봄은 따뜻하고, 꽃이 피고, 새들이 지저귀고, 곳곳에 생기가 넘친다. 그러나 많은 사람들은 봄철, 특히 오후에 나른함을 느끼며 무기력하고 나른함을 느끼는 것을 흔히 봄 졸음이라고 부릅니다.
사람들은 왜 봄졸림증에 시달리는 걸까? 겨울철 매서운 추위를 견디기 위해 신체 표면의 말초혈관이 수축된 상태로 있어 열소산이 줄어들게 되어 상대적으로 내부 장기와 뇌에 혈액 공급이 충분하게 되는 것으로 밝혀졌습니다. 에너지가 넘칩니다. 봄이 되면 기온은 올라가는데 말초혈관이 아직 조절, 적응이 안 되어 봄철 졸음이 발생하게 됩니다. 동시에 봄에는 인간의 신진 대사가 증가하고 산소 소비가 증가하며 뇌 조직에 산소 공급이 감소하여 사람들을 졸리게 만들 수도 있습니다.
참고 : 민속 처방 네트워크