이 카이푸가 회복된 후 많은 암 환자나 가족들이 항암 경험을 묻는 메시지를 남겼다고 한다. 친구들의 의견. 결국 그는 4가지 생각을 정리했습니다.
1. 수면은 매우 중요합니다. 숙면을 취하는 것은 이카푸가 중병을 앓은 후 몸을 위해 한 첫 번째 약속이었습니다. 그 목적은 이전의 육체적 손실을 보충하는 것이었습니다. 수많은 연구에 따르면 고품질의 수면은 면역력을 강화하고 종양 성장을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 적절한 운동. 이개푸는 운동을 한 번도 해본 적이 없을 뿐만 아니라, 건강을 유지하기 위해 운동을 한다고 친구들을 비웃기도 했다. 한의학이든 서양의학이든 자연요법을 옹호하는 의사들은 운동이 매우 중요하다고 말한다. 합리적인 유산소 운동은 지방 연소를 촉진할 뿐만 아니라 암세포의 세포사멸도 촉진합니다.
3. 균형잡힌 식사를 하세요. 과일과 야채, 해산물, 저지방 또는 무지방 식품, 콩 제품, 견과류, 통곡물을 더 많이 섭취하세요. 붉은 고기와 가공육 제품을 덜 섭취하십시오. 설탕을 적게 섭취하거나 전혀 섭취하지 마십시오. 설탕은 암세포가 가장 좋아하는 성분입니다. 튀긴 음식을 적게 섭취하십시오. 술을 좋아하는 친구들은 레드와인을 매일 한 잔만 마셔도 되지만, 레드 와인에 함유된 레스베라트롤은 부적절한 혈관 증식을 막아 암세포의 증식을 막을 수 있습니다.
4. 태도는 암 치료에 가장 좋은 약이다. 이 카이푸 선생님은 직장에서든 생활 속에서든 농담을 좋아하며 병이 난 뒤에도 유머 감각을 유지하고 있습니다. 팀과 가족들 역시 천성적으로 낙관적이고 유머러스한 태도로부터 혜택을 받았고, 이는 치료에도 좋은 약이 되었습니다.