수유 중에 콜라겐 펩타이드를 마셔도 됩니다. 동시에 더 영양가 있는 수프를 마셔보세요. 닭고기 수프, 생선 수프, 돼지갈비 수프 등 영양가 있는 수프를 더 많이 마셔보세요.
아기가 젖을 더 많이 빨게 하여 모유 분비를 자극할 수 있습니다. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요. 인체의 콜라겐 합성은 비타민C와 불가분의 관계입니다.
신선한 과일, 야채, 동물 뼈 및 기타 보충제를 더 많이 섭취할 수도 있습니다.
산후 산모의 피부 윤기를 회복시키기 위해서는 콜라겐 제품의 성분이 모유의 질을 떨어뜨리고 모유로 전달될 수 있으므로 모유수유에 의존하는 산모의 경우 섭취에 주의가 필요합니다. 따라서 아기는 우유를 통해 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.
수유 중에는 족발, 흰 곰팡이, 콩, 생선, 단백질 및 기타 식품 등 콜라겐이 함유된 식품을 더 많이 섭취하여 우유의 품질을 보장할 수 있습니다.