요즘 나는 항상 머리가 아파서 긴장한다. 마음이 심란하여 자신이 무너질 것 같은 느낌이 들면 어떻게 된 일입니까?

안녕하세요, 우선 저는 당신의 성별과 나이를 알고 싶습니다.

신경인지심리학의 관점에서 볼 때, 심리적 증상으로 인한 두통은 국부 신경세포의 수동적 변성의 일종의 신경디코딩 표현이다. 물론 통증은 모두 신경계의 자기기만이지만, 통증 자체는 국부 뉴런 링크의 퇴화를 반영한다. 이러한 성능 저하는 링크 강성 및 링크 분리를 포함한 여러 모듈의 적응성 감소로 인해 발생합니다. 만약 당신이 스트레스를 많이 받고, 장기적으로 반복적인 일을 하고, 생활탄력이 작다면, 대부분 전자에 속한다. 만약 당신의 생활이 너무 한가하고, 오랫동안 운동을 하지 않고, 사교가 잦지 않고, 당신을 끌어들일 수 있는 일에만 집중한다면, 당신은 후자에 속할 수 있습니다.

짜증을 잘 내는 것은 일종의 자기 방임 상태에 속한다. 자아 (예: 능력/도덕/건강) 와 환경 (기타/사회/공간) 에 대한 인식이 변할 때' 자아' 는 사실 전기에 대한 잠재의식 부정과 미래에 대한 불확실성 부정으로 인해 표류하는 상태에 있다. "자아" 의식의 존재에 대해 불안감을 느끼다. 자신의 삶의 실제 상태와 결합해서, 종종 II 축의 인격문제인지, 아니면 II 축의 상황성 병리 문제인지를 식별할 수 있다.

어지러움이나 허탈함을 느끼는 것은 종종 자기인식의 잠재의식 반영이다. 붕괴를 초래할 수 있는 미지의 상황에 대해 실제 장면에 대한 과도한 평가로 무의식적으로 심리 시뮬레이션 상태에 접근하기 때문이다. 예를 들어, 당신은 생각했습니다: 나는 무엇이든 무너질 것이고, 나는 기절할 것입니다. 붕괴와 실신은 아마 네가 경험하지 못한 극단적인 상태일지 모르지만, 상황에 대한 너의 인식은 이 한계에 도달할 가능성이 매우 낮다고 생각한다. 그러나, 사람의 심리 과정에서 상황에 대한 실시간 평가는 일방적인 특징을 가지고 있다. 즉, 어떤 방면을 볼 때, 잠재의식에서 그 부정적인 면을 억누르게 될 것이다. 비판적인 평가에서는, 당신이 예상한 기준에 미치지 못한 상황을 과대평가하고, 당신의 잠재의식은 이런 평가에 대한 피드백을' 붕괴와 실신' 에 접근할 것이다. 그래서 그것은 심장과 뇌에 피를 공급하는 내부 메커니즘에 작용하여 참을 수 없다고 느끼게 한다.

물론, 나의 분석은 나 자신을 위한 것이고, 너에게 참고할 수 있는 것이지, 심리적 문제를 해결할 수는 없다. 심리적 문제를 해결하는 두 가지 방법이 있다: 심리학 학습, 사례 분석, 자기분석, 정신과 상담. 물론, 나는 전자를 제안한다.

한의학의 관점에서 볼 때 감기만큼 고통스럽다. 시력이 불분명하면 얼굴과 가슴 습기를 일으킬 수 있다. 게다가, 답답하고 답답한 것은 왕왕 간담울결로 인한 것이다. 다운동은 외치법이다. 이전에 몸이 허약하고 저항력이 약하면,' 부자리 중탕' 을 좀 먹고, 비장과 위를 키우고, 운화 능력을 강화하여 간담이 힘들지 않고 즉시 역할을 할 수 있도록 할 수 있다. 더 많은 진단이 필요하다면 배변/한전/수면/음식 등과 같은 구체적인 건강 정보가 필요하다.

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