순천연, 더 건강하다
첨가물이 함유되어 있지 않고 부풀린 음식이 아닌 간식이야말로 너의 좋은 파트너야! 신선하고 따뜻한 과일, 견과류, 빵, 과자를 적당량 즐길 수 있습니다.
영양전문가
피스타치오, 호두, 대추, 호박씨 ... 이 작은 음식들은 영양이 풍부하다! 그들은 너에게 필요한 영양을 제공하여 너의 신체 회복을 도울 수 있다.
너는 금기를 알아야 한다.
간식은 먹을 수 있지만 매콤하고 자극적인 음식, 팽화식품, 각종 첨가물과 색소가 함유된 음식은 최대한 피해야 합니다! 과다 섭취는 회복에 해로울 뿐만 아니라 다른 문제도 가져올 수 있다.
중용이 왕이다.
마지막으로, "적당량" 이라는 단어를 잊지 마세요! 어떤 음식이든 자신의 신체 상태와 수요에 따라 합리적으로 배합하고 섭취해야 한다.