그리고 위치를 놓는 방법 ... 체중이 많은 사람은 그것을 뒤에 놓아야 한다. 다른 쪽을 끌어당기는 힘은 무게에 의해 억압되어야 하기 때문이다 ... 힘이 센 사람은 앞자리에 놓아야 한다 ... 최대한의 효율을 얻을 수 있습니다. ...
줄다리기에서 주위가 낮다. 즉 밧줄을 잡고 몸을 뒤로 젖힌다 ... 당기기는 인간의 힘뿐만 아니라 중력도 있다. 이것은 사실 매우 강하다 ... 실험을 할 수도 있고, 한 사람이 정상적으로 서 있고, 한 사람과 서 있는 사람이 낮은 손에 손을 잡고 뒤로 넘어진다 ... (조심해서 안전함) 두 사람의 실력 차이가 너무 크지 않으면 ... ....
그리고 마지막 사람 ... 사실 마지막에 몸무게가 가장 많은 사람이 중요하다. 그는 상대방을 잡아당겨 억압해야 할 뿐만 아니라, 우리 밧줄을 안정시켜야 한다. 모두가 힘을 낼 때 밧줄이 한쪽으로 기울어질 수 있기 때문이다. 밧줄이 삐뚤어지기만 하면 사기가 크게 어지러워질 것이다. 그럼 너희들은 마음대로 도살된 어린 양이다. 이런 상황을 피하기 위해 마지막 사람도 밧줄을 책임질 것이다.
마지막으로 당기는 방법입니다. 사실 줄다리기 그룹마다 스타일이 다릅니다. 이삭형, 지속성. 하지만 세상에 완벽한 기술이 있을 수는 없습니다. 첨자형이 죽지 않으면 후기실력은 크게 할인돼 매우 불리하다. 지속형의 순간 순발력은 첨자형이 강하지 않아 애초에 상대방의 순발력을 지탱할 수 없게 되면 곧 맞아 죽게 된다. .....
일반적으로 공간과 힘이 허락한다면 줄다리기는 사실' 당기기' 가 아니라' 점프' 가 아니다. 점프하면 방금 말한 힘+중력 외에 순간적인 회력. 이런 힘은 놀랍다. 하지만 기술이 미숙할 때는 이런 방법을 추천하지 않는다. 왜냐하면 네가 뛰어올 때
앉아! ! ! ! ! ! ! ! ! !
줄다리기는 중력 트랙과 기교로, 줄다리기의 자세는 경기의 안전성에 더욱 중요하다. 국제줄다리기 경기 규칙에 따르면 줄다리기는 세 가지 기본 자세를 가지고 있다. 하나는 밧줄을 잡을 때 양손 손바닥을 위로 올리는 것이다. 둘째, 로프를 당길 때 로프는 겨드랑이를 통과해야합니다. 셋째, 발끝은 반드시 무릎 앞에 있어야 하고, 강을 뽑을 때 온몸을 쭉 펴야 한다.
중화민국 줄다리기 협회는 전통 줄다리기에서 허리를 굽혀 쭈그리고 앉아 앞으로 당기는 것은 옳지 않고 해를 입히기 쉽다고 강조했다.
줄다리기 운동 협회에 따르면 밧줄을 잡는 올바른 방법은 양손 손바닥을 위로 올리는 것이고 장갑을 끼지 않는 것을 명심해야 한다. 몸의 정확한 자세는 밧줄이 겨드랑이를 뚫고 지나가는 것이다. 밧줄이 팔에 감기지 않도록 해라. 누군가가 밧줄을 팔에 감아 부러진 팔을 초래한 불행이다. 또한 발을 뽑을 때는 발끝이 무릎 앞에 있어야 발의 힘 방향이 정확해지고 허리를 굽혀 웅크리는 것을 허용하지 않는다.
줄다리기 경기의 의류와 보호용품에도 관련 규정이 있다. 줄다리기에 쓴 옷에 대해서는 두꺼운 긴팔 옷을 연구할 수 있다. 밧줄이 겨드랑이를 통과하면 옷은 보호를 두껍게 할 수 있다. 바지와 롱 트레이닝 바지는 무릎 보호력으로 할 수 있습니다. 미끄럼 방지 기능이 있는 줄다리기 신발을 신는 것이 좋습니다. 실내 게임은 배구화로 대체할 수 있다.
8 인전을 예로 들면, 각 선수는 앞뒤 1 미터의 안전거리를 유지해야 하며, 각 선수는 허리띠를 매어 힘을 증가시키고 등 부상을 막을 수 있다.