코로나19의 확산으로 전 세계가 충격에 빠졌습니다. 확진자와 사망자가 계속 늘어나고 있어 사람들은 불안하고 불안해하고 있습니다.
로렌스 S. 바코(Lawrence S. Bacow) 하버드 총장은 교사, 학생 및 전 세계에 공개 서한을 보내 특히 새로운 코로나바이러스가 인간 본성의 친절함과 친절함에 대한 시험임을 강조했습니다. 어려운 시기에 모두가 최선의 모습을 보여주고, 확진자를 돕고, 고립된 이들을 지원하고, 사회의 취약계층도 돌볼 수 있기를 바랍니다.
Academia Sinica 회장 Liao Junzhi도 전염병 초기에 Facebook에 글을 올렸습니다. 그는 공개하거나 은폐하는 사람들이 확인했다고 믿었습니다. 사례에는 사각지대가 있었고 인류의 광채를 보여주고 이의가 있는 사람들에게 성실하고 인내심을 가지고 소통하고 조정하고 설명하며 진단받은 사람들에게 최대한의 배려와 지원, 관용을 제공하기를 바랐습니다.
중앙건강보험공단 빅데이터 통계에 따르면 올해 1~6월 외래 방문이 가장 많았던 상위 20개 질환 중 1위는 급성상호흡기였다. 감기 등 기관지 감염은 전년 동기 대비 383만건이 감소해 약 31.7% 감소한 반면 불안과 불면증은 급증했다. 전문가 분석에 따르면 올해 전염병은 사람들을 매우 불안하게 만들었고 불안은 두 가지 파도로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 파도는 사람들이 새로운 코로나 바이러스에 감염 될 것을 두려워하거나 마스크를 구입할 수 없는 전염병의 초기 단계입니다. 두 번째 물결은 전염병이 경제 발전에 심각한 영향을 미쳐 해고나 급여 삭감으로 이어져 대중의 불안을 야기할 것이라는 우려입니다. 전염병이 해결되기 전에는 사람들의 불안과 긴장이 필연적으로 지속될 것임을 알 수 있습니다.
또한, 자가격리나 격리는 심각한 심리적 영향을 미치게 됩니다. 그밖에 빈곤층, 진단환자, 어린이, 노인, 일선 의료진 등 소외계층은 일반인보다 더 심각한 심리적 영향을 받게 된다. 유명 의학잡지 '란셋(Lancet)'은 최근 정신질환 특집호에 기사를 실어 전염병 기간 동안 적시에 정신 건강 관리를 제공해야 할 긴급한 필요성을 촉구했습니다. 다음은 인간의 돌봄과 돌봄에 주의를 기울이는 방법에 관한 것입니다. 코로나19의 확산세가 아직 진정되지 않고 교착상태와 혼란에 빠진 시대, 인권과 방역의 균형, 개인정보 보호 방안을 독자들과 함께 논의합니다***.
(1) 격리자의 심리적 영향
격리 및 격리, 영어 이름은 "quarantine"이며 이 단어는 이탈리아어 "quarantina"에서 유래되었습니다. 17세기에 40이라는 뜻이다. 당시 이탈리아에는 흑사병이 퍼지고 있었는데, 베니스에 입항하는 선박은 40일 동안 격리를 거쳐야 풀려났다고 해서 붙여진 이름이다.
킹스 칼리지 런던(King's College London)의 학자인 Brookset 등이 "Lancet" 저널에 실린 리뷰 기사에 따르면 SARS, H1N1, 에볼라, MERS 및 아래에는 격리된 사람들을 대상으로 한 기타 전염병이 수집되었습니다.
보고서에 따르면 대부분의 사람들은 부정적인 심리적 영향을 받는 것으로 나타났습니다. 가장 흔한 증상은 외상후 스트레스 장애, 우울증, 불안, 과민성 및 불안입니다. 불면증 등
또한 고립감을 유발할 수도 있고, 집에 갈 때 가족이 감염될까 봐 두려워하고, 이웃이나 친척들에게 논의되고 배척당하고 낙인 찍힐까 봐 두려워할 수도 있습니다. 장기간 추적을 받아온 격리자 중 일부는 3년이 지난 지금도 외상 후 스트레스, 우울증, 알코올 중독 등으로 고통받고 있다.
정치적, 의료적, 공중 보건의 관점에서 전염병이 발생한 후 격리를 통해 전염병의 확산을 억제하고 사람들의 건강을 보호하며 의료 자원의 고갈을 피할 수 있습니다.
그러나 적극적으로 전염병에 맞서 싸우는 것을 전제로, 격리된 사람들의 상황과 신체적, 정신적 영향도 대중의 관심의 초점이 됩니다. 처리 과정이 부적절하거나 너무 거칠면 개인과 집단이 발생할 수 있습니다. 고립의 스트레스를 해소하는 방법은 6가지가 있습니다.
1. 먼저, 격리 시간을 최대한 단축하세요
2. 올바른 정보 제공
3. 생필품 즉시 보충
4. 지루함을 줄이고 친근한 의사소통 증진
5. 휴대폰, 충전 케이블, 소켓 등 충분한 의사소통 도구 제공 등.
6. 24시간 온라인 서비스 핫라인을 만드세요.
한마디로, 격리된 사람들에게 사람들의 보살핌과 사회적 지지, 정부의 보호를 느끼게 하고, 사방에서 사랑을 깨닫게 해주는 것이 그들의 가장 큰 '자기치유력'이다. 그리고 "영적 지원".
(2) 어린이에게 미치는 심리적 영향
국립 사범 대학의 Li Sixian 교수에 따르면 전염병에 대한 온라인 조사에 따르면 47%의 사람들은 전염병에 대해 자신감을 가질 수 있으며, 22% ~ 27%는 전염병에 대해 매우 긴장하고 걱정합니다. 특히 어린이의 정신 상태는 걱정이 아니라 놀고 싶어하기 때문에 혐오감과 분노입니다. 하지만 할 수 없습니다.
2003년 중국정신건강협회가 발행한 '사스 안전 전염병 예방 매뉴얼'에 따르면, 신형 코로나바이러스 폐렴에도 적용 가능하다고 정리하면 다음과 같다. 주의 사항:
◎침착함을 유지하세요. 어른들은 아이들이 안전하다고 느낄 수 있도록 해야 합니다.
◎감정을 갖고 현 상황에 대해 이야기하는 것을 꺼리지 마십시오. 그러나 전염병이 확산되면 TV 보도 등을 시청하는 것을 제한해야 합니다.
◎스스로 건강을 유지할 수 있다는 느낌을 갖게 해주세요.
◎정상적인 일정을 유지하고 자녀에게 올바른 정보를 제공하십시오.
◎집에서 격리된 아이들의 경우, 조롱하거나 피하는 대신, 반 친구들이 번갈아 가며 전화로 걱정을 표현하거나 걱정 카드를 쓰도록 격려할 수 있습니다.
◎상황이 악화되면 전문가나 정신과 의사의 도움을 받으세요.
(3) 고위험·취약계층에 대한 우려
통계에 따르면 나이가 들수록 사망률이 높아진다. 70세 이상 노인의 경우 8%, 건강한 집단의 사망률은 0.9%에 불과하다. 또한 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 만성 호흡기 질환, 암 등 만성 질환을 앓고 있는 사람의 사망률은 평균 5.6%~10.5%로 높습니다. 이들 환자들이 감염되기 전에는 과거보다 더 많은 관심과 주의가 필요하며, 방역 조치도 더욱 엄격히 해야 하며, 이들이 외출하거나 사람들이 모이는 장소에 가지 않도록 노력해야 합니다. 매일의 약물 치료는 중단될 수 없습니다. (그림 1 및 그림 2 참조)
또한, 우리는 일반적으로 빈곤층, 실업자, 이주 노동자 또는 장애인들은 소득이 낮고, 취업 기회가 적고, 식생활이 불안정하고, 영양 섭취가 부족하고, 신체 상태가 좋지 않아 바이러스 감염에 취약한 경우가 많다고 합니다. 이러한 취약 계층에 주의를 기울이고 공감을 보여야 합니다. 불법 이민자들은 당분간 책임을 지지 않으므로 당황하지 않고 전염병을 신고하지 않도록 해야 하며 그들에게도 적절한 주의를 기울여야 합니다. 이는 실제로 전염병을 통제하는 데 도움이 되고 위험한 상황에서 사람들에게 더 나은 경제적 기반을 제공하며 그들을 돕기 위한 헌신과 연민을 배울 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 현재 국내 이민국에서는 법적 원칙과 인도적 배려를 준수하며 지원을 제공하는 "확대 자기 신고 프로젝트"를 적극적으로 추진하고 있습니다. *** 이러한 좋은 자선 정책은 실제로 신규 이민자와 이주 노동자에게 도움이 되었습니다.
마이크로소프트 창업자 빌 게이츠도 백신 연구와 개발은 공공 자금이므로 자원이 있는 사람보다는 백신 접종이 가장 필요한 집단에 사용해야 한다고 강조했습니다. 이런 방식으로 우리는 최고의 인간 관심의 보편적 가치를 보여줄 수 있습니다.
(4) 의료진에 대한 우려
전염병에 맞서 최전선에 있는 의료진은 업무량이 늘어나 위험이 높다. 그들이 가장 기대하는 것은 병원 감독관 동료들의 지지와 격려이며, 일할 때 비난이나 방해를 받지 않기를 바랍니다. 물론 공급 부족도 시급히 필요합니다. 작업장의 안전도 완벽하게 보장됩니다. 잔혹한 전염병 앞에서 이들 최전선 직원들이 더 많은 사랑과 열정을 보여주고, 대신 직장에서 전문성을 발휘해 생명을 구하는 데 적극적으로 참여할 것이라고 저널 'The Lancet'에 지적했습니다. 정신과 의사 또는 사회 복지사는 환자의 불안, 두려움 및 기타 정서적 문제를 다루는 데 더 많은 시간과 에너지를 소비해야 합니다.
또한, 세계정신의학회에서는 의료진에게 몇 가지 제안도 내놓았습니다. 신체 건강만큼 정신 건강이 중요하다는 사실을 깨닫기 위해서는 스트레스 해소와 적절한 휴식
? 동료들은 서로를 지지하고 친척, 친구들과 연락을 유지해야 합니다.
위의 세 가지 항목은 일반 대중에게도 적용됩니다.
(5) 전염병을 예방하고 퇴치하는 데 있어 개인 정보 보호와 인권은 여전히 고려되어야 합니다.
코로나19가 급속히 확산되는 동안, 격리 외에도 3T 모드(테스트, 추적 및 치료)를 포함한 기타 전염병 예방 조치도 매우 중요합니다. 이른바 추적이란 주로 감염된 환자의 과거 접촉자를 추적해 격리·격리해 환자의 감염경로를 차단하고 감염 가능성을 줄여 R0값(기본감염수)을 100% 이하로 낮추는 일이다. 1. 전통적인 전염병 예방 추적 방법은 '전염병 조사'입니다. 이는 전염병 예방 담당자가 설문지와 인터뷰를 통해 환자의 과거 접촉자를 발견하거나 찾는 것을 의미합니다. 이 방법은 시간이 많이 걸리고, 기록이 불분명하거나 전염병을 은폐하는 등의 단점이 있습니다. .
요즘에는 모든 사람이 휴대폰을 가지고 있기 때문에 휴대폰 위치 추적 기술을 사용하여 사람들의 과거 활동을 찾을 수 있습니다. 현재 대만의 전염병 예방은 주로 휴대폰 신호 기지국을 사용합니다. 또한, '입국검역시스템'에는 '전자펜스 시스템'도 구축해 14일 자택간호를 위한 방역 인력 활용이 용이하다.
그러나 기술은 여전히 인간의 본성을 기반으로 해야 하며, 개인정보 보호를 위해 개인정보법의 규제를 받아야 합니다. , 안심과 활성화" 특별 규정은 개인의 사생활과 인권에 대해 보다 유연한 규정을 갖고 있지만, 방역 조치는 반드시 비례의 원칙을 준수해야 하며 국민의 개인 사생활을 과도하게 침해해서는 안 된다는 점에도 유의해야 합니다. 매우 성공적이라면 개인 정보 보호가 침해될 것입니다. 모두가 보고 싶어하는 것은 아닙니다.
(6) 백신 연구개발 및 예방접종 시 윤리적 고려
전 세계 국가에서는 백신 가속화를 위해 많은 인력, 재정, 자원을 투자해 왔습니다. 연구개발 현재까지 27건이 임상시험에 들어갔고, 6건이 임상 3상에 진입했다. 세계는 규제가 완만하게 완화되면서 연구개발이 가속화되고 있다. 물론 충분한 수의 백신이 합리적인 가격에 공급되어 가장 필요한 집단에 적용될 수 있기를 바랍니다. 위 사항 외에도 다음과 같은 윤리적 고려 사항이 고려되기를 진심으로 바랍니다.
◎백신의 유효성과 안전성이 최우선 과제로 포함되어야 합니다. 엄격한 고려 요소.
◎유도된 유효항체와 T세포 면역은 충분히 확인됐나요? 모든 연령대에 적합합니까? 또한 백신의 효과가 지속되는 기간도 심각하게 고려해야 합니다.
◎항체 의존성 강화(ADE) 또는 백신 관련 강화 호흡기 질환(VAERD)과 같은 강력하거나 심지어 치명적인 부작용이 있는지 여부에 관계없이 모두 매우 주의해서 취급하십시오.
◎백신은 세계의 공공재산입니다. 접종 기회(백신 유통, 접종 순서 등)가 공정해야 하며 가격도 저렴해야 합니다.
결론
코로나19 전염병은 지난해 말부터 확산되고 있다. 공황과 불안감 등의 심리적 반응이 불가피하므로, 어떻게 사람들의 마음을 달래고 적시에 심리 상담과 관련 치료를 제공할 것인지가 특히 중요합니다.
일반적으로 전염병 동안 발생하는 스트레스와 걱정에는 질병에 대한 두려움, 다른 사람을 감염시킬 것이라는 두려움, 수면 및 식습관의 변화, 기존 만성 질환의 악화에 대한 두려움 등이 포함됩니다. 대신에, 지루함을 해소하기 위해 흡연이나 음주 등의 나쁜 습관을 기르고, 수면제나 진정제의 복용량을 늘리십시오. 모든 사람의 심리적 상태는 다르지만 요약하면 다음 사항을 반드시 따라야 합니다.
(1) 공리주의를 버리고 의심, 이기심, 사리사욕을 신뢰, 배려, 이타주의로 대체하고 '존재와 번영'의 중요성을 깨닫습니다.
(2) 자가격리를 활용하거나 공공 활동에 참여하기 위해 외출을 줄이면서 스스로 배우고 반성하며 관용과 존중에 대해 더 많이 배우십시오.
(3) 공감, 협력, 의사소통, 조정 및 배려를 활용하십시오.
(4) 마음챙김을 기반으로 한 스트레스 감소, 프라나야마 호흡, 운동이나 독서 등 자기 구호 기술을 적극적으로 사용합니다.
***과 협력하여 안전한 전염병 예방(PEACE)의 5단계를 구현하고 실천합니다.
환자: 인내심과 공감 능력 배양
강화: 안정감 강화 및 올바른 전염병 정보 이해
수용: 정서적 기복을 받아들이고 기분을 진정시키려고 노력하십시오.
변화: 나쁜 습관을 개선하고 전염병 예방 새로운 삶 확립
참여: 정상적인 생활로 돌아가 다양하고 유익한 업무 및 휴식 방식에 참여
현재 대만에서는 코로나19 전염병이 점차 둔화되고 있습니다 하지만 여전히 예측할 수 없고 혼란스러운 상황 속에서 우리는 항상 위기의식과 경각심을 유지하고, 인간성을 소중히 여기고(인간적으로) 배려(care)하며 하나로 뭉쳐야 합니다. 연대), 우리는 전염병 퇴치가 성공할 것이라고 믿습니다.