우울증은 얼마나 자주 자연사합니까? 시대가 발전함에 따라, 사람들의 스트레스는 점점 커지고 있으며, 항상 사소한 일로 인해 붕괴되어 우울증에 걸리기 쉽다. 우울증이 자연적으로 죽는 데 얼마나 걸리는지 봅시다.
우울증은 얼마나 자주 자연사합니까? 1 우울증 자체는 병세의 발전으로 장기부전으로 사망하지 않지만, 우울증의 가장 무서운 증상 중 하나는 자책, 자책, 자살에 대한 생각이다. 이러한 증상이 극치로 발전하면 환자는 생활이 어둡고 희망이 없어 극도의 고통에서 벗어날 수 없다고 느낄 것이다.
그리고 다른 사람의 이해와 위로도 받지 못하고 매일 깊은 불 속에서 발버둥친다. 이런 고통에서 벗어나기 위해 환자는 종종 죽음을 생각한다. 따라서 죽음은 우울증의 가장 큰 위험이다. 우울증을 앓고 있다면, 제때에 치료를 받아야 하고, 가족도 간호를 강화하여 환자가 이 위급한 시기를 넘기고 다시 태어날 수 있도록 도와야 한다.
우울증 환자의 생존 시간은 구체적인 병세와 관련이 있어 일률적으로 논할 수 없다.
우울증은 명백한 우울증을 주요 임상증상 질병으로, 빛, 중, 중증의 우울증으로 나뉜다. 경중등도의 환자에게 명백한 자살 행위는 없고, 보통 환자의 수명에 영향을 주지 않는다. 중증 우울증 환자의 경우 자살 자상성향과 행동이 수명에 영향을 미칠 수 있어 적극적인 치료가 필요하다. 환자의 증상이 잘 통제된다면 심리치료와 개인심리조정을 결합하면 일반적으로 환자의 개인생활에 영향을 주지 않는다. 그러나 환자가 치료 적극성이 떨어져 치료에 협조하지 않으면 사고를 일으켜 환자의 생명을 위태롭게 할 수 있다.
그래서 가족들에게 의사 소통, 교류, 환자를 많이 동반해 사고를 예방할 것을 제안한다.
우울증은 얼마나 자주 자연사합니까? 2 1. 우울증은 정신질환으로 주로 심리적 증상을 핵심 증상으로 지속적인 우울증, 무쾌감, 관심 하락, 의미 없는 느낌, 비관적 절망, 자기평가가 낮다. 우울증은 일종의 신체 질환이 아니다. 따라서 단순한 정신질환은 일반적으로 환자의 자연사망을 초래하지 않는다. 환자의 자연 사망 시간도 불확실하다.
2. 우울증은 흉민, 식욕부진, 메스꺼움, 구토, 메스꺼움, 수면장애 등 신체 증상을 일으킬 수 있지만, 우울증으로 인한 신경계 증상으로 신체의 유기성 병변을 동반하지 않는다. 그래서 환자의 자연수명에는 영향을 주지 않는다.
3. 우울증 환자는 자살생각을 동반할 수도 있고 자살행위까지 나타날 수도 있지만 자살행위로 인한 사망은 자연사망이 아니다. 대부분의 우울증 환자들은 적극적으로 치료를 구하면 자살생각을 점차 없앨 수 있다.
우울증은 자연수명에는 영향을 주지 않지만 개인의 생활, 교제, 학습, 일에 큰 영향을 미친다. 몸소 경험하는 것은 매우 고통스럽고, 심한 우울증 환자는 자살의 위험이 있다. 따라서 환자는 적극적인 개입이 필요하며, 주로 다음과 같은 두 가지 방법이 있습니다.
1, 심리 치료
인지행동요법, 서술요법, 정신분석요법을 사용하여 심리상담을 조절할 수 있다.
2. 약물 요법
상용약품으로는 세르트린, 파로시틴, 옥살산 에스시타플란 등이 있으며 의사의 지도 하에 사용해야 한다.
첫째, 모르겠어요. 두 가지 측면을 포함합니다: 환자와 그 가족은 우울증, 내적 우울증 등 감정적 변화에 동의하지 않으며, 이런 문제가 발생하더라도 우울증으로 간주해서는 안 됩니다. 일반 부서의 의사들은 우울증에 대한 인식이 제한되어 있으며, 흔히 정신 질환을 신체 질환으로 취급합니다.
두 번째는 정면으로 보지 않는 것이다. 전통적인 관념의 영향을 받아 사람들은 정신질환에 대해 편견을 갖고 정신환자를' 미치광이' 로 여긴다. 그래서 대부분의 환자들은 정신과 전문의를 피해 치료 시기를 늦추기 쉽다.
세 번째는 치료할 수 없다는 것이다. 환자가 진찰을 받을 때, 흔히 신체감각을 통해 불편함을 묘사하고, 질병의 근원이 정신체계에서 오는 것을 의식하지 못하며, 불면증, 두통 등의 증상을 신체질환으로 취급하는 경우가 많다.
우울증이 정신 질환이라고 잘못 생각하는 사람들이 많기 때문에, 환자는 영화에서처럼 소파에 누워서 정신과 의사의 재잘거리는 소리를 듣고 눈에 띄지 않는 효능을 얻을 수 밖에 없다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언)
전문가들은 우울증의 원인은 어느 정도 생물학적 기초가 있고, 뇌의 특정 물질의 부족이나 장애와 관련이 있으며, 유전자와 유전적 요인과도 관련이 있으며, 사회 환경 요인은 단지 어떤 유인으로서 도화선의 역할을 한다고 말한다.
생물학적 요인은 질병의 기초이기 때문에 인센티브가 없어도 사소한 일로 우울증을 유발할 수 있다. 따라서 우울증에 직면해서 단순한 심리치료로는 충분하지 않다. 우울증 치료에 종사하는 임상심리학과 정신과의사들은 모두 약물 치료의 중요성을 강조했다.
우울증은 얼마나 자주 자연사합니까? 3 우울증 치료.
1, 꾸준히 단련하다
요즘 사람들은 일이 너무 힘들어요. 업무 스트레스가 너무 심해서요. 집에 돌아오면 침대에 누워 핸드폰을 하며 운동을 거의 하지 않는다. 그래서 우울증 치료의 첫 번째 요점은 운동이다. 체력은 인간 혁명의 자본이므로 꾸준히 단련해야 한다. 전문가들은 운동을 자주 하는 우울증 환자의 정신 상태가 운동을 하지 않는 환자보다 훨씬 좋은 것으로 나타났다. 특히 새벽에는 더욱 그렇다. 운동할 때 아침 공기는 일종의 석방감을 주고 긴장된 마음을 완화시킨다. 운동 후의 홀가분함은 우울증을 완화시키는 좋은 약이다.
2, 더 많은 의사 소통
우울증 환자들은 대부분 자신을 가두고 누구와도 소통하지 않기 때문에 우울증 환자는 친구를 많이 사귀고, 당신의 문제를 친구에게 알리고, 그들의 모임에 많이 참석해야 한다. 여행 같은 것이 있다면 그들도 함께 가야 한다. 아름다운 환경은 너의 긴장된 마음을 치유할 것이다.
3. 좋은 자신감을 유지하다
우울증 환자들은 대부분 자신이 무엇을 하든 잘못되었다고 생각하며 자신감이 버려졌다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 따라서 우울증 환자는 만족하기 쉬운 마음을 길러야 하며, 자신에게 너무 많은 요구를 하지 말고, 목표가 너무 어려워야 한다. 이런 상황에서 그들은 자신에 대한 자신감을 되찾아 삶에 대한 열정과 열망을 불러일으킬 수 있다.
4. 네가 좋아하는 일을 해라.
많은 우울증 환자들이 자신을 숨기는 것을 좋아하는 것은 옳지 않다. 공책과 펜을 찾아 자기가 하고 싶은 일을 공책에 적고, 한 가지씩 하고, 자신이 좋아하는 일을 다 해낸다면, 당신은 비길 데 없는 성취감을 느낄 수 있을 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
5, 자정 전에 잠을 자는 효과가 두 배로 늘었다.
전문가들은 늦잠의 위험성이 심하면 담력뿐만 아니라 우울증까지 초래할 수 있다고 일깨워 준다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
고대 보건 전문가들은 이렇게 말한다. "수면은 건강의 첫 번째 일이다. 하룻밤 자지 않으면 백일은 보충할 수 없다. " 우리 인간의 세포가 100 일마다 한 번씩 업데이트되기 때문에 근거가 있다. 고서' 황제의 내경' 은 "11 개의 내장이 담력에 의거한다" 고 말했다. 인체의 오장육부의 기개는 담담한 기운의 생장에 달려 있어, 몸은 자연히 안전할 것이다. 자정에 (오후 1 1: 00 부터 새벽 1: 00 까지) 용기는 베이징에서 가장 번화한 것이다. 이럴 때 잠을 자지 않으면 용기를 잃을 뿐만 아니라 기진맥진해 몸에 매우 해롭다. 밤에 늦잠을 자면 빈혈, 혈액 공급 부족, 눈 피로, 허리 무릎이 부드러워질 수도 있다.
6, 최고의 수면 시간.
바다 위에는 삼조가 왕성하고, 삼조는 백맥을 통한다. 이때 너는 수면 상태에 들어서고, 백맥은 수련하여 살 수 있어, 평생 큰 병을 앓지 않게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 따라서 최적의 수면 시간은 오후 9 시부터 1 1 에서 인석 (오전 3 시부터 5 시까지) 까지입니다.
한의학 이론도 "양지 () 를 올리지 않으면 천하가 알려지지 않는다" 고 생각한다. 담경소양. 늦게 자거나 수면의 질이 좋지 않아, 다음날 소양의 기운이 오르지 않으면, 사람은 졸리고 정신이 없다.