달에 생강즙을 담그면 건강에 좋다

달에 생강즙을 담그면 건강에 좋다. 생강성온. 생강즙에 담그면 혈액순환을 촉진하고 말단 혈관을 활성화시켜 지방을 분해하고 태우는 데 도움이 된다. 지방을 태우면 땀을 흘리고 땀을 흘리며 몸을 따뜻하게 한다. 동시에 새 어머니의 몸속의 한기를 쫓아낼 수 있다.

생강즙목욕법은 생강 한 덩어리를 산다. 생강이 많을수록 효과가 좋습니다. 얇게 썰어 물이 가득 담긴 냄비에 끓여 즙을 만든다. 30 마이크로리터 (약 반 그릇의 물) 를 욕조에 붓는다. 목욕물의 온도는 38 ~ 40 C 입니다. 생강즙으로 목욕하는 것은 너무 오래 걸리지 말고 15 ~ 20 분이 적당하다. 샤워 후 마른 수건으로 닦아서 감기에 걸리지 않도록 해라. 생강즙에서 목욕할 때 다리 들어 올리거나 팔, 엉덩이, 허리, 다리 등 지방 축적 부위를 마사지하는 간단한 팔다리 스트레칭과 마사지 동작을 하면 효과가 더욱 두드러진다.