야 아름다운 무지개를 즐길 수 있습니다! 세상은 당신 때문에 훌륭합니다. 우주는 오직 당신 때문에 훌륭합니다! 친구들이여, 기억하십시오: 수만 년 동안 필멸의 세계, 지옥과 천국의 구천국을 꿰뚫어 보십시오. 걱정을 버리고 행복해지며, 생각 하나로 인생이 달라집니다. 마음이 바뀌면 매일이 새로운 시작점, 매일이 새로운 시작입니다! 인간의 세계가 광대하다는 사실에 기뻐하고 광대한 삶의 세계에 미소를 지으십시오!
나는 봄바람이 되어 당신의 마음에 따뜻함과 사랑을 가져다주고 싶습니다. 당신의 마음에 피어 행복과 사랑을 가져다주는 연꽃이 되고 싶습니다. 나는 당신의 영혼을 비추고 당신에게 빛과 영광을 가져 오기 위해 햇빛의 광선으로 변하고 싶습니다! 세상이 끝날 때까지 영원히 함께하고 싶습니다...