코를 골면 다음과 같은 특징이 있다면, 그것은 무호흡증이다. 첫 번째는 다음 방까지 코 고는 소리가 높다는 것이다. 두 번째는 코 고는 소리가 고르지 않다는 것이다. 일반적으로 앙와위 자리와 술을 마신 후 코를 골는 것이 비교적 가볍고 균일하다. 무호흡증 환자의 코고는 소리는 코고는 과정에서 갑자기 멈추고, 수십 초 후에 코고는 소리가 난다. 셋째로, 환자 가족들은 흔히 "땀을 뻘뻘 흘리며 팔을 뻗고 발길질하는 것" 이라고 묘사했지만, 몸을 뒤척이는 순간 코고는 소리가 우레와 같았다.
또한 잠을 잘 때 항상 입이 마르면 침대 옆에 물을 준비해야 한다. 코를 골고 입을 벌리고 숨을 쉬기 때문에, 무호흡 증후군도 조심해야 한다.
임상조사에 따르면 수면 무호흡증은 40 대 안팎의 젊은이들에게 많이 보이는 반면 65 세 이상 환자는 적다. 왜요 이 연령대의 사람들은 늘 술, 사교, 여행, 늦게 자고 일찍 일어난다. 동시에, 생활수준이 높아지면서, 대부분의 사람들이 걷는 것보다 운전을 더 많이 하고, 업무 스트레스가 심하여 비만을 초래하는데, 이것들은 모두 수면 무호흡증의 원인이 되기 쉽다.
어린이가 수면 무호흡증을 앓고 있는 것은 드문 일이 아니다. 이런 아이는 보통 날씬하고, 닭 가슴 (흉골이 튀어나온 것), 콧물이 나고, 입을 벌리고 숨을 쉬고, 길수록 못생긴다. 이것들은 모두 코를 골는 것과 관련이 있다. 많은 아이들이 붓는 편도선이 모여 인두도를 막고, 증식한 아데노이드가 막힌 후 콧물이 나고, 감염으로 지속적인 비염, 부비동염이 발생한다. 또 장기간 입을 벌리고 숨을 쉬고 턱이 좁고 딱딱한 턱이 좁아지면서 아데노이드 얼굴이 형성되어 아이의 얼굴형 미관에 영향을 미쳤다.
한편 코를 골고 입을 벌리고 숨을 쉬기 때문에 아이는 밤에 산소가 부족해 낮에는 정신이 없고 집중력이 떨어진다. 코를 골면 깊은 수면에 영향을 미치기 때문에, 깊은 수면 (느린 파도 수면) 시 분비되어야 할 성장 호르몬이 줄어들어 성장이 더디게 된다.
어린 아이들에게는 조기 무호흡증의 징후를 발견하여 제때에 치료하는 것이 중요하다. 아이가 수면불안이나 땀을 흘리거나, 코를 골거나, 침묵을 지킨 후 발버둥치거나, 엉덩이를 삐죽 내밀고 잠을 잘 때, 부모는 특히 주의를 기울여야 한다. 이것은 아마도 호흡정지일 것이다.
코뿔소 양생가 한의사는 일반적으로 한약으로 코를 골는데, 예를 들면 용담초, 당귀 등이다. 침술과 마사지도 코고는 것을 치료할 수 있다.
첫째, 한약은 코를 골는 방법을 어떻게 치료합니까?
1, 한의학에서는 보통 컨디셔닝 방법을 선택합니다. 일반적으로 용담초, 당귀 등과 같은 한약을 사용한다. 이 두 가지 약은 한 시간 이상 직접 담갔다가 20 분 정도 끓인 다음 잠자리에 들기 전에 약 3 박 정도 복용한다. 의사와 상담하고 의사의 지도 아래 약을 복용해야 한다.
2. 환자는 산초 5 ~ 10 알을 사용할 수 있으며, 매일 잠자리에 들기 전에 끓는 물로 우려낸 후 식힌 후에 복용하지만 산초를 복용하지 마십시오. 고추물을 가지고 오는 것을 기억하세요. 일반적으로 한방 치료를 선택하여 코를 골는 것이 좋습니다. 결국 한의사는 코를 골기 쉽다. 기본적으로 환자에게 약을 처방해 일정 기간 복용하면 개선될 수 있다. 한의사가 코를 골는 가장 흔한 가장 경제적인 방법은 물고추를 담그는 것이다. 이 방법은 한동안 지속해야 코를 잘 골게 할 수 있다.
3. 침술은 코골이를 치료하는 데도 사용할 수 있습니다. 환자에게 평소 자신의 발 3 리를 마사지하는 것이 좋습니다. 이 방법은 혈액 흐름을 유지하고 코의 혈을 마사지하여 호흡기를 원활하게 유지할 수 있다. 호흡기 이물질로 인한 막힘도 줄일 수 있다.
둘째, 코고는 일상적인 관리:
1, 체육 단련을 강화하고 좋은 생활 습관을 유지하다. 흡연과 음주는 피한다. 흡연은 호흡기 증상을 가중시키고 음주는 코골, 야간 호흡장애, 저산소혈증 등을 가중시킬 수 있기 때문이다. 특히 잠자리에 들기 전에 술을 마신다.
2. 코고는 환자는 대부분 혈산소 함량이 낮아 고혈압, 부정맥, 혈액 점도가 높아지고 심장 부담이 가중되는 등 심혈관 질환을 일으키기 쉽다. 따라서 우리는 혈압 감시에 주의를 기울여 제때에 혈압약을 복용해야 한다. 잠자리에 들기 전에 진정제 최면제를 복용하는 것을 금지하여 호흡 중추 조절 억제를 가중시키지 않도록 한다.
3. 옆자리, 특히 오른쪽 옆자리를 취하여 잠을 잘 때 혀, 부드러운 구개, 현옹이 긴장을 풀고 내려가는 것을 방지하여 상기도 차단을 가중시킵니다. 잠을 잘 때 등에 작은 공을 놓아서 옆으로 자는 것을 도울 수 있다.
요약하자면, 한약은 일반적으로 약초나 침술을 통해 코를 골는 것을 치료한다. 오랫동안 코를 골면 반드시 중시를 받고, 가능한 한 빨리 병원에 가서 자신에게 맞는 치료법을 선택해야 한다.