장거리 달리기 선수가 한 명 있다. 경기 전날 그는 활주로를 몇 단락으로 나누었다. 시합에서 그는 각 단락을 몇 단락으로 나누었다.

1986 베이징 국제 마라톤 챔피언 이우태걸 일본 2:07:35

목표는 그를 앞으로 인도하였다. 1986 년 베이징 국제마라톤에서 일본 선수 오타태지는 뛰어난 신체조건, 뛰어난 속도 지구력, 타고난 달리기 능력으로 아프리카 선수들을 제치고 2 시간 07 분 35 초 성적으로 맨손으로 전 코스를 완주하며 국제전련과 국제마라톤과 로동협회가 확인한 세계사 5 위 성적을 기록했다.

많은 사람들은 아시아인들이 마라톤에서 흑인 선수를 물리치는 것은 불가사의하다고 생각한다. 나중에, 누군가가 특별히 2 차 준개를 방문하여 그에게 비결이 있는지 물었다. Eryutasuke 의 대답은: 네!

진전규우는 경기 코스가 미리 정해져 있기 때문에 경기 전 그는 차를 타고 경기 노선을 따라 몇 바퀴 걸으며 길을 따라 랜드마크를 기록해 경기 종점과의 거리를 정확하게 파악했다고 말했다.

이 이야기의 계시를 토론하고 분석하다.

이것은 세 가지 의미를 가지고 있다. 하나는 자신이 얼마나 멀리 달렸는지, 경기에서 얼마나 멀리 뛰어야 하는지를 정확히 알 수 있어 체력을 제대로 분배할 수 있다는 것이다. 둘째, 마라톤의 40km 장거리 달리기를 몇 개의 중거리 장거리 달리기로 분해하는 것과 같습니다. 매우 어려운 목표를 비교적 쉬운 몇 개의 하위 목표로 분해하는 것과 같습니다. 심리적으로 임무의 난이도를 낮추면 더욱 자신감을 가질 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) 셋째로, 그가 랜드마크로 달려갈 때마다, 그는 은밀히 스스로에게 이렇게 격려했다. "나는 이미 일정 기간 달렸는데, 지금은 최종 목표에 더 가까워졌으니, 나는 반드시 성공할 것이다! 끊임없이 자신을 고무시키고, 자신을 고무시키고, 자신의 의지로 자신의 잠재력을 충분히 폭발시킵니다.

vascript" src="/style/tongji.js">