슬로우모션 셔플댄스 기본 12스텝
1 처음 2박자는 오른발과 발을 모두 사용하여 두 걸음 앞으로(또는 그 자리에서) 나아가는 것입니다. 왼발은 앞으로 또는 단계를 번갈아 가며 수행합니다. 그런 다음 두 비트를 취한 다음 오른발을 교차시켜 접영 스텝을 만듭니다(왼발이 뒤에 있는 동안).
2 그런 다음 왼발을 앞에 두고 접영 스텝을 밟고 오른발을 뒤로 교차시킵니다.
3 오른쪽과 왼쪽 접영 스텝을 2박자로 계속 건너세요. 액션리듬은 위와 동일하며 4비트 버터플라이 스텝이 좌우로 교차됩니다. 아래 그림은 백 데모의 분석을 보여줍니다.
4 그런 다음 앞으로 달리거나 제자리에서 뛰기 위해 두 박자를 더 수행합니다(첫 번째 항목과 동일한 동작).
5 이어서 2단 지에빠이는 오른발이 왼쪽으로 휘두르고, 왼발이 왼쪽으로 휘두르며, 그 다음에는 왼발로 전환해 오른쪽으로 휘두르게 되고, 오른발이 오른쪽으로 스윙하고 있습니다.
6 두 박자를 계속하면서 위와 동일한 동작을 왼쪽과 오른쪽 단계를 번갈아 가며 수행합니다. 12단계가 모두 완료되었습니다. ***12비트, 선택한 노래에 대해 12단계 루프를 반복합니다.
운동에 집중하는 아마추어 셔플댄스 매니아. 셔플댄스를 배울 때 가장 중요한 것은 달리기 연습입니다. 이것이 가장 중요한 것 중 하나입니다. 달리기는 셔플댄스의 영혼이기 때문에 모든 기본 스텝은 셔플댄스에서 진화됩니다.